Hvis du har PCOS og prøver å syke babyen din, men sliter med å produsere nok melk, er du ikke alene. Melkforsyningsproblemer blir ofte rapportert hos kvinner med PCOS. Her er noen grunner til hvorfor og hva du kan gjøre for å forbedre melkeforsyningen.
Faktorer som bidrar til lavmælkforsyning
Tidlige studier viser at kvinner med PCOS kan ha utilstrekkelig brystkirtelvev for å produsere tilstrekkelig mengde melk. Husk at kjertelvev ikke korrelerer med bryststørrelse, da det ikke er nok kjertelvev hos kvinner med store bryster også.
Dette antas å være et resultat av lave progesteronnivåer under pubertet og graviditet hos kvinner med PCOS. Progesteron, som er essensielt for riktig brystvækst og utvikling, produseres av den tomme eggfollikel etter eggløsning oppstår. I en kvinne med PCOS kan eggløsningen sjelden forekomme eller ikke, noe som fører til lave nivåer.
Det er også kjent at androgener, som typisk er høye i PCOS, også kan forstyrre og binde seg til prolactin (primærhormonet av laktasjons- eller melkeproduksjon) reseptorer, og redusere mengden produsert melk. Insulin kan også forstyrre en sunn melkeforsyning.
Hvordan forbedre din melkforsyning
I de fleste tilfeller kan melkeforsyningen forbedres med noen få modifikasjoner. Avhengig av graden av glandular utvikling, er det noen få ting en kvinne kan prøve. Herbal galactagogues som mors melk te, fenegreek, eller reseptbelagte medisiner (metoklopramid eller domperidon) er et alternativ.
Noen kvinner har også funnet suksess med Metformin i forbindelse med disse medisinene.
Å ta vare på å drikke tilstrekkelig væske og spise tilstrekkelig kalorier er viktig for tilstrekkelig melkforsyning. Ekstra stimulering ved hyppig pleie eller pumpe etter fødselen er også nøkkelen til å opprettholde melkeforsyningen. En kvinne med PCOS bør konsultere en sertifisert ammingskonsulent når barnet hennes er født for å maksimere ammingssuksessen.
Noen ganger til tross for alle disse tiltakene, kan en kvinne fortsatt ikke produsere nok melk. Depresjon, sinne og fornektelse er alle vanlige reaksjoner på hva som kan komme som et sjokk for den nye moren. En laktasjonsspesialist eller postpartumrådgiver kan kanskje hjelpe henne med å jobbe gjennom hennes skuffelse og tristhet fordi hun ikke er i stand til å nærme sitt barn.
kilder:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Polycystisk ovariesyndrom: En forbindelse til utilstrekkelig melkeforsyning? J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Graviditet, laktasjon og postpartumperioden. I, PCOS: The Dietitian's Guide, 2. utgave. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Amning case study. Kvinners helse rapport. Sommer 2008.
> Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Amning i polycystisk ovariesyndrom. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Bryststørrelsesøkning under graviditet og amming hos mødre med polycystisk ovariesyndrom: En oppfølgingsstudie av en randomisert kontrollert studie på metformin versus placebo. BJOG. 2012 oktober; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Maternal bruk av urte kosttilskudd. Ernæring i komplementær omsorg. 2000; 1.