Felles hypermobilitet
Begrepet dobbeltkoblet er en unøyaktig måte å si at noen har hypermobilitet i leddene sine. Dobbeltsammenføring vil innebære at individet har flere ledd enn normalt eller at leddene har en to-normal bevegelse - ingen av disse er sanne.
Sannheten er at folk som kalles "dobbelt-ledd" har ledd med mer mobilitet enn normalt.
I enkelte individer er dette normalt. I andre er det en underliggende medisinsk årsak til felles slapphet . For eksempel har personer med Ehlers-Danlos syndrom unormalt bindevev, noe som gjør det mulig for overdreven felles bevegelse.
Felles hypermobilitet
Felles hypermobilitet er definert som "unormalt økt mobilitet av små og store ledd utover grensene for deres fysiologiske bevegelse." Det er vanlig blant unge kvinner og pleier vanligvis å redusere med alderen. Hypermobilitet er sett på rundt 5 prosent av den raske, voksne befolkningen. Folk med asiatisk og afro-karibisk avstamning er mer sannsynlig å ha hypermobilitet. Folk fra det indiske subkontinentet har flere smarte hender enn mennesker i europeisk slektning.
Noen mennesker kan trene sine ledd for å ha mer mobilitet, og dette er ofte et fokus for sport og aktiviteter som krever stor fleksibilitet. For eksempel øker ballett og gymnastikk ofte sin felles mobilitet ved fokusert og fortsatt innsats for å strekke leddbånd og bindevev rundt leddet.
For de fleste, denne økningen felles mobilitet har ingen medisinske symptomer.
På den annen side, er folk med ekte felles hypermobilitet født med genetiske forskjeller i sminke av kollagen som gjør det mulig for lapheten i leddene, uten å måtte forsøke å strekke vevet.
Fører til
Faktorer som kan bidra til å ha hypermobile ledd er:
- Du kan ha unormale kollagen eller elastinfibrer på grunn av en arvelig egenskap. Siden disse fibrene utgjør leddene som holder leddene sammen, vil leddene dine bli løstere.
- Benene i leddene dine kan være uvanlig grunne, slik at det kan være større bevegelsesbevegelser, men det kan også være større risiko for forstyrrelse.
- Dårlig muskel tone, som kan skyldes nervesystemet nedsatt, kan resultere i unormalt slapper muskler og mer bevegelse i leddene.
- Unormal proprioception, sensing av leddets stilling, kan føre til overextending uten å føle at du gjør det.
- Personer med Downs syndrom, Marfan syndrom, osteogenes imperfekt og Ehlers-Danlos syndrom har ofte felles hypermobilitet.
- Opplæring og trening, som yoga og idrettsopplæring, kan øke bevegelsesområdet og felles mobilitet.
Felles hypermobilitetssyndrom
Når din felles hypermobilitet fører til smerte eller økt skade, stiger det til en klassifisering av et felles hypermobilitetssyndrom. Symptomer kan inkludere ledsmerter og stivhet, klikke, dislokasjon, tretthet og tilbakevendende forstuinger.
Et besøk til legen din kan føre til en diagnose. Et verktøy som de bruker, er å score bevegelsene til tommelen, håndleddet, femte finger, albuer, nedre rygg og knær for å produsere Beighton-poenget og bruke Brighton-kriteriene for å ytterligere vurdere antall hypermobile ledd, smerte, forstyrrelser, skader og lax hud.
Fysioterapi og trening kan bidra til å styrke og beskytte ledd og muskler. Analgetika kan brukes til smerte og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler for hevelse.
> Kilder:
> Felles hypermobilitet. Arthritis Research UK. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Felles hypermobilitet. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.