Hva skal jeg vite om det?
Også kjent som "Indian echinacea" andrographis ( Andrographis paniculata ) er en urt lenge brukt i tradisjonell kinesisk medisin og ayurveda . En bitter smakende urt, andrografier er rik på forbindelser kjent som andrografolider, som antas å ha antiinflammatoriske, antivirale og antioksidantegenskaper. Tilgjengelig i kapsel- og tinkturform, andrografier finnes i de fleste helsekostbutikker.
Bruker for andrografier
Andrografier brukes ofte til følgende forhold:
- forkjølelse
- Ulcerøs kolitt
Andrografier sies også å fungere som en naturlig immunforsterker.
Fordelene med andrografier
Hittil er vitenskapelig støtte til de potensielle fordelene av andrografier begrenset. Foreløpige studier tyder på at andrografier kan gi noen helsemessige fordeler:
Øvre luftveisinfeksjoner
I en forskningsrevisjon publisert i 2017, formidlet forskerne 33 tidligere publiserte kliniske studier og fant at andrografier synes å være gunstige for å lindre symptomer på akutte øvre luftveisinfeksjoner sammenlignet med andre urter, standardpleie eller placebo. Andrografier ble også funnet å forkorte varigheten av hoste, ondt i halsen og syke dager i forhold til standard pleie.
Forskerne bemerket imidlertid at den generelle kvaliteten på studiene var dårlig, og at velutviklede kliniske forsøk er nødvendig.
Ulcerøs kolitt
For en gjennomgang publisert i Alimentary Pharmacology and Therapeutics , analyserte forskere 21 tidligere publiserte studier om bruk av urtemidler i behandling av ulcerøs kolitt og Crohns sykdom. For ulcerativ kolitt ble andrografisk ekstrakt ansett som overlegent for en placebo i induserende remisjon eller respons.
Multippel sklerose
Andrografier kan bidra til å redusere tretthet hos mennesker med multippel sklerose, ifølge en liten studie publisert i BMC Neurology . Sammenlignet med deltakere som tok placebo, tok de som tok andrografis to ganger daglig i 12 måneder en betydelig reduksjon i tretthetssvikt. Det var ingen forskjell i tilbakefall, inflammatoriske tiltak eller funksjonshemning.
Bivirkninger
Andrografier kan utløse bivirkninger som hodepine, tretthet, allergiske reaksjoner, kvalme og diaré.
Alle som bruker medisiner (inkludert blodtynnende legemidler, blodtrykksmedisiner og kjemoterapi) bør konsultere en lege før du bruker andrografier.
Andrografier skal ikke administreres intravenøst. Akutt nyreskade har oppstått etter intravenøs bruk av andrografiske forbindelser.
På grunn av mangel på forskning er lite kjent med sikkerheten ved bruk av andrografier. Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller.
Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått.
Du kan få flere tips om hvordan du bruker kosttilskudd her.
Bunnlinjen
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale andrographis som en behandling for enhver tilstand. Hvis du fortsatt vurderer å bruke urt, sørg for å konsultere din helsepersonell først i stedet for selvbehandling og unngå eller forsinke standardbehandling.
kilder:
> Bertoglio JC, Baumgartner M, Palma R, et al. Andrographis Paniculata reduserer tretthet hos pasienter med relapsing-Remitting Multiple Sclerosis: En 12-måneders dobbeltblind placebokontrollert pilotstudie. BMC Neurol. 2016 23. mai, 16: 77.
> Hu XY, Wu RH, Logue M, et al. Andrographis Paniculata (Chuān Xīn Lián) for symptomatisk lindring av akutt respiratorisk infeksjoner hos voksne og barn: En systematisk gjennomgang og meta-analyse. PLOS One. 2017 aug 4; 12 (8): e0181780.
> Ng SC, Lam YT, Tsoi KK, et al. Systematisk gjennomgang: Effekten av urteterapi i inflammatorisk tarmsykdom. Aliment Pharmacol Ther. 2013 okt; 38 (8): 854-63.
> Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.