Tarmhastighet og fekal inkontinens etter fødsel
Mange kvinner finner ut at kroppene deres aldri er helt like etter graviditet og fødsel. Av alle endringene er få så ubehagelige som å oppleve vanskeligheter med tarmhastighet og fekal inkontinens . Lær mer om hva som kan forårsake slike tarmhull og inkontinensvansker , hva som kan gjøres for å løse problemet, og hvordan man kan redusere risikoen for at dette problemet forverres med en fremtidig graviditet.
Mulige symptomer
Etter graviditet og fødsel, opplever noen kvinner følgende symptomer:
- Tarmhaster : Sterkt oppfordrer til å avfeire, med en følelse av et øyeblikkelig behov for å komme på toalettet.
- Passiv fekal inkontinens : Krakk lekker ut uten å vite.
- Oppfordrer fekal inkontinens : Bevissthet om trang til å avlede, men avføring lekker ut før man er trygt på toalettet.
- Lekkasje etter avføring : Avføring lekker ut etter avføring. Dette er den sjeldneste av alle fecale inkontinenssymptomer.
Hvor ofte skjer dette?
Hvis du opplever slike symptomer, kan det lette ditt sinn litt for å vite at du ikke er alene. Estimater om hvor mange kvinner som opplever symptomer på tarmhastighet og fekal inkontinens etter fødsel varierer noe, med estimater fra 5 prosent til så høyt som 13 prosent. Å ha en keisersnitt er dessverre ikke en garanti for at man ikke vil oppleve haster- og inkontinensproblemer.
En studie fant en prevalens på 5 prosent av fekal inkontinens i en studie av førstegangsmødre som leverte via keisersnitt.
Hvorfor skjer dette?
Det er en rekke faktorer som øker ens risiko for å oppleve haster- og inkontinensproblemer etter fødselen:
- Risiko er mye høyere med første gangsleveranser. Risikoen for pågående problemer minker betydelig med påfølgende svangerskap.
- Skader på anal sphincter muskler under levering.
- Når en episiotomi brukes. Forskning om emnet er noe begrenset på grunn av det lille antallet involverte personer eller mangel på skille mellom tårtyper i de studier som har blitt utført til dags dato. Gitt det, synes det å være noen bevis på at kvinner som har hatt fjerdegrads episiotomi og tårer ser ut til å være i høyeste risiko, mest sannsynlig på grunn av involvering av rektale muskler. Imidlertid kan pågående tarmproblemer oppstå med noen episiotomi eller tåre.
- Når pincett brukes under levering.
- Bare gjennomgår graviditet setter en i fare. Graviditet øker risikoen for å utvikle bekkenbunns dysfunksjon , en overveiende årsak til fekal inkontinens.
Hva å gjøre om det
Det viktigste er å gjøre for noen mennesker det vanskeligste: Fortell legen din! Legen din er i den beste posisjonen for å evaluere symptomene dine, finne frem til problemet, og utelukke andre grunner til at dette kan skje.
Bruk av øvelser til bekkenbunnen kan være nyttig, spesielt i det første året etter fødselen. Biofeedback har også noen forskningsstøtte som en effektiv behandling for fekal inkontinens.
Slik forebygger du langsiktige problemer
Dessverre kan fekal inkontinensproblemer som skyldes graviditet og fødsel, dukke opp år etterpå.
Heldigvis er det trinn som du kan ta for å redusere sjansen for langsiktige problemer:
- Opprettholde en sunn vekt.
- Hold deg fysisk aktiv.
- Spis et sunt, næringsrikt kosthold.
- Ikke røyk.
- Øv Kegel øvelser.
> Kilder
> Landefeld, C. et.al. National Institutes of Health Stat-of-the-Science konferansedokumentasjon: Forebygging av fekal og urininkontinens hos voksne Annals of Internal Medicine 2008 148: 449-458.
> Lunniss, P. et.al. "Risikofaktorer i oppkjøpt fekal inkontinens" Journal of the Royal Society of Medicine 2004 97: 111-116.
> Rørtveit G, Hannestad YS. Forening mellom leveringsmodus og bekkenbunns dysfunksjon. Tidsskrift for Den norske legeforening . 2014; 134 (19): 1848-1852. doi: 10,4045 / tidsskr.13.0860.