Dermatologen forklarer hvorfor vi er drevet til popkviser
Vi vet, vi vet - vi skal ikke stikke pimples. Det kan forårsake arrdannelse og forverre akne. Likevel har vi alle, på et tidspunkt, gitt til fristelse og presset en zit.
Faktisk vil noen av oss selv si at vi elsker å puste pop. Hva driver denne besettelsen? Og er det alltid OK å klemme en zit?
For å finne ut, spurte jeg dermatolog og klinisk psykolog Richard Fried, MD, Ph.D.
å veie inn på hvorfor vi er drevet til popkviser.
Vi vet alle at puste er dårlig for huden vår, men vi gjør det hele. Hvorfor?
Dr. Fried: Enhver av oss som sier at vi aldri noen gang vil manipulere huden vår, plukke på vår pimple, plukke av scab, er en av to ting: enten en helgen eller en løgner. Og forrige gang jeg regnet, var det svært få hellige som er blitt salvet.
Hvis folk har hunder eller katter, [de finner det] de er veldig lærerikt. Hunder, katter, hamster eller marsvin, for den saks skyld, slikke, tygge eller rive av noe på huden deres som ikke tilhører det.
Så jeg tror ærlig at det er en del av den absolutte grunnleggende genetiske begavelsen til alle høyere velfungerende vesener at når det er noe som ikke hører til på huden, er vi drevet for å kvitte seg med det.
Så, tror du det er greit å pope eller ikke?
Dr. Fried: [Er det] sant at hvis du har en veldig moden, oozing pus bump, kan den uttrykkende pus hjelpe det å gå litt vekk raskere?
Det er sant.
Er det noen ganger OK å klemme på en moden pimple hvis jeg vet at jeg skal gjøre det forsiktig og ikke bli båret bort? Sannsynligvis. Er det en risiko [som] klemmer en pimple [kan få det til] å briste under huden og føre til litt arrdannelse? Det er.
Men det blir et spørsmål om hvilken type knivspalter du er?
Hvis du er squeezer-picker som tar to Q-tips, etter å ha brukt en varm klut og forsiktig presser og får litt pus ut, og det er alt du gjør, er du sannsynligvis bra.
Hvis du er den kroniske squeezer-plukket - du vet når du begynner, kan du ikke stoppe - du er noen som ikke burde velge.
Jeg tror alle mennesker er drevet for å fjerne ufullkommenheter. Hvis du vil veldig, press veldig forsiktig, er det sannsynligvis OK, men det er noen risiko forbundet med det. Men hvis du vet at du kommer til å bli båret, skal du sannsynligvis ikke.
Blant de mest fristende akne å plukke eller klemme er hudormer. Deres meget synlighet gjør fristelsen til å plukke enda større.
Vitamin A-baserte reseptbelagte produkter som inneholder tretinoin , som Atralin eller Retin-A , er ekstremt effektive og hjelper lettere å fjerne tilstanden som resulterer i trang til å presse.
Ditt råd for acne sufferers?
Dr. Fried: En del av aknepleie , i tillegg til å få legitim omsorg, bruker legitime produkter, tar godt vare på huden vår, er noen selvprat. Vi har å gi oss en pause. Vi skal ikke være perfekt.
Når vi ser i speilet, er det som å gå på karneval og se i en av sirkusspeglene. Det vi ser i speilet forsterker alltid alt vi hater om vår hud og kropp, og har en tendens til å utrydde eller minimere de tingene vi liker.
Så, vi alle er redd for at vi skal oppfattes som stygg, uakseptabel. Vi alle er redd for at vi ikke er gode nok, ikke smarte nok, ikke pen nok, ikke kjekk nok.
Å ha ufullkommenhet er en fantastisk ting. På den måten kan du ærlig si at denne personen snakker med meg, denne personen har å gjøre med meg, denne personen ansetter meg selv om jeg har ufullkommenheter, så jeg antar at det må være noe om personligheten min, noe om min kompetanse, noe om ved entusiasme.
Jeg forventer ikke at noen skal våkne med en stor pimple på haken og hoppe og feire setene.
Men jeg foreslår reframing et par zits, eller til og med en rimelig mengde akne, som noe av en screening device. Det kan være en veldig nyttig skjerm for folk som virkelig har interesse for oss som mennesker.
Les hele intervjuet med Dr. Richard Fried:
Del 3: Den emosjonelle effekten av akne
Du er her >>> Del 4: Hvorfor vi popkviser