Ferdigheter og utdanningskrav
En kognitiv atferdsterapeut (CBT) praktiserer en form for terapi for mental helse eller psykoterapi som hjelper pasienter til å identifisere og korrigere negative eller destruktive tankemønstre, følelser og atferd. Kognitive oppførselsterapeuter hjelper til med å behandle mange forskjellige problemer, inkludert:
- Angst
- Stoffmisbruk
- Personlighetsforstyrrelser
- Søvnforstyrrelser
- Spiseforstyrrelser
- Tvangstanker
- Bipolar lidelse
- schizofreni
- Kroppsdysmorfisk lidelse
- Ekteskapsproblemer / Skilsmisse
- Seasonal Affective Disorder
- Kronisk smerte
- fibromyalgi
Kognitive og atferdsmessige terapeuter bruker ofte kortsiktige terapier som lærer klientene de teknikker og ferdigheter de trenger for å helbrede vellykket. De fokuserer ofte på tanker, følelser, oppfatninger og atferd som en klient engasjerer seg i og hvordan de er knyttet til hverandre, slik at terapeuten kan jobbe på ulike nivåer i en kundes liv.
Opplæringsbehov
En mastergrad i sosialt arbeid eller psykologi er nødvendig for å bli en kognitiv atferdsterapeut. En bachelorgrad er en forutsetning for å inngå et masterprogram i klinisk eller psykisk helse rådgivning. De fleste rådgivende programmer forbereder studentene til å spesialisere seg i klinisk rådgivning, ekteskap og familie rådgivning eller CBT rådgivning.
Mental helse rådgivere må være lisensiert i staten der de planlegger å tilby rådgivningstjenester.
De fleste stater krever 2.000 til 4.000 overvåkede timer med klinisk erfaring og bestått en statlig eller nasjonal eksamen før lisensiering er godkjent. Du finner ytterligere opplysninger om lisensiering fra styret for sertifiserte rådgivere.
Kvaliteter av mental helse rådgivere
CBT-rådgivere har visse egenskaper og nøkkelstyrker de bruker i sin praksis, inkludert:
- Empati og Medfølelse. Rådgiver og terapeuter arbeider med folk som har komplekse emosjonelle problemer som kan være stressende og vanskelige. Å ha empati for kundene dine er en viktig del av å bygge et vellykket terapeutisk forhold.
- Utmerket Lytteferdigheter. Rådgiverne bruker mesteparten av tiden til å lytte til sine klienter og hjelper dem å forstå sine mål og verdier mens de løser problemer. Aktiv lytting er viktig.
- Sterke organisatoriske ferdigheter. God organisatorisk kompetanse er nødvendig, spesielt hvis du planlegger å starte din egen terapipraksis. Du må holde orden på betalinger, tidsplaner og forsikringsselskaper.
- Kommunikasjons ferdigheter. Arbeide med mennesker fra mange forskjellige bakgrunner, kulturer og tros systemer, du må kunne utvikle en rapport med ulike grupper av klienter og være følsomme overfor ulike behov og kommunikasjonsformer.
- Gode relasjonsbyggende ferdigheter. Ikke bare trenger du å utvikle et tillitsfullt forhold til pasientene dine, men du kan også hjelpe dem med å reparere ødelagte relasjoner av seg selv. Evnen til å navigere kompleksiteten i relasjoner er viktig.
Karriereutsikt
Karrieremessige utsikter for kognitive atferdsterapeuter med en mastergrad forventes å vokse raskere enn gjennomsnittet, ifølge Bureau of Labor Statistics.
Forventet vekst for kognitive atferdsterapeuter forventes å øke med 37 prosent frem til 2020. Ekteskaps- og familieterapeuter kan bruke CBT som en del av behandlingen, og veksten på dette feltet er forventet på 41 prosent.
Lønn
BLS rapporterte gjennomsnittlig gjennomsnittslønn for psykiske helsepersonell var $ 45.080 fra mai 2015. De i de nedre 10 prosentene ga 26,300 dollar, mens de i de øverste 90 prosent fikk 68,790 dollar.
kilder:
Butler, AC, Chapman, JE, Forman, EM, & Beck, AT, (2006). Den empiriske statuen av kognitiv atferdsterapi: En gjennomgang av meta-analyse. Clinical Psychology Review, 26 (1), 17-31.
Bureau of Labor Statistics. Sysselsetting og lønn, mai 2012. 21-1013 Ekteskap og familieterapeuter. Web. 27, 7 2015. http://www.bls.gov/oes/current/oes211013.htm.
Chambless, DL, & Ollendick, TH (2001). Empirically Supported Psychological Interventions: Controversies and Evidence. Årlig gjennomgang av psykologi, 52, 685-716.