Effekter av bekymring, elation og kjærlighet på hjertet er midlertidige eller minimal. Men sterke negative følelser, som depresjon, sinne og frykt, er sterkt knyttet til hjertesykdom. Utmattelse kan også påvirke hjertet, men av forskjellige grunner.
" Broken heart syndrome ", også kalt takotsubo kardiomyopati (oppkalt etter den japanske legen som identifiserte den), oppstår som følge av plutselig følelsesmessig stress - særlig sorg - og er vanlig hos kvinner enn hos menn. Det kan etterligne et hjerteinfarkt og produsere plutselig hjertesvikt.
Men mens et hjerteinfarkt ofte skyldes blodpropper i arteriene, er det sannsynligvis forårsaket ødelagt hjertesyndrom forårsaket av hormonelle faktorer og en arterie som spasmerer. Når spasmen slapper av og blodstrømmen fortsetter, løser hjertesvikt vanligvis. Her er en nærmere titt på de negative følelsene som påvirker hjertes helse:
Depresjon
Personer med depresjon har økt sannsynlighet for å utvikle hjertesykdom og omvendt. Hvis du har hjertesykdom, er du i fare for å bli deprimert. Koblingen er sterk nok til at alle med depresjon bør screenes for hjertesykdom, og hjertepatienter bør evalueres for depresjon. Behandling av en sykdom kan redusere risikoen for den andre. Pasienter med hjertesykdom kan oppleve at deltakelse i hjerterehabilitering hjelper deres følelsesmessige velvære og forhindrer depresjon. På samme måte kan deprimerte pasienter som trener, redusere sannsynligheten for hjerteinfarkt og føle seg mer optimistiske i prosessen.
Angst og frykt
Negative følelser forårsaker blodtrykk å stige, øke vaskulær reaktivitet og øke sannsynligheten for blodpropper . Derfor kan slike stressfaktorer forårsake hjerteinfarkt hos mennesker som er sårbare. På baksiden kan positive følelser hjelpe mennesker med hjertesykdom å leve lenger. Personer med sterke sosiale nettverk og nærme følelsesmessige bånd til andre har mindre hjertesykdom og har en tendens til å gå bedre hvis de utvikler hjertesykdom.
Fysisk utmattelse
Hjertet er mirakuløst. Selv når vi er fysisk oppbrukt, fortsetter den å pumpe. Men typen utmattelse som oppstår fra skiftarbeid er et unntak. Skiftearbeidere, som opplever avbrutt nattsykluser på grunn av endring av arbeidstimer, er tilbøyelige til å utvikle risikofaktorer for hjertesykdom. Den økte risikoen kommer imidlertid ikke fra direkte påvirkning på hjerte og karsystem, men gjennom utvikling av dårlige vaner. Skiftarbeidere har en tendens til å utvikle dårlige spisevaner, som å hoppe over måltider og snacking på sukkerholdige matvarer for å holde seg våken, og mange får liten trening. Disse livsstilsspørsmålene øker risikoen for fedme, høyt blodtrykk , dårlig blodsukker, påvirket blod lipidnivåer og hjertesykdom.
Dr. Gillinov er kirurg på Cleveland Clinic's Heart and Vascular Institute, nasjonens nr. 1 kardiologi og hjerteoperasjonsprogram som rangert av US News & World Report. Han står for instituttet for thoracic og kardiovaskulær kirurgi.