Sorg og tap er ikke lett for noen å navigere, selv med god støtte. Vi vet nå at sorg påvirker en elders medisinske helse, og starter med å kompromittere deres immunsystem .
Vi vet også at sorg og tap påvirker en elders psykiske helse, der udiagnostisert sorg kan føre til depresjon. Eldre er ofte motstandsdyktige mot å snakke med noen, spesielt en terapeut eller deres primærhelseperson.
Hvordan kan vi hjelpe disse eldste gjennom deres smerte?
Forvent det
Tapet er lettere å takle hvis det forventes. Hvis du oppdager at noen nær din eldre er terminalt syk, hold deg oppdatert om individets omsorg og prognose , samt tid igjen. Gjør alt du kan for å holde den eldre i kommunikasjon med den døende elskede. Ordne et besøk så snart som mulig dersom din eldre kan gjøre turen trygt med en omsorgsperson. Planlegg alle detaljer om en eldres tur for å redusere risikoen for alt fra sykdom mens du reiser til å overvelde mens du sørger.
Fange det
Ta bilder av eldre og pasienten. Sørg for at eldre er i kontakt med pasientens familiemedlemmer, slik at han eller hun kan dele tanker, ønsker eller følelser.
Koble dem til
Når tiden kommer, må du sørge for at eldre din deltar alt fra minnet til begravelsen (etter ønske) med en omsorgsperson eller et familiemedlem.
Forhandle alt terreng og ring videre hvis det er nødvendig for å finne frem til den sikreste måten å komme til hendelsessteder, og sørg for at omsorgspersonen tar nødvendige medisiner sammen. Hvis du føler at en eldre ville reagere positivt på det, kan du tilby, si, kjøpe et nytt slips eller låne hår styling hjelp slik at han eller hun føler seg "så godt som mulig". De vil vanligvis se gamle venner på disse sammenkomster, så hjelp ved å samle telefonnumre slik at den eldre kan koble seg til andre senere, etter ønske, og dele tapet av deres venn sammen.
Ære deres ungdom
En annen form for sorgs eldste opplevelse er sorg for deres unge alder, voksen alder, alle de tingene de pleide å kunne gjøre, deres minne - du nevner det. Gi den eldre et uttak for å fortelle de gamle historiene og være rundt unge mennesker som får dem til å føle seg levende.
Snakk om det
Fortell alltid eldre og deres barn om å snakke med hverandre før enn senere om livet deres ønsker, og sørg for at de er nedskrevet i form av forhåndsdirektiver og Legerbestillinger for livstidsholdende behandling (POLST). Dette quells angst i eldste som ser på sine venner og familie dør, og lurer på hva som vil skje når det er deres tid.
Behandle stress
Hold eldre unna utfordrende mennesker for å forhindre unødvendig stress, enten de er familiemedlemmer som er mer opptatt av deres ønsker enn eldste eller naboer med dårlige grenser. Styring av stress er navnet på spillet når det gjelder å redusere sorg og tap. Hospice-organisasjoner, dekket av Medicare, har rådgivere som kan snakke med eldste, familiemedlemmer og venner til døende for å støtte dem gjennom denne prosessen.
Tilbyr å snakke
Alltid tilbud om å snakke med eldste om sorg og tap de står overfor.
Hvis de spør deg om de virker triste, vær ærlige med dem. "Du virker tristere de siste ukene. Jeg vet at vennen din er syk og du er bekymret for henne. Vil du snakke om det? Er det noe annet som bekymrer deg? "
Start samtalen
Start en vanskelig samtale når du vet at sorg og tap er stressende den eldste, og de kan ikke finne ordene til å snakke om det selv. Prøv noe som, "Hva holder deg opp om natten?" Mange ganger gir sorg og tap de samme symptomene som angst og depresjon. Diskusjonsbehandling, medisiner eller atferdsmessige tilnærminger kan være hensiktsmessig, og en geriatrisk omsorgsjef kan koordinere dette for en eldre.
Vær mottakelig
Det er viktig å normalisere sorg og tap og trener familiemedlemmer om hva de skal si når en eldre snakker med dem om det, slik at han eller hun ikke slår seg av. Vi vil at eldste skal fortsette å snakke om hva de trenger hjelp med. For å gjøre det, må vi svare på en mottakelig måte som sier: Vi kan snakke om hva du vil. Jeg kommer ikke til å forstyrre deg, kutte deg av, gi deg holdning eller dømme deg. Når du forteller meg noe, skal jeg si ting som: "Det må være veldig vanskelig. Du ser ut til å gjøre en god jobb med å håndtere stresset av alt. Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe? "Tilbyr måter å hjelpe hvis de er stubbet.
Vær der
Det beste vi kan gjøre for å trene eldste gjennom sorg og tap er å være der for dem og tilby å hjelpe dem. Uansett om det er å få en henvisning fra sin primærbehandler for sorgsrådgivning betalt av forsikring eller henvisning til en sorgsgruppe, går det litt langt.
Tilbyr å hjelpe en eldre til å gjøre noe spesielt for å hylle og si farvel til deres kjære. Ta dem ut til middag på deres favorittrestaurant der de kan minne om tiden de pleide å ha der. Når de er på et bedre sted med døden , snakk med dem om sin egen planløsning. Noen ganger er dette den eneste gangen de vil snakke om det.
Det er en sterk tro i sorgsamfunnet at det er viktig å holde døren åpen for en eldres elskede som har gått. Tanken er å godta passeringen i stedet for å lukke døren, som holder kjære minnet levende. En eldre ønsker å vite at noen vil holde sitt minne levende ved å hylle dem også. Det er enkelt, virkelig. Alt vi trenger å gjøre er å hylle hverandre, og begynne med våre eldste som vil forlate oss snart.
Denne artikkelen ble levert av Kindly Care, en onlinetjeneste som gir deg mulighet til å finne en hjemmepleier i nærheten av deg.