Glutenfri diett ser ut til å lindre symptomer
Tenåringer som har cøliaki forekommer ofte å lide av psykiske lidelser - spesielt depresjon og forstyrrelser som forstyrrelser som oppmerksomhetstab, hyperaktivitetsforstyrrelse og opposisjonell defiant lidelse - enn deres ikke-cøliaki.
Det er ikke klart hvorfor dette skjer, men forskere spekulerer på at underernæring forårsaket av køliaki kan spille en rolle.
Uansett årsaken er det noen bevis på at depresjon, ADHD og andre atferdsproblemer kan forbedre eller til og med avta helt på glutenfri diett - noe som kan gi litt ekstra incitament til tenåringen din til å følge kostholdet strengt.
ADHD Felles i tenåringer med kausiasykdom
Det er en sterk sammenheng mellom cøliaki og ADHD - studier har funnet utiagnostisert cøliaki i en høy andel av tenårene (opptil 15%) med diagnostisert ADHD. Til sammenligning finnes cøliaki i ca 1% av den generelle befolkningen.
I både tenåringer og voksne synes det glutenfrie dietten å bidra til å forbedre konsentrasjonen og andre symptomer på ADHD, inkludert hyperaktivitet og impulsivitet, ifølge enkelte studier.
Ingen studier har sett på tenåringer med glutenfølsomhet uten celiaci, for å se om de lider av mer ADHD, men noen anekdotiske rapporter fra tenåringer og deres foreldre indikerer at et glutenfritt diett kan hjelpe med ADHD dersom den aktuelle ungdommen er glutenfølsom .
En annen studie så på cøliaki og alle forstyrrende lidelser, som inkluderer ADHD, opposisjonell defiant lidelse og adferdsforstyrrelse. Den studien viste at 28% av tenårene med cøliaki hadde blitt diagnostisert med en forstyrrende atferdsforstyrrelse på et tidspunkt, sammenlignet med bare 3% av ikke-celiac-tenåringer.
"I de fleste tilfeller har disse sykdommene gått frem til diagnosen celiac sykdom og behandling med et glutenfritt diett," forfatterne sa, og la til at cøliaki tenåringer etter kostholdet lider av nåværende problemer med forstyrrende atferdsforstyrrelse i samme grad som ikke- celiac teens.
Depresjon vanlig blant Celiac Teens
Det har ikke vært så mye forskning som involverte celiac teens og depresjon som det har vært på gluten og depresjon hos voksne, men forskningen som har blitt gjort indikerer at det er et ganske vanlig problem i tenårene. For voksne viser mange studier en sammenheng mellom gluten og depresjon , både for celiac voksne og de som er diagnostisert med ikke-celiacgluten følsomhet.
I studien som så på forstyrrelser i forstyrrelser i celiac teens, spurte forskerne også om tenårenees historie om alvorlig depressiv lidelse og fant at 31% av tenårene rapporterte å oppleve en episode av stor depresjon på et tidspunkt. Bare 7% av de ikke-celiac-kontrollpersonene rapporterte en historie med alvorlig depressiv lidelse.
Som med forstyrrende atferdsforstyrrelse, syntes glutenfri å lindre depressive symptomer og bringe nivåene av uorden ned til kontrollgruppen.
Det er bevis fra en studie at tenåringer med utiagnostisert cøliaki og depresjon har lavere nivåer enn tryptofan og visse hormoner sammenlignet med de uten depresjon, noe som kan føre til problemer med humør og søvn ( gluten kan også påvirke søvn ).
I den studien hadde tenåringer en betydelig nedgang i depresjon etter tre måneder på et glutenfritt kosthold. Dette sammenfalt med en lettelse av tenårenees cøliaki symptomer , og også med forbedring i deres tryptofan nivåer.
Andre psykiske lidelser Høy i Celiac Barn
Det er medisinsk bevis for noe høyere nivåer av nevrologiske eller psykiatriske tilstander, som epilepsi og bipolar lidelse hos barn som har blitt diagnostisert med cøliaki. En studie fant slike problemer hos 15 av 835 celiac-barn og identifiserte nye tilfeller av celiac i syv av 630 barn med en nevrologisk lidelse.
Men som med gluten og bipolar lidelse og gluten og epilepsi hos voksne, er det ikke klart hva sammenhengen mellom forholdene er, og mye mer forskning er nødvendig.
Problemer med levende glutenfri kunne bidra
Selvfølgelig er det mulig at glutenfrie barn og tenåringer kan lide mer av noen psykiske lidelser - spesielt depresjon, angst og atferdssymptomer - bare på grunn av vanskelighetene i å følge glutenfri diett.
I en studie viste barn og tenåringer på et strengt glutenfritt diett hyppigere atferds- og følelsesmessige symptomer flere år etter at de startet dietten. I tillegg syntes barn og tenåringer i studien å vise økt depresjon og angst, da de gikk glutenfrie.
Det er ikke klart hva resultatene av den studien betydde, men forfatterne spekulerte på at dietten var årsaken. "Innføring av glutenfri diett resulterer i en radikal forandring i matvaner og livsstil for CD-koeliaki-sykdommer, og det kan være vanskelig å godta og stressende å følge," forfatterne sa.
Dette stresset bidrar til angst, som flater som depresjon hos jenter og aggresjon pluss irritabilitet hos gutter, forfatterne sa. Tenåringer har ofte en tøffere tid som godtar sine nye diettbegrensninger enn yngre barn, la de til.
kilder:
Pynnönen PA et al. Psykiske lidelser hos ungdom med celiac sykdom. Psyko. 2004 jul-august; 45 (4): 325-35.
Pynnönen PA et al. Glutenfri diett kan lindre depressive og atferdssymptomer hos ungdom med celiac sykdom: En prospektiv oppfølging av case-series studie. BMC Psykiatri. 2005 17 mars, 5: 14.
Ruggieri M et al. Lav prevalens av nevrologiske og psykiatriske manifestasjoner hos barn med glutenfølsomhet. Journal of Pediatrics. 2008 februar; 152 (2): 244-9. Epub 2007 nov 19.