Denne spesifikke smerten eller kramper forekommer bare ved bestemte tider
Opplever du smerte eller kramper mellom perioder? Hvis du gjør det, kan du oppleve Mittelschmerz.
Oversikt
Mittelschmerz er bekkenpine og kramper som oppstår under eggløsning hos noen kvinner. Ordet Mittelschmerz stammer fra Tyskland, og oversatt betyr " midtsmerte ." Det refererer vanligvis til ubehag noen kvinner føler seg rundt den tiden at et egg slippes ut av eggstokken.
Eggløsning skjer omtrent omtrent midtpunktet i menstruasjonssyklusen. Mittelschmerz er også referert til som smertefull eggløsning, midtsykluspine og mellomkramper eller smerte.
Fører til
Eggløsning oppstår vanligvis omtrent to uker etter den første dagen i menstruasjonen. I løpet av disse to ukene skjer hormonelle endringer som stimulerer eggstokken til å frigjøre et egg. Hver av eggene dine utvikler seg i sitt eget rom, kjent som en follikkel. Stimulering av eggstokken forårsaker hevelse av flere follikler for å forberede dem til å frigjøre egget, noe som kan forårsake ubehag. Til slutt utelater bare en av disse hevelsefolliklene et egg eller egg som kommer inn i egglederen . På tidspunktet for eggutslipp eller eggløsning bryter denne dominante follikkelen opp og frigjør et egg sammen med litt væske. Noen ganger er det også noen blødninger fra ruptured eggstokkfollikel. Denne væsken og muligens blod slippes ut i bekkenet ditt.
Dette kalles fritt væske, og det er en irritasjon for magen av magen og bekkenet som inneholder smertefibre. Den frie væsken kan også føre til at tarmene din senker litt. Du kan bli distended fra sikkerhetskopiert gass og legger til ubehag.
Ca 20% av kvinnene opplever alvorlige smerter eller kramper med eggløsning.
Kvinner som opplever Mittelschmerz, føler seg alvorlig eller skarp smerte eller kramper på den ene siden av underlivet, og selv om det kan føles at noe seriøst er galt, er Mittelschmerz nesten aldri alvorlig.
Andre symptomer som noen ganger oppstår med Mittelschmerz inkluderer kvalme og / eller lett blødning eller spotting. Den gode nyheten er at smerten, kramper og andre symptomer forbundet med denne tilstanden vanligvis varer bare seks til åtte timer, selv om Mittelschmerz kan vare opptil 24 til 48 timer.
Behandling
Heldigvis har du flere alternativer for å lindre smerten og symptomene på Mittelschmerz. Dine valg inkluderer:
- Påfør varme - Bruk en varm pakke eller en varmepute for å lindre ubehag
- Bruk NSAID-antiinflammatoriske stoffer som ibuprofen eller naproxennatrium kan bidra til å lindre smerte. Husk ikke å ta disse medisinene på tom mage.
- Påfør trykk - Lett trykk eller en massasje i magen din kan bidra til å avlaste god avstand.
- Prøv en anti-gass tablett - Du kan finne å ta en medisin som inneholder simetikon, vil hjelpe gass passere gjennom tarmene. Dette kan bidra til å avlaste noe av ubehaget fra dine distenderte tarmene.
Forebygging
Det er vanlig å ha en sporadisk syklus med betydelig ovulatorisk ubehag.
Men hvis du har signifikant Mittelschmerz hver måned, kan du vurdere å bruke hormonell prevensjon. P-pillen, prevensjonsplaster eller prevensjonsmiddel ringer alt arbeid ved å undertrykke eggløsning. Hvis du ikke eggløs, vil du ikke ha eggløsende smerte eller Mittelschmerz.
Når skal du ringe legen din
Noen ganger kan midtsyklus smerte være et tegn på et mer signifikant problem med eggstokken eller muligens en bekkeninfeksjon. Visse tegn og symptomer indikerer at du må ringe legen din for diagnose og behandling. Disse symptomene inkluderer:
- Ring legen din hvis du har feber fordi du kan ha en infeksjon som ikke er relatert til Mittelschmerz
- Smerter ikke lettet av disse tipsene
- Smerter som varer lenger enn to eller tre dager
- Sterk blødning under eggløsning
- Har vaginal utslipp i tillegg til bekkenpine
Søk nødhjelp Hvis noen av følgende forekommer:
- Økende smerte
- Magesmerter med smerte i ett eller begge skulderbladene
- Kaster opp blod
- Blodige avføring
- Føler seg svimmel eller svimmel
- En høy feber
- Vanskelig eller smertefull vannlating
- Problemer med å puste
- Hevelse eller oppblåsthet i magen
Som alltid, sørg for å diskutere smerte eller andre problemer du har med helsepersonell.