Hvorfor noen mennesker har Alcohol Flush Reaction og hva som kan gjøres om det
Det tekniske uttrykket for å oppleve ansiktsspyling umiddelbart etter å ha drukket alkohol er alkoholspylereaksjon.
Alkoholspylereaksjon er også noen ganger referert til som asiatisk flushsyndrom, asiatisk flush eller asiatisk glød på grunn av de ca 36% av østasierne (japansk, kinesisk og koreansk) som utviser slik ansiktsspyling etter å ha drukket alkohol.
Symptomer forbundet med Alcohol Flush Reaction
Graden av symptomer varierer fra person til person, men generelt, symptomer på alkohol spyling reaksjon inkluderer:
- Utvikling av spyler eller flekker forbundet med erytem (overfladisk rødhet av huden forårsaket av dilatasjon av blodkarillærene, vanligvis i flekker).
- Kvalme
- hodepine
- Rapid hjertefrekvens
- Mangler på buzzed følelsen som regel opplevd etter å ha drukket alkohol
Alkoholspylereaksjon kan oppstå på:
- Ansiktet
- Halsen
- skuldre,
- I noen tilfeller hele kroppen
Hva forårsaker ansiktsspyling etter å ha brukt alkohol?
Etter å ha spist alkohol, omdanner et enzym som kalles alkohol dehydrogenaser (ADH) alkohol til acetaldehyd, et toksin som er biproduktet av metabolisert alkohol, hvilket et annet enzym som kalles aldehyd dehydrogenase 2 (ALDH2) deretter metaboliserer til et mindre skadelig stoff som kalles acetat.
Ansiktsspyling er en reaksjon som oppstår hos mennesker med mangel på ALDH2, hvor alkohol metaboliseres og behandles opptil 100 ganger raskere enn gjennomsnittlig menneske.
En mangel i ALDH2-enzymet betyr at acetaldehyd bygger seg opp i kroppen, noe som forårsaker rødme og andre symptomer som økt hjertefrekvens og kvalme.
ALDH2 er det samme enzymet som også er ansvarlig for behandling av histamin - kjemikaliet som er involvert i allergiske reaksjoner - og hvis du har en mangel i genet som hjelper til med å bryte ned alkohol, får du en alkoholspylingreaksjon.
Omtrent 5-7% av personer med alkoholspylingreaksjon mangler faktisk genet helt.
Er ansiktsspyling farlig?
I studier har alkoholspylereaksjon vært assosiert med lavere enn gjennomsnittet av alkoholisme (muligens på grunn av foreningen med bivirkninger etter å ha drukket alkohol) og de utvidede kapillærene og de spylte kinnene er i seg selv en smertefri reaksjon. Alkoholspylereaksjon er imidlertid en tilstand som har vært forbundet med økt risiko for spiserørkreft hos de som drikker.
ALDH2-mangelfulle individer har en mye høyere risiko for å utvikle spiserørkreft (spesielt squamouscellekarcinom) fra å drikke alkohol enn personer med fullt aktive ALDH2-enzymer.
Måter å forsinke ansiktsspyling
Det er ikke mulig å erstatte ALDH2-enzymet, selv om det er mange markedsførte drikkevarer og potioner som hevder å hjelpe deg med å metabolisere acetaldehyd. For å unngå spyling av alkohol må du endre dine vaner med noen enkle måter:
- Å spise et måltid før du drikker alkohol kan redusere alkoholskiftet i systemet ved å redusere oppbygging av acetaldehyd og forhindre alkoholspylereaksjon.
- Ikke drikker mer enn en alkoholholdig drikke i timen og drikker sakte. Dette gir kroppen din mulighet til å skylle ut acetaldehydet, spesielt hvis du spiser vann mellom alkoholholdige drikker.
- Ved å ta en histamin H2-reseptorantagonist, slik som Pepcid AC eller Zantac, vil det stanse spylereaksjonen, men det er kontroverser over bruken av antihistaminer mens du fortsetter å drikke alkohol, da denne praksisen ikke tar opp de giftige nivåene av acetaldehyd i systemet.
Kilde:
Alkoholstrømsignaler Økt kreftrisiko blant østasiatere. 23. mars 2009. National Institutes of Health (NIH).