Visste du at å ha malaligned knær øker risikoen for å utvikle slitasjegikt i kneet ?
Et kne som er perfekt justert har sin bærende akse på en linje som går ned midt i benet, gjennom hofte, kne og ankel. Når kneet ikke er perfekt justert, ellers kjent som malaligned, er det beskrevet som enten:
- Varus (bowlegged)
- Valgus (knock-kneed)
Knærne er oftere sett i småbarn, og heldigvis vil beina rette seg ut som barnet vokser og modnes. Mindre vanlig er knelemalalignment forårsaket av en medfødt tilstand som Blount's sykdom eller ernæringsforstyrrelsen Rickets (fra vitamin D-mangel).
Hos voksne kan kneløsning forårsakes av kneetrauma eller leddgikt, spesielt revmatoid artritt.
Varus Justering av kneet: Bow-legged Knær
Hvis du har bue-legged knær, har du økt risiko for knærørdgikt. I tillegg utvikler en gang knæleddighet, er det mer sannsynlig å utvikle seg (bli verre) hvis du har en varusjustering.
Dette skyldes at en varusjustering forårsaker at den bærende aksen på beinet skifter til innsiden, noe som forårsaker mer stress og kraft på det mediale (indre) rommet på kneet.
Mens du er i faresonen for knæledd med en varusjustering, uansett din vekt, hvis du er overvektig eller overvektig, er risikoen betydelig høyere enn gjennomsnittet.
Faktisk øker varusjusteringen risikoen for at knet artrose fem ganger i overvektige pasienter.
Med det, hvis legen din sier at du har varusjustering av knærne, kan det være noe du kan gjøre med det. Med andre ord, hvis du er overvektig eller overvektig og går ned i vekt, kan du redusere risikoen for å utvikle knestartrose.
Foruten vekt, er en annen faktor som øker risikoen for knet artrose graden av varusjusteringen. En høyere grad (eller verre malalignment) betyr en høyere sannsynlighet for å få slitasjegikt i knærne.
Valgus Justering av kneet: Knock-Knotted Legs
Å være knock-kneed er det motsatte problemet med å være bue-legged, men det kan fortsatt resultere i progresjon eller forverring av knet artrose når det begynner. Dette skyldes at en valgusjustering skifter den bærende aksen til utsiden, noe som gir økt spenning over det laterale (ytre) rommet på kneet.
Alt i alt betraktes valgusjustering (knock-kneed) ikke like ødeleggende som varusjustering. Likevel strekker begge forhold kneet, spesielt leddbrusk .
Det er viktig å merke seg at i tillegg til å ødelegge brusk og forårsake fellesrommet innsnevring, er knemalalignment også antatt å påvirke menisci-og menisk skader antas å være en risikofaktor for seg selv for utvikling av slitasjegikt.
Bare for å klargjøre, i valgus malalignment, er den laterale menisken påvirket, mens den mediale menisken i varusmalalignment påvirkes.
Snakker med doktoren din om knelevalalignment
Du kan se i speilet og bestemme at du har bowlegs eller knock-knees.
Husk at en lege kan gjøre en mer objektiv måling i forhold til hva som er normalt.
Han kan også bestille røntgen på knærne og potensielt en MR for å bestemme graden av deformitet (hvis tilstede) og om det er felles rominnsnevring, et tegn på slitasjegikt. Med det, sørg for å snakke med din primærhelseperson ved neste kontroll.
Ikke vær overrasket hvis din primærhelseperson refererer til en beinspesialist kalt en ortopedisk kirurg dersom han eller hun mistenker malalignment. Vekttap kan veldig godt være et alternativ for å beskytte leddene, men i noen tilfeller kan leddutskifting korrigere valgus eller varus deformiteter.
Et ord fra
I sammendraget er du mer sannsynlig å utvikle knærørdgikt eller har videre fremgang av knærørdgikt hvis du har en økende grad av varus- eller valgusjustering, spesielt hvis du er overvektig eller overvektig.
Mens du ikke kan gjøre noe med hvordan ondskapet dine knær er, kan du være proaktiv om du mister vekt hvis du er overvektig eller overvektig.
Selvfølgelig er det også viktig å merke seg at i tillegg til vekt- og knemalalignering, er det andre faktorer som øker risikoen for å utvikle knelementer som ditt DNA (se på familiehistorien din) , økt alder, historie med kneleddskader og overbruk, og visse helsemessige forhold som jernoverbelastning (kalt hemokromatose ).
Hvis du er diagnostisert med knæleddgikt, kan behandlingen omfatte medisinering, regelmessig mosjon, fysioterapi, varme og kalde behandlinger og vektstyring. For en alvorlig skadet kneledd, kan en ortopedisk kirurg utføre felles erstatningskirurgi.
kilder:
American Academy of Orthopedic Surgeons.
Leddgikt fundament. (nd). Slitasjegikt.
Felson DT et al. Valgus malalignment er en risikofaktor for infeksjon av lateral knelementer og fremgang: Funn fra Multicenter Osteoarthritis Study og Osteoarthritis Initiative. Leddgikt rheum . 2013 februar; 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Risikosituasjoner for knet artrose. Rev Prat . 2012 mai; 62 (5): 630-4.
> Sharma L et al. Varus og valgus justering og hendelse og progressiv knærørdgikt. Ann Rheum Dis. 2010 november; 69 (11): 1940-5.