7 tips for å bli kvitt akne før Prom
Prom er en av de største nettene i videregående skole livet ditt. Men det er vanskelig å nyte opplevelsen hvis du er bekymret for akne på prom natt.
Hva kan gjøres for å fjerne akne før prom? Her er syv tips som vil hjelpe huden din å se sitt beste ut.
1. Start å ta vare på huden din nå
Hvis du har forsømt huden din, ikke vent en annen dag for å starte på en hudpleie rutine.
God hudpleie vil hjelpe huden din til å se og føle seg bedre hver dag.
En sunn hudpleierutine ser slik ut:
- Rens ansiktet to ganger om dagen. Det er spesielt viktig å vaske ansiktet ditt før sengetid for å gå av sminke, smuss, olje og svette.
- Exfoliate forsiktig.
- Påfør en oljefri fuktighetskrem hvis huden din føles tørr.
- Bruk en oljefri solkrem for å beskytte huden din.
Mens ren hud er god, er ikke kraftig skrubbing det. Pimples er ikke forårsaket av smuss og skrubbing vil ikke fjerne huden din uansett.
Ikke ryd huden din for ofte, heller ikke. Overrensing kan stripe huden, slik at huden din blir for tørr, rød og irritert.
En to ganger daglig rengjøring er bra, selv om huden din er fet. Kast i en tredje rensing bare om nødvendig, som etter treningsstudio eller idrettspraksis.
2. Begynn å bruke en effektiv aknebehandling
Hvis du bare har noen kviser her og der, kan du behandle akne med butikk kjøpte produkter .
Det spiller ingen rolle hvilken merke du kjøper, så lenge produktet inneholder enten salicylsyre , benzoylperoksid eller svovel (hint: se etter disse som er oppført som de aktive ingrediensene.)
Hvis du føler deg overveldet med dine valg, kan du komplettere aknebehandlingssett som AcneFree eller Proactiv, forenkle din behandlingsrutine.
Uansett hvilke produkter du bruker, må du sørge for at du bruker dem hver dag akkurat som angitt. Ikke motløs hvis du ikke ser resultater med en gang. Det kan ta opptil tre til fire måneder å bruke dem før du legger merke til en forskjell i huden din. Hvis du stopper før da, gir du ikke produktene en sjanse til å begynne å jobbe.
3. Se en lege om huden din
Er din akne moderat til alvorlig? Er det betent? Har du prøvd over-the-counter produkter før uten å se resultater?
Hvis svaret på noen av disse spørsmålene er ja, er en reseptbelagt akne medisin trolig nødvendig for å få din akne under kontroll. Snakk med foreldrene dine om å se en lege om akne.
Tiden er viktig her, spesielt hvis prom sesong er på vei. Det kan ta flere uker før du ser en merkbar forbedring i huden din. Starter på en akne medisinering tre dager før prom vil ikke gi deg de resultatene du vil ha. Jo tidligere du kommer i gang, desto bedre er sjansene for klarere hud i tide for prom.
Hvis du ikke allerede har en hudlege , kan du først gjøre en avtale med din faste lege. De fleste familieutøvere og barneleger er veldig kjent med å behandle akne.
De kan også gi deg en henvisning til en hudlege om nødvendig.
4. Stopp puffer
Du har hørt det en million ganger fra moren din, men du kommer til å høre den igjen: Ikke kast pimples.
Det kan være tilfredsstillende, men det skader også huden din. Når du klemmer en kvise, kan du presse infisert materiale dypere inn i huden. Det øker også muligheten for at et pimple vil forlate et arr.
Og ja, popping kviser gjør akne verre. Klemme den kvise kan lett gjøre det til en større, betent blemish.
Så fristende som mulig, la pimples alene og la dem helbrede. Hvis du må gjøre noe, prøv en flekkbehandling .
Har du allerede hatt en pimple-popping sesjon? Prøv disse tipsene for å helbrede en plukket ved kvise .
5. Ekstraksjoner er en rask måte å forbedre blackheads på
Fikk blackheads? De er super vanlige, spesielt på ungdomshud. De fleste medisiner som behandler kviser hjelper også å fjerne hudormer.
Likevel, med prom som kommer opp, vil du kanskje ikke vente. Det er en måte å raskt forbedre utseendet på hudormer mens du venter på aknemedisinene dine for å sparke inn.
Prøv å gå til en salong for å få dem ekstrahert . Advarsel: Ikke ha ekstraksjoner gjort innen en dag eller to av prom. De kan gi deg rød og flekkete, og ansiktsbehandling kan utløse en breakout hos noen mennesker.
De pore rensing strips er en annen rask-fix . De behandler ikke hudormer i seg selv, og de gjør ingenting for å hindre dem i å danne seg. De fjerner imidlertid toppen "pluggen" av blackhead, slik at huden ser jevnere ut midlertidig.
6. Bruk Medicated Body Washes for Body Acne
En lav kjole og " bacne "? Ikke stress. Akne på ryggen og kroppen kan også kontrolleres.
Begynn å bruke en aknebekjempende kroppsvask (eller bar) som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksid. Sørg for at du dusjer så snart som mulig etter trening siden svette kan irritere breakouts.
Noen ganger er kroppsbrudd forårsaket av en form for akne som kalles akne-mekanikk . Mistenker akne-mekanikk hvis utbrudd forekommer i områder hvor idrettsutstyr, ryggsekker eller annet utstyr hviler.
Kroppsakne er sta, så du kan trenge hjelp fra en proff. Legen din kan anbefale blant annet benzoylperoksid-lotioner, aktuelle retinoider , aktuelle antibiotika og / eller oral akne medisiner .
7. Dekke opp noen kviser med Concealer
Pimples har alltid en måte å poppe opp på de dårligste tider. Hvis den uoppnåelige breakout forekommer før prom, kan du dekke den opp.
Øv din sminke ut før den store natten, inkludert produkter som concealer og grønne primere (for å motvirke røde flekker) i diett. En liten mengde velplassert concealer og en støv av pulver kan gjøre mye for å camouflere breakouts.
Gutter, en dab av tonet fuktighetskrem kan hjelpe toner ned flekker uten at du føler at du er "gjort opp". Tonet fuktighetskrem finner du i hudpleiegangen i et apotek. Og hvis du er et spill, er det også mange skjulere laget bare for gutta også.
Bonus Tips: Hjelp for siste øyeblikk hud nødsituasjoner
Hvis det er bare dager før prom og du befinner deg midt i en breakout, ingen bekymringer. Det er skritt du kan ta for å helbrede de akne raskt, fra enkle hjemmemedisiner til kraftigere (men rask) dermatologiske prosedyrer. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å temme noen siste øyeblikk pimples: Hvordan Heale Pimples FAST .
Du kan også snakke med legen din om å få en kortikosteroidinjeksjon , hvis en stor zit gjør sitt utseende like før prom natt. Vanligvis kalt "steroid skudd", denne enkle prosedyren kan flate ut store kviser raskt.
Et ord fra
Uansett hva, husk at breakouts er langt mer synlige for deg enn de er til noen andre. Så ikke la dem ødelegge din prom natt. Mest av alt husker det, breakout eller ikke, det er en positiv holdning som gjør at du skinner! Du ser fantastisk ut. Nyt denne fantastiske natten!
> Kilde:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Retningslinjer for omsorg for behandling av akne vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology. 2016 mai; 74 (5): 945-73.