Strokeutvinning kan være utfordrende fysisk, mentalt og følelsesmessig .
Mange av effektene av et slag kan og gjøres bedre over tid som hjernen helbreder . Legerterapi og rehabilitering tjener til å maksimere og gjenopprette fysisk og mental funksjon etter et slag.
Men å være i stand til å visualisere at du kan ha et lykkelig og produktivt liv etter et slag kan være nesten umulig for noen slagoverlevende.
Du kan ha problemer med å forestille deg at du kan ha en god livskvalitet etter et slag, selv om dine fysiske evner forbedres.
Rollemodeller
Betydningen av rollemodeller i livet bør ikke undervurderes. Stroke overlevende har mye å få fra rollemodeller.
Vi kjenner alle mennesker som er så hjelpeløse avhengige av rollemodeller at de ikke ser ut til å ha evnen til å fungere uten å se på en beundret idol som leder veien. Noen mennesker er derimot så uavhengige og overbevist om at de er vant til å være den første til å gjøre alt - alltid en leder og aldri en tilhenger.
De fleste av oss er et sted i mellom - ofte får litt inspirasjon og veiledning fra å observere prestasjoner fra andre, men også i stand til å smi nye veier.
Rollemodeller og Stroke Recovery
I motsetning til mange livsendringer som inspirerer folk til å se på rollemodeller, kommer et slag som en uønsket og uplanlagt overraskelse.
Du kan ikke vente på å få ditt slag til etter at rollemodellene har opplevd en. Derfor må du oppsøke rollemodeller for å kunne se hva en god utvinning ser ut. Rollemodeller i slaggjenoppretting gir deg sjansen til å se førstehånds hva dine muligheter kan være etter et slag.
Stroke-overlevende som fungerer som dine rollemodeller, kan hjelpe deg med å sette pris på ditt virkelige livspotensial som en overlevende stroke - bare å lytte til oppmuntrende ord.
Hvor kan du finne rollemodeller?
Noen ganger kan du finne rollemodeller for en sunn og håpløs slagtilværelseoverlevende i din sosiale gruppe, på jobben , i familien din, eller i nabolaget ditt eller samfunnet.
Hvis du ikke snubler naturlig på en rollemodell som har hatt en beundringsverdig beroligelse, kan du finne en i en beredskapsgruppe, som vanligvis inneholder overlevende med varierende grad av utvinning. En nylig studie undersøkte fordelene med sykehusbaserte peer-supportgrupper. Studieforfatterne målte strekkoverlevendes objektive fysiske forbedring og gjorde også intervjuer for å avgjøre overlevendes meninger om hvorvidt gruppestøttegruppene var fordelaktige. Forfatterne rapporterte at de fysiske forbedringene og følelsen av subjektive fordeler var gunstige for de som deltok i de sykehusbaserte gruppene.
Steder der du kan finne støttegrupper
Hvis sykehuset hvor du mottok beredskapssykepleien, ikke har en støttesammensetning for overlevende, kan du søke etter en støttegruppe og rollemodeller på et annet sykehus, et eldre senter, et tilbedelsessted, et universitetets avdelingsside eller lokalt eller nasjonalt slag eller nevrologiske forening nettsteder.
Ta tak i å finne din rollemodell
Hvis du ikke finner en støttegruppe for hjerneslag, er det ikke vanskelig å lage en. Bare ta kontakt med lokalsamfunnet eller sykehuset og be om hjelp. Mesteparten av tiden finner du hjelp med å få plass, hjelp med flygeblad og muligens til og med en helsepersonell som en lege, sykepleier, rehabiliteringsterapeut eller sosialarbeider for å forankre og veilede gruppen. Men dine jevnaldrende vil være ryggraden for din gruppedeling av personlige erfaringer og tjene som rollemodeller for å leve et fullt og lykkelig liv, selv etter et slag.
> Kilde:
> Deltakeres erfaringer fra sykehusbaserte peer-støttegrupper for hjerneslagspasienter og omsorgspersoner, Morris R, Morris P, Invaliditet og Rehabilitering . 2012.