Hvorfor føler du deg dårlig ved varmeeksponering?
Sommer kan fylle en person med multippel sklerose (MS) med angst, da varmt vær ofte betyr flere symptomer .
Så mens de fleste er på vei utover for å nyte det varme været, trekker folk med MS ofte blinde, drikker kalde drikker og snu sine fans. Selv ferier er en utfordring, da mennesker med MS ofte hvert år søker steder lenger fra ekvator eller "eventyr" som foregår i luftkondisjonert kjølighet.
Oversikt over varmeintoleranse i MS
Økt aktivitet, varmt vær, varme bad og dusjer, badstuer og badestamper, er alle kilder til varme som kan forårsake problemer for noen som bor med MS . De kan utløse et fenomen kjent som MS-pseudoexacerbation, som er opplevelsen av at symptomene oppstår eller forverres på grunn av varmeeksponering.
Det er viktig å forstå at en pseudoexacerbasjon er forskjellig fra et ekte tilbakefall . I tilfelle av en pseudoexacerbasjon, når kroppens temperatur vender tilbake til normal, forsvinner MS symptomene. Du kan også være trygg på at ingen skade, slik som betennelse, tap av myelin eller nye lesjoner, har skjedd under en pseudoexacerbasjon.
Hva Varmeintoleranse i MS føles som
Vanlige symptomer forverret med varme (selv om hver person med MS er forskjellig) inkluderer:
- Nummenhet i ekstremiteter
- Utmattelse
- Tåkesyn
- tremor
- Svakhet
- Tenk problemer
Sannheten er at et hvilket som helst MS-symptom kan være mye verre i varmen.
Noen ganger oppstår symptomer som vi kanskje ikke har følt før, noe som er resultatet av en lesjon i et tilsvarende område av hjernen eller ryggmargen som var liten nok til at det ikke forårsaket et tilbakefall eller symptomer dramatisk nok til å legge merke til.
For eksempel er et felles mål for sentralnervesystemet for myelinangrep i MS den optiske nerven.
Når demyelinering oppstår i optisk nerve, kan en person utvikle uklart syn og / eller øye smerte. Når det blir sagt, noen ganger opplever noen ikke symptomer eller svært subtile symptomer på optisk nevitt . Men med varmeeksponering kan deres syn bli uklart. Mens det er ubehagelig, gjenoppretter deres syn når de kjøler seg ned.
Hvordan varmeintoleranse i MS kan presentere
Varmeintoleranse er forskjellig for folk i form av:
- Terskel: Noen mennesker kan bare ta en rask tur i 90-graders vær, så lenge de unngår solen og drikker kalde drikker. Andre begynner å føle symptomer ved mye lavere temperaturer og med mye mindre aktivitet.
- Alvorlighetsgrad og type symptomer: Igjen, avhengig av personen, kan symptomene variere fra irriterende, for eksempel prikking i føttene, til forringende, for eksempel knusende tretthet eller alvorlig svakhet.
- Tid til å løse symptomer: Mens alle symptomer som skyldes varmeintoleranse bør løses når kroppstemperaturen er tilbake til normal, tar dette lengre tid for noen mennesker.
Årsak til varmeintoleranse i MS
Som mennesker med MS, kan vi få demyeliniserende plakk i hjernen, optiske nerver og ryggledninger. Dette reduserer de berørte områdenees evne til å fungere, og varmen ytterligere senker nerveimpulsoverføringen i disse områdene.
Faktisk er selv en svært liten økning (så lite som en fjerdedel til en halv grad) i kroppens kjernetemperatur nok til å forårsake symptomer på varmeintoleranse.
Det er noen mennesker som er mer følsomme for å kalle enn å varme, og deres symptomer, spesielt spasticitet, forverres i kalde temperaturer. Til slutt, noen mennesker med MS er følsomme for både kulde og varme, vanligvis med forskjellige symptomer som oppstår under forskjellige temperatur ekstremer.
Utbredelse av varmeintoleranse i MS
Mens det ikke er noen nøyaktig statistikk om dette, har de fleste av oss MS følsomme for varmen. Faktisk ble "hot bath test" i mange år brukt til å diagnostisere MS .
En person mistenkt for å ha MS ble nedsenket i et badestamp med vann og så på om neurologiske symptomer dukket opp eller ble verre, noe som ville tjene dem til å diagnostisere MS. Nå som vi har mer avanserte screeningsalternativer, som MR, er denne øvelsen ikke nødvendig.
Et ord fra
Selv om varmeintoleranse kan være ekstremt ødeleggende, er det gode måter å håndtere det med kjøledresser, håndholdte mini-fans, regelmessig å drikke kaldt vann, ha på seg lette klær og unngå direkte sollys.
Når det er sagt, for noen mennesker, kan varmeintoleranse deaktivere nok at de ikke klarer å fungere godt til og med litt høye temperaturer. I dette tilfellet kan det være en fornuftig idé å flytte til et kjøligere geografisk sted.
kilder:
> Birnbaum, MD George. (2013). Flere sklerose: Klinisk veiledning til diagnose og behandling, 2. utgave. New York, New York. Oxford University Press.
Multiple Sclerosis Society. (2013). Faktaark: Varmt og kaldt - Effekten av temperatur på MS.