Er stress forårsaket håret ditt?
Telogen effluvium er den nest vanligste årsaken til håravfall, bare etter androgenetisk alopecia. For å bedre forstå telogen effluvium, bør du vurdere noen få fakta om hår:
På et gitt tidspunkt er de enkelte hårene på hodebunnen i forskjellige faser; noen vokser og andre hviler.
- Normalt er ca 90% av håret i vekstfasen, kalt anagen . Et enkelt hår kan være i vekstfasen i flere år og vokse en halv tomme hver måned.
- De resterende 10% av håret ligger i hvilefasen, kalt telogen . Telogenfasen gjør at hårfollikelet, som nærer hvert hår, hviler før du produserer et nytt hår og starter vekstsyklusen igjen.
- Håret skjules i telogenfasen.
Følgelig er det normalt å miste rundt 100 hår hver dag. Men i telogen effluvium, går mer hår enn normalt inn i hvilepasen (telogen) og blir skuret. Ordet effluvium betyr "flytende ut" på latin, og dette tapet er ofte forstyrrende for de som opplever det.
Årsaker til Telogen Effluvium
Ulike typer stress kan forårsake mer hår enn normalt for å gå inn i hvilepasen, noe som resulterer i hårtap sett i telogen effluvium.
Vanlige årsaker til telogen effluvium inkluderer:
- fødsel
- Sykdom forårsaker høy feber
- Kirurgi
- Alvorlig emosjonell stress
- Vesentlig vekttap
- Ubalansert kosthold
- Enkelte medisiner (inkludert betablokkere, antikoagulantia og antidepressiva)
- Stopp prevensjonspillen
Utløseren for håravfall skjer vanligvis 3 måneder før håretap blir lagt merke til fordi det vanligvis tar det lengre etter et hår å gå fra anagen til telogen. I noen tilfeller er ingen utløseren identifisert.
Tilknyttede symptomer
- Diffus tynning av håret - dette betyr at hårtapet forekommer over hele hodebunnen i stedet for i noen få skaldete flekker
- Håravfall kan bli lagt merke til i andre hårbærende områder av kroppen som under armene og i skjønnhetsområdet
- Ingen andre tilknyttede symptomer som kløe, smerte eller rødhet i huden
Hvordan det blir diagnostisert
Dermatologen din eller primærhelsetjenesten kan diagnostisere tilstanden basert på detaljert medisinsk historie, beskrivelse av symptomene og undersøkelse av hodebunnen og håret. Han eller hun kan forsiktig trekke på håret ditt og se for å se hvor mange hår som faller ut og hvilken fase av hårsyklusen de er i.
Blodprøver kan være nødvendig for å måle nivåene av skjoldbruskkjertelhormon , jern, vitamin B12 og folsyre for å utelukke abnormaliteter av disse som en årsak til hårtapet.
Hvis en annen type hårtap mistenkes, kan en hudbiopsi i din hodebunn også være nyttig.
Behandlingsalternativer for håravfall
Ingen behandling er nødvendig for telogen effluvium siden det er en tilstand som blir bedre alene. Det er ingen permanent skade på hårsekkene, og nye hår vokser i stedet for de tapte.
Dette gjelder spesielt i tilfeller på grunn av kortvarige årsaker som fødsel eller en sykdom som du har gjenopprettet fra. I tilfeller der telogen effluvium er forårsaket av kontinuerlig stress i kroppen, for eksempel et altfor begrenset diett eller kronisk følelsesmessig stress, vil ikke håret stoppe før den underliggende årsaken er løst.