Lær om tegn på astma og hva du trenger å gjøre
Ikke alle opplever tegn på astma på en lignende måte. Noen mennesker kan oppleve alle tegn på astma, og andre kan oppleve bare en. Bare fordi du opplever et av tegnene til astma, har du ikke nødvendigvis en astmediagnose. Endelig kan du oppleve atypiske symptomer på astma, forskjellig fra de som er nevnt her, eller du kan oppleve disse astma tegnene forskjellig fra hvordan andre opplever tegn på astma.
De 4 klassiske tegnene på astma inkluderer:
hoste
Hoste er et av de klassiske tegnene på astma, spesielt hvis det er verre om natten eller om det gjør det vanskeligere å sove.tungpustethet
Dette klassiske tegn på astma er den whistling eller pipete lyden som du kanskje hører når du puster. Wheezing høres mest når du puster ut, men kan også høres når du puster inn. Du kan høre hvilken hvesning som høres ut som her.
Bryststramhet
Noen ganger kan dette klassiske tegn på astma maskerer som noe annet. Det er en rekke forskjellige ting som gir brystet tetthet. Hvis det føles som om noe sitter på eller klemmer brystet, bør du snakke med legen din.
Kortpustethet
Du kan føle at du ikke kan få pusten, eller du kan komme ut av pusten når du opplever dette tegn på astma. Noen pasienter beskriver dette som følelsen av at de ikke får luft ut av lungene.
Hva forårsaker astma
Hvis du opplever tegn på astma, kan du også lure på hva som forårsaker dem.
Mens den eksakte årsaken til astma er ukjent, vet vi mye om risikofaktorene.
Hvordan blir astma diagnostisert?
Hvis du opplever tegn på astma, vil legen din foreta en diagnose basert på din medisinske historie, en fysisk eksamen og en rekke forskjellige tester. Testene kan omfatte:
- Peak Expiratory Flow Rate (PEFR)
- spirometri
- Bronchoprovocation Challenge Testing
- Røntgen av brystet
Hvordan behandles astma?
En bekymring når du opplever tegn på astma er at mens det er gode behandlinger for astma, er det ingen astma kur. God astma behandling vil:
- Forhindre astmasymptomer
- Forhindre astmaangrep og redusere nødbesøk / sykehusinnleggelse
- Tillat deg å opprettholde dine normale aktiviteter
- Reduser behovet for å bruke redningsinhalatoren
Unngå utløsere eller ting som forverrer astma
Utløsere er ting som kan føre til at du opplever tegn på astma eller forverre astmasymptomene. Hvis du lærer å unngå astmautløserne, kan du ikke oppleve tegn på astma.
Overvåkning av astma tegn
Når du har blitt diagnostisert med astma, blir overvåking svært viktig. Du bør diskutere overvåking med legen din og utvikle en astma handlingsplan for å fortelle deg hva du skal gjøre når du utvikler symptomer.
Dårlig astma kontroll - Er symptomene på astma blir verre?
Din astma kan bli verre hvis:
- Symptomene dine øker i frekvens
- Du kan gjøre mindre
- Du mangler jobb eller skole
- Dine toppstrømmer er avtagende
- Du bruker en redningsinhalator mer, eller det ser ikke ut til å fungere også
- Du må gå til beredskapsrommet eller besøke legen din på grunn av et astmaanfall
Hvis du opplever noen av disse tegnene på at din astma forverres, sørg for å snakke med legen din.
Hva er ditt største astmaproblem?
Vi vil hjelpe deg med å få kontroll over astmaen din. Jeg vil høre om ditt største astma-problem, slik at vi kan prøve å hjelpe deg med å utvikle en løsning eller bedre forstå hvordan du hjelper. Du er sannsynligvis ikke den eneste med problemet. Ta noen minutter å beskrive ditt problem, slik at vi kan utvikle en løsning sammen.
kilder:
National Heart, Lung, and Blood Institute. Ekspertpanelrapport 3 (EPR3): Retningslinjer for diagnose og behandling av astma