Hvordan gjøre en skjoldbrusk hals kontroll

Så mange som 20 millioner amerikanere har noen form for skjoldbrusk sykdom, hvorav 60 prosent er utiagnostisert. Kvinner er spesielt berørt, med nesten fem ganger antall tilfeller sammenlignet med menn. Alt sagt, kvinner har nesten en i åtte sjanse for å få skjoldbruskkjertel i løpet av livet.

Tidlig deteksjon er nøkkelen til å behandle et skjoldbruskproblem du kan støte på. For å hjelpe med dette kan du gjøre en selvkjenning kjent som "nakkekontroll".

Utføre denne hjemme-undersøkelsen kan hjelpe deg med å finne klumper eller forstørrelser som kan peke på et hvilket som helst antall skjoldbruskkjertelforhold fra nodler og goiter til skjoldbruskkreft .

1 -

Stå foran speilet ditt

Stå foran et speil slik at du kan se nakken din uten hindring. Ta av noe skjerf, slips, smykker eller turtleneck. Alternativt kan du bruke et speil på hånden, med fokus på den nedre frontdelen av nakken.

2 -

Strekk nakken tilbake

Strekk nakken tilbake, peker haken mot taket. Når det gjelder hva du leter etter, er skjoldbruskkjertelen et lite, sommerfuglformet organ som ligger nederst i nakken, plassert rett over krakelbenet ditt og under strupehodet .

3 -

Ta en slurk av vann

Med nakken strukket tilbake, ta en slurk vann og svelg. Denne handlingen vil bevege strupehodet fremover og bidra til å avsløre uregelmessigheter på skjoldbruskkjertelen.

4 -

Se etter forstørrelser som du svelger

Når du svelger, se etter utvidelser, klumper eller fremspring. Forvirre skjoldbruskkjertelen med din Adams eple, den sistnevnte er en forlengelse av strupehode som består av skjoldbruskkjertel. Skjoldbruskkjertelen hviler under strupehodet og Adams eple.

Hvis du er usikker, gjenta prosessen igjen, svelg en annen munnfull vann. Det du leter etter er statiske eller bevegelige støt.

Skjoldbrusk noduler er vanligvis runde i form og beveger seg med kjertelen når du svelger. Du kan føle det rullende under fingertuppene eller se det bevege seg når du svelger. En goiter (hevelse) kan bli funnet på den ene siden av skjoldbrusk og noen ganger på begge.

5 -

Føler området for støt og utvidelse

Føler området rundt skjoldbruskkjertelen for å se om du kan oppdage utvidelser, støt eller fremspring. Altfor ofte når folk begynner å føle seg for skjoldbrusk, er fingrene ingen steder nær kjertelen.

Å skille mellom skjoldbrusk og andre strukturer i nakken din:

1. Skyv fingeren nedover midt i nakken. Den første harde strukturen du vil treffe, er skjoldbruskkjertelen som fører til Adams eple.
2. Når du fortsetter å bevege fingeren nedover, møter du neste gang en brusk som kalles cricoidringen som omslutter luftrøret (luftrøret).
3. To siffer under dette er skjoldbruskkjertelen (vevet som forbinder de to lobene). Til hver side av dette er skjoldbruskkjertelen.

6 -

Se din lege hvis du finner noen unormaliteter

Hvis du finner klumper eller fremspring av noe slag, se legen din. Du kan ha en forstørret skjoldbruskkjertel eller skjoldbruskkjertel som krever ytterligere evaluering.

Testene kan omfatte en ultralyd , blodhormonprøve eller en datastyrt tomografi (CT) -skanning .

> Kilde:

> US National Library of Medicine. "Skjoldbrusk sykdommer." MedLine Plus. Bethesda, Maryland; 2017; OMB kontrollnummer: 0925-0648.