En oversikt over et av de viktigste systemene i kroppen din
Nervesystemet er en av de mest utrolige delene av menneskekroppen. Nervesystemet tar inn all informasjon i verden rundt deg og sender en melding til musklene dine, slik at du kan komme deg gjennom verden. Ditt autonome nervesystem styrer også alle dine vitale funksjoner, hvorav mange du ikke er bevisst klar over.
Kort sagt, det holder deg i live.
Selv om det kan føles som en dårlig service at en slik viktig del av kroppen din er underkjenne av design, er det sannsynligvis en god ting at ditt autonome nervesystem ikke er bevisst kontrollert. Hvis du faller når du lærer å gå, kan du midlertidig skade deg selv, men du lærer vanligvis hvordan du plukker deg opp og starter igjen. Kan du forestille deg om du måtte lære å øke hastigheten på hjertet ditt når du trengte? Eller hvis du sluttet å puste hver gang du sovnet?
Som mange ting tatt for gitt, gjenkjennes betydningen av det autonome nervesystemet plutselig når noe går galt. Mens få sykdommer angriper det autonome nervesystemet alene, har nesten alle medisinske lidelser noen innvirkning på autonomien. For å fullt ut forstå sykdom og helse, er det viktig å vite hvordan det autonome nervesystemet fungerer.
Autonomt nervesystem anatomi
Ditt autonome nervesystem ligger nesten helt utenfor sentralnervesystemet og involverer to hoveddeler: den kraniosakrale delen (parasympatisk) og thoracolumbardelen (sympatisk).
Disse er noen ganger tenkt som å være motsatt til hverandre, og slår en balanse i kroppen. Den parasympatiske er forbundet med avslapning, fordøyelse, og generelt tar det lett. Den sympatiske er ansvarlig for "kamp eller fly" -responsen.
En av de interessante tingene med det autonome nervesystemet er at nesten uten unntak, nervene synaps i en klump av nerver kalt en ganglion før meldingen overføres til målorganet, som en spyttkjertel.
Dette tillater et annet nivå av kommunikasjon og kontroll.
Den parasympatiske
Mange nerver i det parasympatiske autonome nervesystemet begynner i kjernen i hjernestammen. Derfra reiser de gjennom kranialnervene som vagusnerven, noe som senker hjertefrekvensen, eller den oculomotoriske nerven som hindrer øyets pupil. Parasympatisk er det som får øynene dine til å rive og munnen din skal salivere. Andre parasympatiske avslutter i veggene i thoracic og bukorganer som spiserøret, mage-tarmkanalen, svimmelhalsen, hjertet, bukspyttkjertelen, galleblæren, nyre og ureter. Den sakrale parasympatiske synaps i ganglia i tykktarmens, blærens og andre bekkenorganers vegger.
Den sympatiske
Sympatiske fibre i det autonome nervesystemet går ut av den laterale delen av ryggmargen der de mottar informasjon fra deler av hjernen, som hjernestammen og hypothalamus . Fibre løper fra synapser i ganglia like utenfor ryggsøylen til deres mål, vanligvis langs blodkar. For eksempel, de sympatiske nerver som utvider øynene dine som svar på mørke eller en trussel, går ut av ryggraden i nakken og synaps i ganglion kalt den overlegne sympatiske ganglion, og løper deretter langs halshalsarterien i ansiktet og øynene.
Disse gir nerver til buk- og bekkenviskerorganene, så vel som hårsekk, svettekjertler og mer.
Autonome Neurotransmittere
Nervesystemet kommuniserer av kjemiske budbringere kalt nevrotransmittere. Neurotransmittere som acetylkolin og norepinefrin er primært ansvarlig for kommunikasjon i ditt autonome nervesystem. For både parasympatiske og sympatiske deler av det autonome systemet frigjøres acetylkolin ved ganglia. Acetylkolinreceptorene i ganglia er nikotiniske og kan blokkeres av stoffer som curare. Neurotransmittere er imidlertid forskjellige når nervecellene når sine mål.
I det parasympatiske nervesystemet kalles postganglioniske reseptorer i organer som mage-tarmkanalen muskarin og er utsatt for stoffer som atropin.
I motsetning til dette frigjør de post-ganglioniske sympatiske nervene bare norepinefrin, med unntak av svettekjertler og litt glatt muskel på blodkar, hvor acetylkolin fortsatt brukes. Norepinefrin frigjort av post-ganglioniske nevroner slo en gruppe reseptorer kalt den adrenerge familien av reseptorer. Det er to hovedkategorier av adrenerge reseptorer, alfa og beta, som hver har underkategorier med sine egne unike egenskaper og kan manipuleres av ulike typer medisiner.
Blodtrykkskontroll
Blodtrykk er et godt eksempel på hvordan de sympatiske og parasympatiske komponentene i nervesystemet fungerer sammen i kroppen. Generelt er det to hovedtrekk som fører til at blodtrykket går opp: Hastigheten og kraften til ditt pumpehjertet, og blodkarets nærhet i kroppen din. Når det sympatiske nervesystemet dominerer, pumper hjertet ditt hardt og raskt, dine perifere blodårer er smale og stramme, og blodtrykket ditt vil være høyt. I motsetning til det parasympatiske systemet bremser hjertet og åpner perifere blodårer, noe som fører til at blodtrykket faller.
Tenk deg at du står plutselig etter å ha vært i en sittende stilling i lang tid. To reseptorer forstår trykket i blodtrykksveggene på karoten sinus og aortabue og sender meldinger til hjernestammen, hvilket svar er hensiktsmessig ved å øke blodtrykket.
I andre tilfeller kan du trenge blodtrykket til å stige fordi du er, skremt av en sint bjørn. Selv før du begynner å løpe, har hjernen din anerkjent bjørnen og sendt meldinger til hypothalamus for å forberede kroppen din til å bli til handling. Symptomatikken aktiveres, hjertet begynner å knuse og blodtrykket begynner å stige.
Mens det er andre systemer som kan kontrollere blodtrykk, for eksempel hormoner, har disse tendensene å være gradvis og sakte, ikke umiddelbart som de som kontrolleres direkte av ditt autonome nervesystem.
Hvordan kontrollere ditt autonome nervesystem
For de fleste av oss er det autonome nervesystemet generelt ut av vår bevisste kontroll. Men hjernebarken din, som vanligvis er forbundet med bevisst tanke, kan forandre ditt autonome nervesystem til en viss grad. I cerebrum kommuniserer insula, anterior cingulat cortex, substantia innominata, amygdala og ventromedial prefrontal cortex med hypothalamus for å påvirke ditt autonome nervesystem. I hjernestammen er kjernekontraktens solitarius det viktigste kommandosenteret for det autonome nervesystemet, og sender innspill i stor grad gjennom kraniale nerver IX og X.
Fordi cortexen er knyttet til det autonome nervesystemet, kan du være i stand til å kontrollere ditt autonome nervesystem gjennom bevisst innsats, spesielt med litt øvelse. Ytre trente personer, for eksempel avanserte yoga-utøvere, kan være villig til å forsinke hjertefrekvensen eller til og med kontrollere kroppstemperaturen gjennom meditativ praksis. For de fleste av oss, selv om det fokuserer på ting som er avslappende heller enn stressende, eller bare tar et stort pust når du merker at ditt sympatiske nervesystem forårsaker en rask puls eller engstelig følelse, kan det medføre parasympatisk nervesystem i en grad av kontroll.
kilder
- Adams og Victor's Neurology Principles, 9. utgave: The McGraw-Hill Companies, Inc., 2009.
- Blumenfeld H, Neuroanatomy gjennom kliniske tilfeller. Sunderland: Sinauer Associates Publishers 2002.