Tørr munn, eller xerostomi, er en vanlig bivirkning av strålebehandling til hodet og nakkeområdet. Når noen får stråling der, blir spyttkjertlene ofte skadet, slik at pasientene får mild til alvorlig tørr munn. Den gode nyheten er at for de fleste blir spyttkjertelen etter hvert gjenopprettet etter behandling, men tørr munn kan vare i uker og til og med måneder.
Farer ved tørr munn
Tørr munn kan føre til alvorlige oral helse komplikasjoner hvis ikke effektivt adressert. Mange mennesker skjønner ikke hvor mye spytt påvirker vår oral helse. Det regulerer syrer fra matpartikler i munnen, holder slimhinnen (myk mating av munnen og kinnene) fuktig, hjelper til med å bryte ned sukker og hjelpemidler i fordøyelsen. Når spyttkjertelen reduseres, kan det oppstå flere komplikasjoner, for eksempel:
- Tannhulen og henfallet
- Tørr, sprukket og / eller sårdannet slimhinne
- Vanskelighetsgrad å svelge mat
- Tørre, hakkede lepper
- Munninfeksjoner
- Halitose (dårlig ånde)
Behandling
Det er flere forskjellige måter å bekjempe tørr munn, inkludert reseptbelagte og over-the-counter (OTC) behandlinger. Ofte prøver folk med tørr munn noen forskjellige behandlinger før de finner en som fungerer for dem. Hva som kan fungere for en person, er kanskje ikke effektiv for en annen. Det viktigste er ikke å gi opp hvis noe ikke fungerer.
Hjem Rettsmidler og taktikk
- Sukkerfri tyggegummi / hardt slik: Tyggegummi kan bidra til å holde munnen fuktig og bidra til økt spyttproduksjon. Noen mennesker finner ut at tyggegummi som inneholder xylitol fungerer bra. Hardt slik kan også være effektivt, men sørg for at det er sukkerfritt. Sukker med sukker og tyggegummi øker risikoen for å utvikle hulrom og andre tannproblemer på grunn av mangel på spytt som er nødvendig for å bryte ned sukkene.
- Delvis frosne fruktjuicer og vann: Munnsyre kan finne lettelse med delvis frosset fruktjuice og vann. Tekstur av frosne drikker kan gjøre væsker mer tolerable. Du kan blande fruktjuicer med is i en blender eller pop noen få flasker i fryseren og fjern før frossen. Husk å velge sukkerfri fruktjuice.
- Hold deg hydrert: Det er viktig å opprettholde hydrering, spesielt hvis du har tørr munn. Bær en vannflaske med deg til enhver tid og ta hyppige sip. Vann kan ikke gi mest mulig lettelse for tørr munn, men å drikke tilstrekkelige mengder hindrer det i å bli forverret.
- Bruk et kjølig tåkefukter i soverommet: Morgen kan være spesielt grovt for personer med tørr munn. Åndedrettsvern gjennom munnen mens du sover kan tørke innsiden av munnen og leppene. Plassering av en kjølig tåkefukter i soverommet kan hjelpe.
- Unngå koffeinholdige drikker: Koffein kan også tørke munnen. Så unngå kaffe, te og mange brus.
- Unngå tobakksprodukter og alkohol: Som koffein, kan tobakksprodukter og alkohol forårsake tørr munn.
OTC og reseptbelagte produkter for tørr munn
Legen din kan også anbefale produkter laget av Biotene eller Thayer's, to selskaper som lager flere produkter for tørrmunnsyre.
Gum, munnvann, tannkrem og spray er tilgjengelig over-the-counter hos din lokale forhandler. De hjelper med spyttproduksjon og legger fuktighet i munnen. Enda bedre, de er sukkerfrie.
Til slutt, hvis OTC-behandlinger ikke virker, kan legen din foreskrive medisiner som kan bidra til å øke spyttproduksjonen og redusere tørr munnfølelse, som Salagen (pilocarpine) eller Evoxac (cevimeline).
> Kilde:
> "Tørr munn eller Xerostomia", American Society of Clinical Oncology Cancer.net