Halitose - kjent som dårlig ånde for de fleste - er en pinlig tilstand som kan påvirke noen når som helst, og er forårsaket av flere faktorer. De vanligste årsakene til dårlig ånde er forebygges og lett behandles, men visse medisinske forhold kan også forårsake dårlig ånde. Kronisk halitose kan indikere en underliggende medisinsk bekymring som bør behandles av tannlegen eller lege.
Lær om de vanligste årsakene til at du kan oppleve dårlig ånde, og når du skal se en tannlege for din halitose.
Årsak: maten vi spiser og fordøyelsen
Maten vi spiser kan påvirke pusten negativt. Lukt fra hvitløk, løk, kål og visse krydder kan føre til halitose når den mistenkte maten blir absorbert i blodet etter fordøyelsen. Når blodet har overført til lungene, er lukten av maten tydelig når du puster ut.
Med spising kommer fordøyelsen, en annen årsak til dårlig ånde. Gasser produsert under fordøyelsesprosessen kan unnslippe gjennom munnen din, noe som avgir lukten den produserer. Dårlig fordøyelse som resulterer i forstoppelse og tarmproblemer kan bidra til dårlig ånde igjen, fra gassene som produseres under denne prosessen.
Årsak: Ufrivillig børsting og flossing
Det kan virke som en åpenbar faktor, men når du undersøker hvor begrenset og forsømt børsting og tanntråd bidrar til dårlig ånde, slår årsaken deg som en murvegg - forrålende matpartikler og bakterier fanget i munnen.
Når maten vi spiser er igjen, enten fordi den er fanget i vanskelige å nå steder som visdomstennene , de små hårlignende folliklene på tungen, eller bare fordi børsting og tetning blir forsømt, begynner den å forfallne i munnen din . Menneskemunnen er 98,6 F, en ideell temperatur for mat å begynne å brytes ned. Når du puster ut, forårsaker lukten fra den nedbrytende maten, bakteriene og plakkene den offensive lukten.
Årsak: Orale sykdommer og infeksjoner
Periodontal sykdom er direkte relatert til feil eller forsømt børsting og tannfarging. Et stort tegn på denne potensielt irreversible oral sykdom er halitose. Akkumuleringen av plakk, bakterier og nedbrytende matpartikler bidrar til dårlig ånde som de ødelegger det delikate vevet som omgir tennene våre.
De samme bakteriene som forårsaker tannkjøttsykdom , tannråte og abscesserte tenner er også ansvarlige for halitose.
Årsak: Tørr munn
Xerostomia er en tilstand som forårsaker en reduksjon i spyttproduksjonen, noe som resulterer i tørr munn . Flere faktorer forårsaker xerostomi, hvorav noen kan trenge behandling av legen din.
Spytt er nødvendig for å gi smøring munnen for å muliggjøre riktig tyging og svelging. Spytt renser naturlig munnen og hjelper til med å forhindre hulrom. Hvis du opplever tørr munn, kan dårlig ånde oppstå fordi matpartiklene forblir fanget i munnen for å rote og forårsake ubehagelig lukt når du puster ut.
Årsak: Sigarettrøyking
Effektene av røyking på vår generelle helse og velvære er skremmende. Over 4 000 kjemikalier har blitt identifisert i sigaretter, hvorav 200 er giftige. Lungekreft og KOL er åpenbare sykdommer som kommer opp i tankene når du vurderer helserisikoen forbundet med vanen. Men visste du at røyking også er en viktig årsak til periodontal sykdom? Hvordan er dette relatert til halitose du spør? Røyken som produseres fra en sigarett, innåndes i lungene og ekspanderes deretter gjennom nesen og munnen. Dette forårsaker en umiddelbar effekt på pusten fordi kjemikaliene og rester fra røyken forblir i munnen og luftveiene. Fortsatt bruk av sigaretter bidrar til tannkjøttsykdom, en viktig årsak til dårlig ånde.
Årsak: Medisinske forhold
Uforklarlig eller kronisk dårlig ånde kan være en indikasjon på en underliggende medisinsk tilstand eller sykdom.
Ketoacidose forekommer hos diabetikere når det ikke er nok glukose i blodet for kroppen å bruke som energi. Et tydelig tegn på dette er en fruktig lukt i pusten. Personer med spiseforstyrrelser kan oppleve halitose, så vel som hyppige diettstoffer. Pust som har en fiskaktig lukt eller minner om urin eller ammoniakk, kan være åpenbart hos personer med kronisk nyresvikt. Etter langvarig oppkast eller hvis en hindring er i tarmen, kan pusten lukte som avføring. Bihulebetennelse og lungeinfeksjoner forårsaker også dårlig ånde. Barn med fremmedlegeme fanget i nesen kan oppleve halitose. Hvis du mistenker det, se legen din.
Behandling og forebygging av dårlig ånde
For å behandle ditt dårlige pust, må grunnårsaken til halitose identifiseres. Gå til tannlegen din hvis du opplever kronisk dårlig ånde (med andre ord dårlig ånde som aldri går bort).
Over-the-counter pusten friskere som tannkjøtt, mynter, pust striper, puste sprayer, og visse munn skyll vil bare gi en midlertidig lindring fra dårlig ånde. Disse generelle retningslinjene vil hjelpe deg med å administrere og forhåpentligvis eliminere din erfaring med dårlig ånde.
> Kilder:
> ADAM Illustrated Health Encyclopaedia "Breath Lukt"
> ADAM Illustrated Health Encyclopaedia "Diabetisk ketoacidose"
> ADAM Illustrated Health Encyclopaedia "Kronisk nyresvikt"
> ADAM Illustrated Health Encyclopaedia "bihulebetennelse"
> American Dental Association News Update "Hva forårsaker > Dårlig > Pust?"
> National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIDCR) - "tørr munn"