Mulungu ( Erythrina mulungu ) er et naturlig middel sagt å tilby en rekke helsemessige fordeler. Utvunnet fra mulungu-treet, et tre innfødt i Sør-Amerika, er mulungu tilgjengelig i kosttilskudd form. Siden urten antas å ha beroligende egenskaper, blir mulungu ofte brukt som behandling for angst .
Du finner mulungu i mange matbutikker og i butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
Det er også allment tilgjengelig for kjøp online.
Bruker
I alternativ medisin sies mulungu å hjelpe med følgende forhold:
- Angst
- Høyt blodtrykk
- Søvnløshet
Mulungu er ment å lindre smerte og støtte vekttap. Det antas også å virke som en antikonvulsiv og i sin tur beskytte mot epileptiske anfall.
Helsefordeler
Til dags dato har få studier testet helseeffekter av mulungu. Imidlertid indikerer noen foreløpig forskning på dyr at mulungu kan gi visse helsemessige fordeler. Her er en titt på noen viktige funn fra de tilgjengelige studiene:
1. Angst
Flere studier viser at mulungu har løfte om behandling av angst. For eksempel fant en studie publisert i Journal of Pharmacy & Pharmacology at ekstrakter av mulungubark bidro til å redusere angst hos mus ved å senke sentralnervesystemet.
I tillegg fant en studie fra Biological & Pharmaceutical Bulletin fra 2003 at rotter behandlet med mulungu ekstrakt opplevde en nedgang i angst.
Gitt dette funnet, foreslår studiens forfattere at mulungu kan bidra til å håndtere slike forhold som generalisert angstlidelse og panikklidelse. Imidlertid er det behov for mer forskning før mulungu kan anbefales til behandling av angstrelaterte tilstander.
2. smerte
Mulungu kan bidra til å redusere smerte, ifølge en studie fra 2003 fra Biological & Pharmaceutical Bulletin.
I test på mus, fastslår studiens forfattere at mulungu ekstrakt kan virke som en antinociceptiv - et stoff som reduserer kroppens følsomhet for smertefulle stimuli.
3. Epilepsi
Mulungu kan ha antikonvulsive virkninger, ifølge en dyrebasert studie publisert i epilepsi og adferd i 2012. I studien fant forskerne at erysotrin - en sammensatt ekstrakt fra blomstene fra mulungu-anlegget - hjalp til med å hemme anfall og også produsert mild anti- angst effekter.
Helse og sikkerhet Bekymringer
På grunn av mangel på forskning er lite kjent med sikkerheten til langvarig eller vanlig bruk av mulungu. Det er imidlertid noen bekymring for at mulungu kan føre til døsighet. I tillegg kan mulungu være skadelig for personer med lavt blodtrykk.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått.
Alternatives
Mens forskning på helsemessige effekter av mulungu er begrenset, ser det ut til at en rekke andre naturlige rettsmidler hjelper til med angststyring. For eksempel tyder forskning på at urter som lidenskapsblanding, kava og valerian, kan hver hjelpe til med å lette angst.
Dessuten er det noen bevis for at alternative terapier og kroppslige øvelser som yoga , meditasjon , guidet bilder , massasje, akupunktur og hypnose kan også bidra til å håndtere angst. Når det brukes i aromaterapi , kan essensielle oljer som lavendel og ros også ha angstlindrende effekter.
Bruke Mulungu for helse
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale mulungu som en behandling for enhver tilstand.
Det er viktig å merke seg at selvbehandling av kronisk tilstand med mulungu og unngått eller forsinket standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer bruk av mulungu ved behandling av en tilstand (for eksempel epilepsi), sørg for å snakke med legen din før du starter et nytt tilskuddssystem.
kilder:
Flausino OA Jr, Pereira AM, da Silva Bolzani V, Nunes-de-Souza RL. "Effekter av erythrinske alkaloider isolert fra Erythrina mulungu (Papilionaceae) hos mus sendt til dyremodeller av angst." Biol Pharm Bull. 2007 februar; 30 (2): 375-8.
Flausino O Jr, Santos Lde A, Verli H, Pereira AM, Bolzani Vda S, Nunes-de-Souza RL. "Anxiolytiske effekter av erytrinske alkaloider fra Erythrina mulungu." J Nat Prod. 2007 Jan; 70 (1): 48-53.
Onusic GM, Nogueira RL, Pereira AM, Flausino Júnior OA, Viana Mde B. "Effekt av kronisk behandling med et vannalkohol ekstrakt fra Erythrina mulungu på angstrelaterte svar hos rotter." Biol Pharm Bull. 2003 nov; 26 (11): 1538-42.
Santos Rosa D, Faggion SA, Gavin AS, Anderson de Souza M, Fachim HA, Ferreira dos Santos W, Soares Pereira AM, Cunha AO, Beleboni RO. "Erysothrine, et alkaloid utvunnet fra blomster av Erythrina mulungu Mart. Ex Benth: evaluerer sitt antikonvulsive og anxiolytiske potensial. Epilepsi Behav. 2012 Mar; 23 (3): 205-12.
Vasconcelos SM, Macedo DS, de Melo CT, Paiva Monteiro A, Rodrigues AC, Silveira ER, Cunha GM, Sousa FC, Viana GS. "Central aktivitet av hydroalkoholiske ekstrakter fra Erythrina velutina og Erythrina mulungu i mus." J Pharm Pharmacol. 2004 Mar; 56 (3): 389-93.
Vasconcelos SM, Rebouças Oliveira G, Mohana de Carvalho M, Rodrigues AC, Rocha Silveira E, Maria França Fonteles M, Florenço Sousa FC, Barros Viana GS. "Antinociceptive aktiviteter av de hydroalkoholiske ekstraktene fra Erythrina velutina og Erythrina mulungu hos mus." Biol Pharm Bull. 2003 jul; 26 (7): 946-9.