Hvordan gjenopprette sexlivet ditt etter kreft

De seksuelle bivirkningene av kjemo og kirurgi

Seksualitet og intimitet er sannsynligvis ikke øverst på listen din hvis du griper med en kommende kreftbehandling , men de representerer en måte å lette angst på, frigjøre stress og hjelpe deg med å gjenopprette. Det er viktig å gjenkjenne hva som er mulig. Noen behandlinger har mer innflytelse på seksualiteten enn andre.

Å anerkjenne mulighetene kan også gi deg den informasjonen som hjelper deg med å bestemme mellom behandlingsmuligheter.

Til slutt blir det forberedt at du kan se lyset på enden av tunnelen mot levende liv normalt igjen. Det kan også motivere deg og hjelpe deg med å holde øye med premien.

Kreftbehandlingseffekter

Behandling av eggstokkreft kan forårsake fysiske endringer i kroppen din som kan være varig eller midlertidig. Disse endringene kan påvirke ditt generelle kroppsbilde, som ofte skyldes de oppfattede endringene i kroppen din. I sin tur påvirkes din psyke og følelser, vanligvis relatert til hormonell ubalanse forårsaket av behandling.

Men hva er de vanligste bivirkningene du kan forvente? Muligheten og omfanget av bivirkninger henger på hvilken type behandling som er planlagt. Følgende bivirkninger er ganske vanlige og mest sannsynlige:

Husk at ikke alle vil få hver eneste av de nevnte bivirkningene.

Dette er bare mulighetene. Noen vil oppleve ingen, mens andre kan ha mange tilknyttede problemer. Noen ganger er bivirkningene korte, mens andre er livslang.

Kjemoterapi bivirkninger

Kjemoterapi injiseres vanligvis i venen, og det påvirker hele kroppen. Tap av libido, eller lyst, er svært vanlig under kjemoterapi.

Selvfølgelig er det vanskelig å føle seg ønskelig og vil ha intimitet hvis du føler deg kvalm og håret ditt faller ut. Heldigvis når kjemo-relaterte bivirkninger svekkes, forbedrer disse seksuelt relaterte bivirkningene generelt. Imidlertid kan det psykologiske sjokket av kroppsbilledavvik fortsette, og det kan ta litt tid å gjenvinne følelsene av sensualitet og et ønske om nærhet.

Fysisk sett påvirker kjemoterapi eggstokkene, som produserer østrogen og testosteron . Hvis eggstokkene har blitt fjernet, eller hvis du er menopausal, vil dette ikke legge til problemet, men i noen tidlige stadier av eggstokkreft, er det bare ett eggstokk igjen.

Avhengig av hvilken type kjemoterapi du mottar, kan det oppstå en midlertidig eller varig forstyrrelse på grunn av mangel på hormonell effekt. Reduksjon i hormonnivåer kan forårsake spyling, soaking svette, humørsvingninger, tap av lyst og vaginal tørrhet. I sin tur kan vaginal tørrhet forårsake smertefullt sex. Avhengig av hvilken type kreft du har - hormon-sensitiv eller ikke-hormonell erstatningsterapi kan foreskrives. Dette kan inkludere både østrogen for menopausale symptomer og testosteron for å øke libido.

Hvis kreften er østrogenfølsom, er det generelt ikke en god ide å forbruke østrogen.

Likevel er det ingen medisinsk bevis på at østrogenutskifting i eggstokkreft påvirker overlevelse. Det er også svakere bio-identiske hormoner tilgjengelig fra plantekilder.

Dette er et utfordrende problem som påvirker alle forskjellige, så det er best å diskutere din situasjon og muligheter med legen din.

Kirurgiske bivirkninger

Ovarisk kreft cytoreduktiv kirurgi krever vanligvis fjerning av ganske få organer i bekkenet. Det kan også omfatte bare livmor og eggstokkene, eller en del av endetarmen. Men på tross av de kirurgiske tiltakene som er truffet for å forhindre dette, som å sette omentumet i området bak skjeden, etter at denne delen av tarmen er fjernet, er det ingen støtdempere bak vagina.

Skjeden kan falle bakover i bekkenet og sitte fast i muskel og bein. Dette resulterer i smertefull samleie som kan kreve endring i seksuelle vaner og stillinger for å gjøre penetrasjonsvinkelen mer behagelig. Hvis eggstokkene har blitt fjernet, og du ikke har opplevd overgangsalderen, kan de samme symptomene oppstå.

Av og til er det bare nødvendig med delvis fjerning av tarm / rektum, og de to ender kobles sammen igjen, og avverker behovet for en kolostomipose . Jo nærmere fjerning av kolon / rektum er til anus, desto større er sjansen for å ha en kolostomipose. Det er klart at dette er en stor kroppsforandring, og de emosjonelle bivirkningene knyttet til seksualitet er viktig å ta opp. Selv om en kolostomi er nødvendig, er det måter å unngå en pose ved å "trene" kolostomi for å være tørr, blant andre alternativer.

Hvordan håndtere seksuelle bivirkninger

Snakk med legen din og helsepersonell. Det er ingen grunn til å være sjenert, flau eller klosset om å snakke med legen din om disse problemene. Dine mål og interesser kan svekke din beslutning om å velge en behandling over en annen. For eksempel kan en radikal kirurgisk prosedyre og kjemoterapi samt en mindre radikal kirurgi være like effektiv, men deres påvirkning på seksualitet kan være ganske annerledes.

Du bør absolutt være midt i denne beslutningsprosessen. Det er også sykepleiere og rådgivere tilgjengelige for å ta opp seksualitet og intimitetsproblemer før de blir et permanent problem. Finn dem. Snakk med dem.

Snakk med din seksuelle partner. Partneren din bør være nært involvert i å hjelpe deg med å ta avgjørelser, takle og gjenopprette. Ved å samarbeide kan du utforske rettsmidler, smøremidler, dilatatorer og andre enheter for å gjenvinne din seksualitet. Som tidligere nevnt, kan noen seksuelle vaner og stillinger måtte endres. Å takle dette sammen kan være en voksende opplevelse som vil bringe deg nærmere sammen.

Eksperimenter med intimitet. Det er mange måter å være intim annet enn vaginalt samleie. Clitoral stimulering, samleie, anal samleie og sexleketøy er alle tilfredsstillende alternativer. Caressing og cuddling skal heller ikke diskonteres. Tanken er å utforske, redusere angst og stress, og gjenoppfinne dine intime forbindelser.

Søk etter kreftoverlevende og støttegrupper. I disse dager kan du snakke med støttegrupper og kreftoverlevende ansikt til ansikt eller online. Du vil kunne finne lettelse i å vite at overlevende er i stand til å bringe intimitet og seksualitet tilbake i livet.