Har du noen gang lurt på om din personlighet er relatert til hodepine eller migrenehelsen?
Med andre ord påvirker byrden og smerten av hodepine eller migreneangrep som du er som en person? (Eller omvendt) Har din personlighet innflytelse på typen, alvorlighetsgraden eller intensiteten av angrepene dine?
Svaret, ifølge utviklende vitenskapelig forskning, er at ja, visse personlighetstrekk kan være forbundet med primære hodepineforstyrrelser .
Når det blir sagt, innebærer denne lenken bare en forening. Eksperter har ennå ikke slått ut hvordan personlighetstrekk og hodepine er bundet sammen, da det er sannsynlig et komplekst forhold.
Personlighetstrekk og Cluster Hodepine
I en studie i The Journal of Headache and Pain ble 80 deltakere med klyngens hodepine vurdert for personlighetstrekk ved hjelp av Salamanca-testen .
Salamanca- testen er et enkelt, greit spørreskjema som brukes til å skjerme for elleve personligheter som er klassifisert i tre klynger. De tre klyngene er:
- Cluster A (paranoid, schizoid, schizotypal) - totalt merkelig eller eksentrisk
- Kluster B (histrionic, narcissistic, impulsive, borderline) - generelt følelsesmessig eller dramatisk
- Cluster C (anankastisk, avhengig, engstelig) - generelt engstelig eller redd
Eksempler på Salamanca-testen inkluderer:
- "Jeg er for emosjonell" eller "Jeg bryr meg mye om bildet mitt." (høy score på disse uttalelsene antyder en histrionisk personlighetstrekk).
- "Tror folk at du er en perfeksjonist, ustabil eller stiv?" eller "Jeg er grundig, grundig og for mye av en hardt arbeidende." (høy score på disse uttalelsene antyder en anankastisk personlighetstrekk, som er en obsessiv-tvangsmessig tendens).
Resultatene av studien viste at deltakerne med klyngens hodepine var de vanligste personlighetstrekkene anankastiske, engstelige, histrioniske, schizoidiske og i mindre grad impulsive og paranoide.
Personlighetstrekk og migrene
Resultatene fra ovennevnte studie ble sammenlignet med en tidligere studie som hadde undersøkt personlighetstrekkene til 164 migrene.
Når de to populasjonene ble sammenlignet (deltakere med klyngens hodepine versus deltakere med migrene ), ble det kun paranoid og schizoid personlighetstrekk som viste seg å være vesentlig mer vanlig hos personer med klyngens hodepine.
Mens engstelige og avhengige personlighetstrekk var vanligere hos migrene enn deltakerne i hodepine, var resultatene ikke signifikante.
På grunn av at klyngens hodepine er mer vanlig hos menn og migrene, er det vanligere hos kvinner (som også var tydelig i studiepopulasjonene), søkt forskerne å avgjøre om personlighetstrekkene blant de med klyngens hodepine mot migrene kunne forklares etter kjønn.
Dette var ikke tilfelle, men det betyr at personlighetstrekkene oppstod knyttet til typen hodepineforstyrrelse (eller en annen ukjent faktor) og ikke om deltakerne var mann eller kvinne.
Personlighetstrekk og Spenningstype Hodepine
I en annen studie som undersøkte over 300 deltakere med kronisk spenningstype hodepine, ble en test kalt Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) brukt til å vurdere personlighetstrekk.
Forskerne i studien brukte to av de fire EPQ-skalaene:
- en tjuefire spørsmålskala som evaluerte nevoticisme: kalte N- skalaen
- en tjueen spørsmålsskala som evaluerte om deltakerne prøvde å "ligge" eller kontrollere sine score: kalt L- skalaen
Nevototismens skala undersøkte personlighetstrekk relatert til å være engstelig, deprimert, humør, skyldig, lett irritert og manglende utholdenhet.
Resultatene viste at når man sammenlignet deltakerne med kronisk spenningstype hodepine til den generelle befolkningen, var det en høyere grad av nevrotisme. L- skalaen var ikke forskjellig mellom den generelle befolkningen og de med kronisk spenningstype hodepine - en god og betryggende kontroll i denne studien.
Hva betyr disse resultatene?
Resultatene av disse studiene antyder at visse personlighetstrekk kan bli vanligere hos de som har visse primære hodepineforstyrrelser.
Når det er sagt, er det ikke en slam dunk faktum at fordi du har en bestemt hodepine lidelse, vil du ha en viss personlighet profil. Det samme gjelder for omvendt å ha visse personlighetstrekk som ikke predisponerer deg for å utvikle en bestemt hodepineforstyrrelse. Det er rett og slett en lenke eller en forening, så vi vet ikke hvordan de er koblet eller som kom først som kylling og eggteori.
Det kan være at visse personlighetstrekk som gjenspeiles i testene, er hvordan folk takler sin kroniske smerte - et argument som kan bestestes ut med videre forskning.
En personlighetstrinn er forskjellig fra en personlighetsforstyrrelse
Husk at å ha personlighetstrekk betyr ikke at du har en personlighetsforstyrrelse. Et trekk er en personlighetskarakteristikk eller -funksjon som beskriver en persons måte å tenke og handle på. Faktisk kan mange av oss identifisere med en rekke personlighetstrekk på tvers av personlighetsforstyrrelser (det er for øyeblikket 10).
På den annen side er en personlighetsforstyrrelse et kronisk, ufleksibel tankemønster og oppførsel som begynner i barndommen eller tidlig voksenliv. En person med personlighetsforstyrrelse utviser generelt alle egenskapene som er forbundet med den lidelsen, og deres lidelse fører til nød og / eller en signifikant svekkelse i daglig funksjon og i relasjoner.
Med andre ord betyr det å ha en personlighetstrekk (som å være mer engstelig eller være en perfeksjonist) bare at du oppfører deg eller tenker på en bestemt måte - og det kan faktisk tillate deg å være mer funksjonell i livet ditt. Det er alt en delikat balanse. En personlighetsforstyrrelse oppstår når balansen er av, noe som fører til dysfunksjon.
Skal du ta et personlighetstest?
Hensikten med denne artikkelen er ikke å innebære at du må ta en personlighetstest før du ser hodepine spesialist eller nevrolog. Men for de som er interessert, kan det være verdt å ta noen minutter å mulle over hvilke personlighetstrekk du identifiserer mer med.
Faktisk kan en nærmere titt på temperamentet ditt hjelpe deg med å takle hodepine eller migreneforstyrrelser bedre. For eksempel, hvis du oppdager at du er engstelig eller en perfeksjonist, kan engasjerende avslappende atferd som meditasjon eller yoga redusere smerten din, i tillegg til å redusere dine naturlige tendenser til bekymring eller besatthet om detaljer.
Leger og personlighetstrekk hos sine pasienter
Noen eksperter kan hevde at disse studiene er mer interessante og tankevekkende enn medisinsk verdifulle (og det er OK). Andre kan hevde at resultatene av disse studiene kan bede hodepine spesialister å vurdere en persons dypere vesen når man anbefaler hodepine eller migrene behandlinger.
Å inspirere en lege til å se nærmere på hele pasienten og deres personlige tanker og atferd, enn bare ved den smertefulle sykdommen de er vedvarende, kan bare være en god ting - en helhetlig mer holistisk tilnærming til medisinsk behandling.
Hvis vi for eksempel vet at personer med kronisk spenningstype hodepine er mer nevrotiske (noe som betyr at de er mer utsatt for stress og tilbøyelig til nervøsitet og bekymring), kan en lege være mer kommende i å skjule sin pasient med kronisk spenningstype hodepine for angst og depresjon.
Et ord fra
Vær sikker på at du er mye mer enn hodepineforstyrrelsen din eller en rekke personlighetstrekk. Det er en dybde for deg som en person som gjør deg unik og spesiell. Når det er sagt, kan det være at visse personlighetstrekk du besitter påvirker din fysiske helse, inkludert hodepine eller migrenehelse.
> Kilder:
> Aaseth K, Grande RB, Leiknes KA, Benth JS, Lundqvist C, Russell MB. Personlighetstrekk og psykisk lidelse hos personer med kronisk spenningstype hodepine. Akershus-studien av kronisk hodepine. Acta Neurol Scand. 2011 desember; 124 (6): 375-82.
> Muñoz I. et al. Personlighetstrekk hos pasienter med cluster hodepine: en sammenligning med migrene pasienter. J Hodepine smerte . 2016; 17: 25.
> Muñoz I. et al. Personlighetstrekk hos pasienter med kronisk migrene: en kategorisk og dimensjonell studie i en serie på 30 pasienter. Rev Neurol . 2015 16. juli; 61 (2): 49-56.
> Muñoz I et al. Personlighetstrekk hos pasienter med migrene: En multisenterstudie ved hjelp av Salamanca screenings spørreskjema. Rev Neurol. 2013, 57 (12): 529-34.