Gastroenteritt - eller mageinfluensa som det ofte kalles - kan skyldes mange forskjellige ting. Oftest er det forårsaket av en eller annen type virus ( norovirus , adenovirus, rotavirus , etc), men lignende symptomer kan være forårsaket av bakterier som e. Coli eller salmonella og andre organismer som parasitter. Influensa (influensa) forårsaker ikke typisk gastrointestinale symptomer.
Symptomene som oftest er forbundet med "mageinfluensa" er oppkast og diaré. Du kan også få feber, kvalme, magesmerter, hodepine, svakhet og kulderystelser.
Hvis du noen gang har hatt noen av disse symptomene, vet du hvor elendig de er, og du vil utvilsomt bli bedre så snart som mulig.
Hvor lenge har en typisk "mageinfluensa" sist?
De fleste som får symptomer på mavevirusens opplevelse i 1-3 dager, men diaré kan fortsette så lenge som 10 dager med noen virus. Vanligvis bør oppkast stoppe innen ca 24 timer hvis du tar vare på deg selv og behandler det ordentlig .
Hvis du har symptomer som varer lengre enn 10 dager, oppkast som varer lenger enn 24 timer eller du har blod i diaré eller oppkast, kontakt din helsepersonell eller søk legehjelp umiddelbart. Du bør se etter tegn på dehydrering som er vanlig med magevirus også. Hvis du har hyppig vannig diaré eller oppkast vedvarende, kan du trenge medisinsk behandling for å få rehydrert.
Hva kan du gjøre?
Mange mennesker utilsiktet forlenger symptomene på mageviruset ved å forsøke å spise og drikke for mye for tidlig. Når tarmforingen din er inflammet og irritert (som er hva som skjer når du får et magevirus), vil det ikke tolerere og fordøye mat som det ville noen annen gang.
Selv om det kan være fristende å drikke mye for å prøve å erstatte væskene du nettopp har oppkastet eller du vil prøve å spise fordi du ikke har vært syk i noen timer, trenger ditt GI-system tid til å hvile og gjenopprette.
Husk å ta det sakte.
Drikk små sip av vann eller elektrolyttdrikker når oppkastet stopper, og hvis du har lyst til å spise, hold det blid og enkelt. Crackers, toast, nudler, ris - i utgangspunktet matvarer som vil være milde på magen din og som er enkle å fordøye. Unngå fettete, sukkerholdige og krydrede matvarer til du er helt tilbake til normal.
- Hva du skal gjøre når du får mageinfluensa
- Hva er BRAT Diet?
- Hvordan å behandle oppkast
- Behandlingsalternativer for diaré
Et ord fra
Dessverre er magevirusene vanlige og de er svært smittsomme. De er vanskelig å unngå. Vask hendene ofte, spesielt etter bruk av badet og før du spiser eller tilbereder mat. Hvis du blir syk, ta vare på deg selv og søk lege hvis du blir bekymret for symptomene dine eller ikke vet hva du skal gjøre. Heldigvis er de vanligvis kortvarige, og du bør være tilbake til deg selv igjen innen få dager.
kilder:
"Gastroenteritt". MedlinePlus 9 aug 14. US National Library of Medicine. Institutt for helse og menneskelige tjenester. National Institutes of Health. 20 feb 15.
"Viral gastroenteritt". Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdom 23. apr 15. US Department of Health and Human Services. National Institutes of Health. 20 feb 15.
"Viral gastroenteritt (mageinfluensa)". Sykdommer og forhold 2 des 14. Mayo Foundation for medisinsk utdanning og forskning. 20 feb 15.