Muntlig hvitevarer kan forbedre pusten ved å trekke spissen fremover
Hvis du finner at behandling av snorking og søvnapné med kontinuerlig positiv luftveis trykk (CPAP) ikke fungerer for deg, kan du være på utkikk etter et annet alternativ. Det er viktig å behandle disse forholdene, som kan ha farlige helsekonsekvenser. I tillegg til ulike orale apparater som reposisjoner underkjeven, er det et annet alternativ som kalles en tunge stabiliserende enhet.
Hvordan fungerer dette munnstykket? Oppdag om tunge stabiliserende enheter kan være det rette alternativet for deg.
Hva er en tunge stabiliseringsenhet?
Tunge stabiliseringsenheten (TSD) er spioneringen som en alternativ oral behandling for snorking og søvnapné. Det er et lite stykke plast som sitter på leppene dine og ligner en stor pacifier med et hull som du kan sette inn tungen din. Når den brukes, kan den holde tungen fremover, noe som kan lindre snorking eller søvnapné som oppstår med en hindret luftvei. To av de mest populære modellene er AveoTSD og Good Morning Snore Solution.
Hvem kan vurdere å bruke en tunge stabiliseringsenhet?
En tunge stabiliserende enhet kan være et ønskelig behandlingsalternativ hvis du ikke har vært i stand til å tolerere standard behandlinger for søvnapné, som CPAP. Det kan være spesielt nyttig hvis luftveien er blokkert på grunn av en stor tunge (kalt macroglossia ).
Det må være riktig utstyrt av en medisinsk faglig, vanligvis legen din eller tannlegen.
Ikke alle kan bruke en TSD. Du må være i stand til å holde tungen ut over tennene dine for å sikre enheten på plass. Hvis tungen din ikke kan stikke ut langt nok, kan det ikke fungere for deg. Spesielt kan noen personer med intakt frenulum (bindevevet som holder tungen din på gulvet i munnen) kanskje ikke bruke en TSD.
Det anbefales ikke til bruk av barn som ofte har unike årsaker til forholdene deres, for eksempel allergi, mandelforstørrelse og ansiktsanatomi som kan bidra til problemene.
Det er ikke en effektiv behandling for sentral søvnapné .
Hvilke problemer kan oppstå med en tunge stabiliseringsenhet?
TSD må skylles med varmt vann før det påføres tungen. Dette vil gjøre plastet mer fleksibelt og passformen blir sikrere. Likevel klager noen mennesker på at enheten kommer av i løpet av natten. Dette kan være spesielt sant hvis det passer dårlig.
Dette kan ikke være det eneste problemet du opplever når du bruker en TSD. Noen brukere klager på at det skaper en ubehagelig følelse på spissen av tungen. Det kan også få deg til å salivere mer og til og med kaste seg. Likevel rapporterer andre at de har problemer med å svelge (som relaterer til endret posisjonering av tungen). Du kan også merke en svak misfarging til tungen når du bruker den.
Hvis du har problemer med å puste enheten på plass, bør du ikke bruke den.
Pleie og rengjøring av en tunge stabiliseringsenhet
Det er svært viktig at du rengjør TSD hver dag med varmt vann for å hindre infeksjon og minimere ubehagelige lukt.
Du kan finne det nyttig å rengjøre det med en rengjøringsmiddel for proteser hver uke eller månedlig. Du bør ikke rengjøre det med munnvann, da alkoholen i munnvannet kan tørke ut plast og skade TSD. I tillegg, når du ikke bruker enheten, bør du oppbevare den i et kjølig og tørt miljø i beholderen.
Hvis du har slitt med CPAP og er interessert i å prøve alternative orale apparater, snakk med legen din om muligheten for å prøve tungen stabiliserende enheten. Det kan også være tilrådelig å ha en søvnstudie med den på plass for å sikre at tilstanden din behandles tilstrekkelig av munnstykket.
kilder:
Deane, SA et al . "Sammenligning av mandibulær fremskrittende splinter og tungestabiliserende enhet i obstruktiv søvnapné: En tilfeldig kontrollert prøveversjon." Søvn 2009; 32 (5) 648-653.
Kingshott, RN et al . "Effekten av en ny tungestabiliserende enhet på polysomnografiske variabler i søvnforstyrret åndedrett: En pilotstudie." Søvn og puste . 2002 juni; 6 (2): 69-76.
Sutherland, K. et al . "Sammenligningseffekter av to orale apparater på øvre luftveisstruktur i obstruktiv søvnapné." Sov 2011; 34 (4): 469-477.