Den vanligste beredskapssituasjonen for personer med diabetes er hypoglykemi eller lavt blodsukker. Det er også mulig å oppleve episoder av hypoglykemi når du ikke har diabetes. De vanligste symptomene på hypoglykemi inkluderer shakiness, et raskt hjerterytme, angst og sult. Hvis blodsukkeret ditt blir farlig lavt, kan du få symptomer som forvirring, synsvansker, atferdsendringer, anfall eller til og med tap av bevissthet.
Du er hypoglykemisk hvis blodsukkeret ditt er 70 milligram per deciliter (mg / dL) eller under. Heldigvis kan å spise eller drikke noen enkle karbohydrater vanligvis gi en rask løsning.
Hyppige symptomer
Symptomene på hypoglykemi har en tendens til å følge et mønster som du sikkert vil lære å gjenkjenne hvis du har diabetes. Vanlige symptomer inkluderer:
- skjelving
- Sult
- Rask hjerterytme
- Angst eller panikk
- Stikkende følelse rundt munnen din
- svette
- Hodepine
- tretthet
- Manglende evne til å konsentrere seg
- Utvidede pupiller
- irritabilitet
- Rastløshet
- Kvalme
- Svimmelhet
- Svakhet
- Tap av muskelkontroll
Alvorlige symptomer
Når blodsukkeret ditt blir farlig lavt, kan du også ha noen av disse symptomene:
- Forvirring
- Behavioral endringer
- Utydelig tale
- Klumpete bevegelser, som om du er beruset
- Uklart eller dobbeltsyn
- beslag
- Bevisstap
Nattlige symptomer
Om natten kan du ha hypoglykemiske episoder og ikke være oppmerksom på dem. Dette er svært vanlig hvis du har type 1 diabetes og noe vanlig hos personer med type 2 diabetes.
Kroppen din produserer to hormoner, glukagon og epinefrin, som bidrar til å holde blodsukkeret på normale nivåer. Når du sover, reduserer glukagonproduksjonen generelt. I tillegg til dette, har type 1-diabetes en tendens til å forstyrre glukagonproduksjonen, og glukagon minker også med hver episode av glykemi.
Hvis du er diabetiker, se etter nattlige symptomer på hypoglykemi, for eksempel:
- Nattsvette
- mareritt
- Snakker eller roper i søvnen
- Rastløshet
- Hodepine
- Ikke føles godt uthvilt når du våkner
- Et glukose nivå som er høyere enn normalt om morgenen
Hvis du merker disse symptomene, må du snakke med legen din. Ubehandlet nattlig hypoglykemi kan bli farlig, noe som fører til livstruende hypoglykemi, noe som kan resultere i de alvorlige symptomene som er nevnt ovenfor.
For å forebygge nattlige hypoglykemiske episoder, prøv å spise en bedtime snack av komplekse karbohydrater som granola, havregryn eller tørket frukt. Sørg for å forsøke å holde kostholds-, trenings- og medisineringsrutiner konsekvent i ettermiddag og kveld også. Vær også forsiktig så du ikke overtar insulin på kvelden, noe som kan føre til hypoglykemi.
Hypoglykemi Uavhengig
Når du har diabetes, og du har gjentatt episoder med hypoglykemi, kan hjernen din ikke lenger gjenkjenne at du er hypoglykemisk fordi kroppen din slutter å vise symptomer. Dette kalles hypoglykemisk ubevissthet, og det skjer ofte om natten mens du sover. Det er vanligere i type 1 diabetes enn i type 2. Blodsukkernivået kan bli farlig lavt hvis dette fortsetter, noe som fører til koma eller død.
Hvis du har kroniske episoder av hypoglykemi, sørg for å snakke med legen din med en gang, så du kan få den under kontroll.
komplikasjoner
Hvis hypoglykemi forblir ubehandlet, kan det føre til noen av de alvorlige symptomene som er nevnt ovenfor, som anfall, bevisstløshet og til slutt død. Derfor er det kritisk å behandle lavt blodsukker umiddelbart, uansett årsak. Hypoglykemi kan også være en medvirkende faktor i ulykker som fall, ulykker i kjøretøy og skade deg selv. Fordi hypoglykemi i seg selv ikke er en sykdom, men en indikasjon på et annet problem, ligner på når du har feber, er det ekstremt viktig at du og legen din regner ut årsaken til lavt blodsukker, spesielt hvis du ikke er diabetiker eller du er diabetiker og fortsetter å ha episoder av hypoglykemi.
Når skal du se en lege / gå til sykehuset
Hvis du ikke er diabetiker, og du har symptomer på hypoglykemi, bør du se legen din med en gang, selv om du kan få symptomene dine til å avta ved å spise enkle karbohydrater som 4 gram juice eller ikke-diett brus servering av jellybeans som detaljert av pakken, en banan, 8 gram melk, 1 ss honning eller mais sirup, eller 2 ss rosiner. Å være hypoglykemisk betyr at noe annet skjer, og du må finne ut hva det er slik at det kan behandles før hypoglykemi blir livstruende. Hvis du fortsatt har symptomer etter å ha behandlet lavt blodsukker med de ovennevnte tiltakene, gå øyeblikkelig til beredskapsrommet.
Hvis du er diabetiker , vil du mest sannsynlig avtale hypoglykemi. Hvis blodsukkeret ditt er under 70 mg / dl, prøv en av de ovenfor beskrevne virkemidlene eller ta glukose tabletter som angitt av pakken. Så lenge blodsukkeret går tilbake til det normale, kan du gjenoppta dine vanlige aktiviteter. Men hvis du har behandlet hypoglykemi og blodsukkeret ditt fortsatt er lavt og / eller du fortsatt har symptomer, er det på tide å kontakte legen din så snart som mulig. Du bør også besøke legen din med en gang om du har symptomer på nattlig hypoglykemi og / eller tilbakevendende episoder av hypoglykemi siden disse kan bli alvorlige, potensielt livstruende, problemer hvis de ikke blir behandlet.
Hvis du eller en kjære har alvorlige symptomer som atferdsendringer, forvirring, visuelle endringer, slurred tale, anfall eller bevisstløshet, få nødhjelp.
> Kilder:
> American Diabetes Association. Hypoglykemi (lavt blodglukose). Oppdatert 1. juli 2015.
> Healthwise Staff. Nattlig hypoglykemi. Helsemessig. Alberts regjering. Oppdatert 13. mars 2017.
> Martín-Timón I, del Cañizo-Gómez FJ. Mekanismer for hypoglykemi uvitende og implikasjoner hos diabetespasienter. Verdens Journal of Diabetes . 2015; 6 (7): 912-926. doi: 10,4239 / wjd.v6.i7.912.
> Mayo Clinic Staff. Hypoglykemi Mayo Clinic. Oppdatert 16. februar 2018.
> Service FJ, Cryer PE, Vella A. Hypoglykemi hos voksne: Kliniske manifestasjoner, definisjon og årsaker. Oppdatert. Oppdatert 14. mars 2017.