I ditt førstehjelpssett som er
Når du bygger et førstehjelpsutstyr, bygg det for de medisinske nødsituasjonene du forventer å se. Det er en gitt at du vil inkludere elementer for brann, kutt og skraper. Avhengig av nivået på skader du forventer, kan du til og med inkludere splinter og wraps for forstuinger eller knuste bein. Det er en mye tøffere beslutning om å ta med medisiner eller ikke.
Narkotika eller ikke?
Vi glemmer ofte alt om narkotika ved bygging av førstehjelpspakninger, selv om vi har tonnevis av forskjellige stoffer i medisinskapet hjemme.
På den annen side, bare fordi du har medisiner i medisinskapet, betyr ikke at du bør sette dem i førstehjelpsutstyret. Hvorvidt du vil ha medisiner i førstehjelpsutstyret, avhenger av hvordan du planlegger å bruke det.
- Førstehjelpsutstyr beregnet for organisert sport bør sannsynligvis ikke inkludere rusmidler. Det er bedre å foreslå at deltakere eller foreldre tar med seg sine egne. Men det er ikke så stort av en avtale for voksen sport som det er for barn - voksne er generelt ansvarlige for sine egne beslutninger.
- Førstehjelpssett beregnet for bruk primært av familiemedlemmer vil nok være fint med medikamenter inkludert. Det er færre ansvarsproblemer, og det er lettere å holde oversikt over alles medisinske allergier.
- Reise førstehjelps kit vil trenge noen stoffer. Reisesett er ment å forberede reisende på potensielle medisinske behov, og å få rusmidler kan være et problem, avhengig av hvor du er på reise.
- Førstehjelpsutstyr til hjemmet kan eller ikke ha narkotika; Det avhenger av om førstehjelpsutstyret er en del av medisinskapet eller ikke.
Narkotika er så vanlig at vi noen ganger ikke engang innser når vi bruker dem. Antibiotisk salve, et stift av førstehjelpsbehandling, er et stoff. Bee sting swabs, brukes til å lindre smerter fra bugs, er også narkotika. Disse aktuelle behandlinger er medisiner, men de kommer ikke med det samme etiske dilemmaet som orale legemidler (piller og eliksirer).
Førstehjelpssett Vedlikehold
Å sette medikamenter inn i et førstehjelpsutstyr betyr at du beholder settet mer enn hvis stoffene ikke var der. Narkotika utløper. Hvis narkotika ikke kontrolleres regelmessig og utløper, ikke byttes ut, risikerer du at et stoff ikke fungerer som det skal, når det trengs. Bli vant til å sjekke førstehjelpsutstyret når du bytter batteriene i røykalarm. En god tommelfingerregel er å gjøre begge deler når du bytter klokka to ganger i året.
Unngå kombinasjonsmedikamenter
Når du lager et førstehjelpsutstyr eller medisinskapet, unngå kombinasjonsmedikamenter. Nesten når som helst et legemiddel hevder å behandle mer enn ett symptom, har det vanligvis mer enn én aktiv ingrediens. Les etikettene og se etter stoffer med bare en enkelt aktiv ingrediens. Det er flere grunner til dette:
- Kombinasjonsmedisiner varer bare så lenge stoffet som utløper først. Hvis to medikamenter med forskjellig hyllevilkår kombineres, utløper de sammen når den kortere er forbi sin primære. Hvis du kjøper de to stoffene separat, må du bare erstatte en når utløpsdatoen kommer.
- Enkelte stoffer er billigere. Milligram for milligram, kombinasjonsmedisiner er nesten alltid dyrere enn singler. Kombinasjonsmedisiner er også mindre sannsynlig å bli solgt som generikk, en bevist måte å få billigere medisiner på.
- Du vil ikke alltid ha alle effektene av et kombinasjonsmiddel. Hvis du trenger et stoff for feber, og alt du har er et stoff som kombinerer feberreduserende med et antihistamin, kan du ende opp med å føle deg døsig når du ikke trenger det. Strømpe singler betyr at du kan kombinere dem når det er nødvendig eller ta dem separat.
Forutsatt at du fortsatt vil lager førstehjelpsutstyret ditt med narkotika, undersøker følgende sider hver type stoff du kan eller ikke vil inkludere. Skjønnheten med å bygge din egen førstehjelpsutstyr er at du kan tilpasse den som du vil.
Smerteavlastere og feberreduksjonsmidler er de mest grunnleggende stoffene som skal settes i førstehjelpsutstyret.
Disse stoffene gir lettelse for mange mindre vondt, smerter og sykdommer.
Tre typer smertestillende midler er gode for førstehjelpssett: ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs), acetaminofen og lokalbedøvelse. NSAID og acetaminofen kan også redusere feber. Alle tre har tydelige styrker og svakheter.
Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs)
Denne klassen inkluderer ibuprofen, aspirin og naproxen. Alle tre er tilgjengelige som over-the-counter (OTC) medisiner, og alle tre kan lindre smerte og redusere feber. Alle tre er også beryktet for å forårsake mageforstyrrelser hos noen mennesker.
- Ibuprofen anses generelt som den sikreste av de tre for alle aldre. Det lindrer muskelsmerter og smerter, og det reduserer feber.
- Naproxen er veldig tøft på magen, men det er en sterk smertestillende som varer i opptil 12 timer.
- Aspirin tynner blodet og kan forårsake blødningsproblemer. Det er ikke til bruk hos barn fordi det har vært knyttet til Reye's syndrom .
paracetamol
Dette er det eneste stoffet i denne klassen. Virkningen er ikke fullt ut forstått, men Acetaminophen reduserer smerte og feber uten å redusere betennelse, noe som betyr at det ikke hjelper med hevelse eller rødhet forårsaket av skade. Acetaminophen har også vist seg å være svært vanskelig på leveren.
Benzokain eller lidokain
Aktuelt anestesi som benzokain eller lidokain brukes direkte på hudflater eller slimhinner (som innsiden av munnen) for å forårsake nummen og redusere smerte. Disse stoffene gjør ingenting for å redusere betennelse eller feber og vanligvis ikke lenge. De kan lett vaskes med vann. De er svært nyttige for rask behandling av mindre skraper, tannverk og bugs.
Allergier er vanlige når du reiser. Hvis du bygger en reise førstehjelp kit, bør du vurdere å strømpe det med allergi medisiner. De to vanligste typene allergipiller som selges i disken, er diphenhydramin og loratadin. Lotioner er også tilgjengelige for å behandle kløe fra planter eller andre hudirritanter.
difenhydramin
Betraktet av de fleste helsepersonell for å være gullstandarden for allergimedisiner, gir difenhydramin lettelse fra alle typer allergiske reaksjoner. Den brukes til og med av akuttmedisinske tjenester for å behandle eller forebygge anafylaksi .
Den største bivirkningen av diphenhydramin er døsighet. Denne bivirkningen er så vanlig at diphenhydramin også selges som sovende hjelpemiddel. Generelt, å kjøpe det som allergi medisinering er billigere enn som søvn hjelpemiddel, så sørg for å lese etikettene. Husk at det ikke er noen forskjell, så en flaske difenhydramin som er kjøpt som allergi, vil også hjelpe deg med å sovne. Derfor er diphenhydramin et godt stoff å ha i førstehjelps reisesett. Difenhydramin er også tilgjengelig som en krem, ofte kombinert med calamine lotion. Den brukes på bugsebitt og gift eik eller giftemyte. Som krem, bør diphenhydramin ikke få deg til å føle deg døsig.
loratadin
Hvis du ikke vil føle deg døsig, kan loratadin virke bedre for deg som en allergimedikasjon. Loratadin er nyere på markedet enn difenhydramin og er vanligvis dyrere.
Foruten å bli brukt til allergi, brukes antihistaminer også som kvalme medisiner - spesielt fra svimmelhet eller bevegelsessykdom. Det er en god ide å lager reise førstehjelpspakker med kvalme medisiner. Fire over-the-counter (OTC) kvalme medisiner er for tiden på markedet i USA.
Kvalme medisiner ofte forårsake døsighet, sløret syn, tørr munn, og kan forårsake spasmer i nakken, kjeve eller tungen.
difenhydramin
Siden difenhydramin er det beste av allergimedisiner, vil det trolig allerede være i førstehjelpsutstyret. Problemet med å bruke difenhydramin som kvalme medisiner er det samme som å bruke det for allergier; det fører til døsighet. Ikke til bruk hos barn under 6 år.
Cyclizine
Den eldste av antihistaminer godkjent som kvalme medisiner. Cyclizine forårsaker døsighet som diphenhydramin gjør. Syklizin er heller ikke til bruk hos barn under 6 år.
Dimenhydrinate
Dimenhydrinat er den vanligste OTC kvalme medisinen. Den brukes primært til å bekjempe bevegelsessykdom. Dimenhydrinat forårsaker fortsatt døsighet som de andre ovenfor, men det er OK å bruke hos barn så ung som 2 år.
Meclizine
Den nyeste misbruksmedisinen som skal godkjennes for salg over disken, har meclizine lenge blitt brukt som resept for svimmelhet. Det er også nyttig for ikke-medisinske årsaker til bevegelsessykdom, som gyngebåter eller turbulente fly. Meclizines siste fortid som en reseptbelagt kvalmemedisin, betyr at det kan være dyrere enn dimenhydrinat. Meclizine er ikke til bruk hos barn under 12 år.
For mer informasjon om kvalmebehandling, se Hvordan behandle kvalme
Det er en god ide å pakke diarémedikamenter i reisehjelpssett. Ukjente organismer i mat og vann vil ofte føre til at reisende utvikler noe mageopprøret. Faktisk er det så vanlig det har blitt kalt "Travels Diaré." Den viktigste måten å hindre Travels Diaré er å unngå det. Ikke drikk vannet er den vanligste anbefalingen reisende hører når du reiser til et ukjent reisemål, og det er en god start. Statens institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer (NIDDK) anbefaler flere tiltak for å unngå reisende diaré fra vann og ukokt mat.
loperamid
Loperamid er den aktive ingrediensen i nesten alle diarémedisiner på markedet.
Andre mageproblemer
Foruten reisende diaré, kan merkelige bakterier eller forandringer i kosthold føre til mageforstyrrelser og halsbrann. Antacids er også en god ide for en reise førstehjelp kit eller koffert.