Noen undersøkelser tyder på at økning av vitamin D-nivå kan redusere kreftrisikoen. D-vitamin er tilgjengelig i supplementform, og er et essensielt vitamin som spiller en nøkkelrolle i immunfunksjonen og bidrar til å redusere betennelse . Mens studier på vitamin D og kreftforebygging har gitt blandede resultater, er det noen bevis på at personer med høyere vitamin D-nivå kan ha redusert risiko for visse typer kreft.
Hittil kommer det meste av den vitenskapelige støtten til vitamin Ds potensielle rolle i forebygging av kreft fra observasjonsstudier (studier som undersøker spesifikke egenskaper hos en bestemt befolkning). I en rapport, for eksempel, undersøkte forskere 63 observasjonsstudier på vitamin D nivåer og risiko for kreft, inkludert tykktarmskreft , brystkreft og prostatakreft . Ifølge rapporten viste de fleste studier at folk med store D-vitaminivåer hadde lavere kreftrisiko.
En rekke kliniske studier (studier som tester effekten av en bestemt behandling eller helsepåvirkning) har også fokusert på vitamin D og kreftrisiko. For eksempel har en studie tildelt 1,179 friske kvinner over 55 år til en av tre inngrep:
- En gruppe gitt 1.400 til 1.500 mg kalsium daglig
- En gruppe gitt kalsium pluss 1,110 IE av vitamin D
- En gruppe gitt placebo
Etter fire år viste de som tok både kalsium og D-vitamin en betydelig redusert risiko for alle typer kreft, sammenlignet med de som tok bare kalsium eller placebo.
På den annen side har en rekke andre kliniske studier funnet at det å ta vitamin D-kosttilskudd ikke reduserte risikoen for brystkreft og kolorektal kreft - to av de vanligste kreftformer i USA.
Gitt mangel på støtteforskning, er det for tidlig å fortelle om å ta vitamin D-kosttilskudd kan redusere kreftrisiko.
For det formål anbefaler National Cancer Institute ikke for eller imot bruk av vitamin D-kosttilskudd for å redusere risikoen for noen form for kreft.
Men siden opprettholde optimal vitamin D nivåer er viktig for den generelle helsen, mange medisinske eksperter anbefaler økt vitamin D inntak. Selv om D-vitamin er funnet i enkelte matvarer, for eksempel fet fisk og sterkmelk, og kan produseres av kroppen under sollys, kan kosttilskudd være et mer pålitelig middel for å oppnå vitamin D-nivåer.
Hvis du er interessert i å bruke vitamin D-kosttilskudd for å øke kreftforsvaret eller for andre helsemessige formål, snakk med legen din om å finne et supplement som passer for deg. Det er viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling eller forebyggende tiltak kan få alvorlige konsekvenser.
kilder:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Kvinners helseinitiativforskere. "Kalsium og vitamin D-tilskudd og risiko for brystkreft." J Natl Cancer Inst. 2008 nov 19; 100 (22): 1581-91. Epub 2008 11 november.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "D-vitamin og kalsiumtilskudd reduserer kreftrisiko: resultater av en randomisert forsøk." Am J Clin Nutr. 2007 juni; 85 (6): 1586-91.
National Cancer Institute. "D-vitamin og kreftforebygging: Evidens styrker og grenser". Juni 2010.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.