Personer som er rammet av systemisk lupus erythematosus (SLE) (omtrent halvparten), og spesielt de som er rammet av kutan lupus (ca. 70% til 90%), oppdager ofte at de er svært lysfølsomme eller følsomme for sollys. Grunner, hvorfor lupuspasienter er mer utsatt for sollys, er fortsatt dårlig forstått.
Det er imidlertid mistanke om at UV-lys får hudceller til å uttrykke spesielle proteiner på overflaten, og tiltrekker seg antistoffer .
Antistoffene tiltrekker seg igjen hvite blodlegemer , som angriper hudceller, noe som fører til betennelse. Apoptose, eller celledød, oppstår vanligvis på dette tidspunktet, men det forsterkes hos lupuspasienter, noe som øker betennelsen.
Uansett gir denne følsomheten utslag og andre hudforhold som solbrenthet. Hos pasienter med systemisk lupus kan denne lysfølsomheten også utløse bluss, inkludert ledsmerter og tretthet. Hvis den ikke er merket, kan denne tilstanden føre til hudkreft.
Enkelte medisiner, som tetracyklin-antibiotika (ofte brukt til å bekjempe akne), kan øke lupuspasientens lysfølsomhetsrisiko.
Dermed blir lupus-pasienter instruert til å ta vare på huden og holde seg ut av solen.
Men hvordan holder du deg ut av solen når solen er rundt? Her er noen enkle tips:
- Unngå Middagssolen: Intensiteten av UV-lys på denne tiden av dagen er vanligvis i topp. Det foreslås at unngår noonday solen kan eliminere behovet for annen taktikk. Noen litteratur foreslår at du unngår solen mellom klokken 10.00 og 16.00, om mulig.
Bruk de riktige klærne: Hvis du skal være ute midt på en sommerdag, la tanken og shortsen hjemme. Brede brimmede hatter og tett vevd, løstpassende klær med lange ermer og lange bukser er alle raseri for de som er rammet av lupus.
Bruk solkrem: Etter solnedgang og tilstrekkelig klær, er bruk av solkrem din neste forsvarslinje. Solkrem absorberer eller sprer UV-lys, avhengig av hvilke kjemikalier som er i din sammenføyning. Bruk riktig beløp. Et lett belegg vil ikke forfalle. For å få den fulle beskyttelsesfaktoren til solkrem, bør du bruke minst en unse solkrem hvis du står ca 5 fot, 8 tommer høy. Og bruk solkrem hele året, ikke bare om sommeren.
- Slå av andre kilder til UV-lys: Dette inkluderer lysrørslamper, halogenpærer, og ifølge den britiske sammensetningen av hudlærere, miljøvennlige lyspærer (kompaktlysrør). Og hold avskriften til kontorkopimaskinen lukket.
- Ta medisinen som rettet: Hvis du tar medisiner for hudforhold, må du sørge for at du tar det som beskrevet av legen din.
- Og vet hva du tar: Som nevnt ovenfor, kan noen stoffer forverre din hudtilstand, inkludert stoffer som brukes til å behandle lupus , som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler .
- Se på sminke: Prøv å kjøpe merker som også er UV-beskyttere, og som er hypoallergene.
> Kilder:
> Lupus: En pasientpleiehåndbok for sykepleiere og andre helsepersonell, 3. utgave, pasientinformasjonsblad nr. 7, hudpleie og lupus nasjonalt institutt for leddgikt og muskuloskeletale og hudsykdommer. Revidert september 2006.
> Fotosensitivitet Lupus Foundation of America.