Fordøyelsessystemet gjør viktig arbeid for kroppen. Maten er ikke i et form som kroppen lett kan bruke, så det er fordøyelsessystemet som må bryte det ned i sine deler. Gjennom fordøyelsen får kroppen næringsstoffene den trenger fra matvarer og eliminerer alt det ikke trenger. Dette er en veldig grunnleggende oversikt over fordøyelsessystemet, men selvsagt er det mye mer som går inn i det som gjør alt til å fungere.
Og dessverre betyr dette også at ting kan gå galt ganske enkelt. I denne artikkelen diskuteres en sunn fordøyelseskanal som ikke har blitt endret ved kirurgi, for eksempel colectomy , fjerning av galleblæren eller reseksjon .
Lengden på fordøyelsessystemet
Fordøyelsessystemet kan variere i lengde noe fra person til person, men kan være fra 25 til 28 meter lang hos de fleste, mens noen er så lenge som 30 meter. Spiserøret er ca 9 til 10 inches i lengden, tynntarmen er ca 23 fot lang, og tykktarmen er omtrent 5 fot lang, i gjennomsnitt.
Hvor lang tid tar det for mat å fordøye
Tiden det tar for mat å fordøye, kan variere litt fra person til person og mellom menn og kvinner. Studier har vist at hele prosessen tar omtrent 50 timer for friske mennesker, men kan variere mellom 24 og 72, basert på en rekke faktorer. Etter å ha tygget mat og svelget det, passerer den gjennom mage og tynntarm over en periode på 4 til 7 timer.
Tiden som går gjennom tyktarmen er mye lengre, i gjennomsnitt ca 40 timer. For menn er den gjennomsnittlige tiden for å fordøye mat kortere enn den er for kvinner. Å ha en fordøyelsessykdom som påvirker transittiden (tiden det tar for mat til å passere gjennom fordøyelsessystemet) kan forkorte eller forlenge tiden.
Hvorfor fordøyelsen er viktig
Vi spiser fordi vi trenger næring, men maten er ikke noe kroppene våre lett kan assimilere inn i våre celler. Det er fordøyelsen som tar frokosten vår og bryter den ned. Når den er brutt ned i deler, kan den brukes av kroppen. Dette gjøres gjennom en kjemisk prosess, og det begynner faktisk i munnen med spytt. Når ingrediensene av mat er utgitt, kan de brukes av kroppens celler for å frigjøre energi, lage røde blodlegemer, bygge bein og gjøre alle de andre tingene som trengs for å holde kroppen i gang. Uten fordøyelsesprosessen vil kroppen ikke være i stand til å opprettholde seg selv.
Fra munnen til anusen
Fordøyelsessystemet er ett langt rør som løper fra munnen til anus. Det er litt grovt å tenke på det på den måten, men det er akkurat det det er. Nå er det ventiler og vendinger og vender seg langs veien, men til slutt kommer maten som kommer inn i munnen din, ut av anusen din. Den hule plassen inne i de små og store tarmene som maten beveger seg gjennom kalles lumen . Mat er faktisk presset gjennom lumen i fordøyelsessystemet ved spesielle muskler, og den prosessen kalles peristalsis.
Når du tygger mat og svelger, er disse strukturene i kroppen din at maten går gjennom under reisen ned til anusen:
- Munn . Matbrudd begynner med tygging og blanding av mat med spytt. Når maten er tygget tilstrekkelig, svelger vi det frivillig. Etter det er fordøyelsesprosessen ufrivillig.
- Spiserør . Når mat er svelget, går det ned i spiserøret og gjennom en ventil kalt den nedre esophageal sphincter til magen.
- Mage . Magen er der gummiet møter veien i fordøyelsen. Det er fordøyelsessaft i magen som bidrar til å bryte ned maten og musklene der blander maten opp. Etter at magen har gjort jobben, er det en annen ventil, kalt pylorventilen, som gjør at maten beveger seg fra magen og inn i den første delen av tynntarmen, som kalles tolvfingertarmen.
- Tynntarm . Når maten når tynntarmen, blandes den med enda mer fordøyelsessaft fra bukspyttkjertelen og leveren for å bryte den ned. Peristaltikken i musklene er fortsatt på jobb, og beveger alt gjennom. Tynntarmen er der de fleste næringsstoffene er hentet fra mat. Tarmveggene absorberer vitaminer og mineraler. Alt som kroppen ikke kan bruke eller ikke kan bryte ned, beveges gjennom hele tynntarmen, gjennom ileokalsventilen og videre til sitt neste eventyr i tyktarmen.
- Stor tarm . Tykktarmen gjør ikke mye fordøyelse, men det er der mye væske absorberes fra avfallsmaterialet. Ufordelte materialer flyttes gjennom, noe som kan ta en dag eller mer, og deretter inn i den siste delen av kolon, som er endetarm. Når det er avføring i endetarmen, utsettes det en trang til å avlede, og til slutt blir avfallet utvist gjennom anus som tarmbevegelse.
Et ord fra
Fordøyelsessystemet påvirker så mye av resten av kroppen fordi alle kroppssystemer trenger næring til å fungere. Sykdommer og tilstander i fordøyelseskanalen kan ha vidtgående implikasjoner for resten av kroppen dersom næringsstoffer ikke absorberes ordentlig. Fordøyelsessystemet er komplekst og mens det er noen variasjoner, tar maten for omtrent 50 timer for de fleste med sunne fordøyelsessystemer å passere hele veien gjennom.
> Kilde:
Notghi A, Hutchinson R, Kumar D, Smith NB, Harding LK. "Forenklet metode for måling av transittid for segmental kolonitet". Gut . 1994 jul; 35: 976-981.