Ortosilic acid er et stoff som finnes naturlig i sjøvann, drikkevann og visse drikkevarer (inkludert øl). Noen ganger referert til som "oppløselig silika", er ortosilinsyre en diettform av silisium (et mineral involvert i dannelsen av kollagen og ben). Tilgjengelig i supplement form, sier ortosilsyre å tilby en rekke helsemessige fordeler.
Bruker
Noen alternative medisinforespråkere hevder at orthosilicinsyretilskudd kan behandle eller forhindre et bredt spekter av helsemessige forhold, inkludert:
- Alzheimers sykdom
- gikt
- aterosklerose
- hjertesykdom
- høyt kolesterol
- osteoporose
- hjerneslag
I tillegg sier ortosilsyre å forbedre hår og negler, beskytte huden mot de negative effektene av aldring, bevare tannhelsen og stimulere fordøyelsen.
Helsefordeler
Til dags dato har svært få studier testet helseeffekter av ortosilsyre. Imidlertid viser foreløpig forskning at ortosilsyre kan gi visse helsemessige fordeler. Her er en titt på noen viktige studiefunn:
1) Boneshelse
Ortosilic syre kan bidra til å beskytte mot tap av bein tetthet, foreslår en studie 2008 fra BMC Muskuloskeletal Disorders . For studien tok 136 kvinner med osteopeni kalsium, vitamin D, og enten ortosilinsyre eller placebo hver dag i et år. Ved studiens slutt viste deltakerne som fikk vitaminene med ortosilinsyre større forbedringer i beindannelsen.
Ifølge studiens forfattere, viser dette funnet at ortosilinsyre viser løfte som behandling for osteoporose.
I tidligere studier på humane celler har forskere oppdaget at ortosilinsyre kan bidra til å fremme beindannelse ved å stimulere produksjonen av kollagen (et protein som finnes i bindevev, inkludert bein) og fremme utviklingen av beindannende celler.
2) Felles helse
Ortosilic syre er ment å forbedre felles helse - og beskytte mot forhold som slitasjegikt - ved å fremme kollagenproduksjon i brusk. Faktisk viste en studie fra 1997 som ble publisert i Biological Trace Element Research at kalver matet et orthosilicinsyre-supplementert diett opplevd en økning i kollagenkonsentrasjon i brusk. Det er imidlertid ikke kjent om orthosilicinsyretilskudd kan gi samme effekt hos mennesker og bidra til å beskytte felles helse.
3) hår
Ortosilinsyre kan bidra til å forbedre håret, ifølge en liten studie publisert i Archives of Dermatological Research i 2007. For studien tok 48 kvinner med fint hår enten et orthosilicinsyre eller en placebo hver dag i ni måneder. Resultatene viste at ortosilinsyre syntes å øke hårstyrken og øke hårtykkelsen, men det har ikke vært andre studier som undersøker bruken av ortosilinsyre for hår.
Advarsler
Selv om foreløpige studier ikke har knyttet bruken av ortosilicinsyre med noen bivirkninger, er lite kjent med sikkerheten ved langvarig eller regelmessig bruk av ortosilinsyre.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert.
I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått. Få ytterligere tips om hvordan du bruker kosttilskudd på en trygg måte .
Hvor finner man det
Tilgjengelig for kjøp på nettet, er salpetilssyrtilskudd solgt i mange matbutikker og i butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
Bruke det for helse
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale orthosilicinsyre som en behandling for enhver tilstand.
Hvis du vurderer bruk av ortosilinsyre for kronisk tilstand, må du kontakte legen din før du begynner på kosttilskudd. Selvbehandling av kronisk tilstand med ortosilinsyre og unngå eller forsinkelse av standardomsorg kan ha alvorlige konsekvenser.
kilder
Calomme MR, Vanden Berghe DA. "Supplementering av kalver med stabilisert ortosilinsyre. Effekt på Si, Ca, Mg og P-konsentrasjoner i serum og kollagenkonsentrasjonen i hud og brusk." Biol Trace Elem Res. 1997 februar; 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC, Middleton A, Kinrade SD. "Divergerende effekter av ortosilsyre og dimetylsilandiol på celleoverlevelse og adhesjon i humane osteoblastlignende celler." J Trace Elem Med Biol. 2008; 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "Ortosilinsyre stimulerer kollagen type 1 syntese og osteoblastisk differensiering i humane osteoblast-lignende celler in vitro." Bein. 2003 februar; 32 (2): 127-35.
Spector TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminathan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "Cholinstabilisert ortosilinsyre-tilskudd som et tillegg til kalsium / vitamin D3 stimulerer markørene av beindannelse hos osteopeniske kvinner: En randomisert, placebokontrollert studie." BMC Musculoskelet Disord. 2008 11 juni; 9: 85.
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. "Effekt av oral inntak av kolinstabilisert ortosilic syre på hårfasthet og morfologi hos kvinner med fint hår." Arch Dermatol Res. 2007 Des; 299 (10): 499-505.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.