Plantaris-muskelen er en liten muskel på baksiden av beinet. Kjører sammen med de andre musklene i kalven, plantarismusklene og senen er på samme sted som muskler i kalv og achillespes.
Skade på plantaris muskelen kan etterligne noen av symptomene på en kalvstamme eller Achilles tendon-tåre, men utvinningen fra en plantaris muskelskade er vanligvis mye enklere.
Anatomi av kalvemusklene
De store musklene på baksiden av beinet er gastrocnemius og soleus musklene. Gastrocnemius har to store deler, medial og laterale hoder av gastrocnemius, og er mer overfladisk (nærmere huden). The soleus ligger dypere i beinet.
Sammen danner gastrocnemius- og soleusmuskulaturen Achillessenen, som blander seg inn i en tett sene i hælens bakside. Achillessenen festes til hælbenet (calcaneus). Når kalvmusklene trekker seg, pek foten nedover. Denne bevegelsen er viktig for å drive kroppen fremover når du går, løper, og spesielt når du spretter.
Plantaris muskelen er en mindre del av kalvemuskulaturen. Plantaris muskler og sener sitter omtrent i midten av kalven, mellom de to hoder av gastrocnemius. Ikke alle har en plantarismuskulatur, og i kadaverundersøkelser er omtrent 10-20% av befolkningen funnet å ikke ha en plantarismuskel.
Symptomer på Plantaris Muscle Ruptures
Skader på plantaris muskel kan enten oppstå som muskelbelastning eller mer vanlig, en plantaris muskelbrudd. Plantaris muskelbrudd har også blitt kalt "tennisben", så mange som opprettholder denne skaden er idrettsutøvere som lunger fremover, slik som en tennisspiller kan gjøre.
Typiske symptomer på en plantaris muskelbrudd inkluderer:
- Plutselig smerte i baksiden av kalven
- En hevelse eller bunking av kalvemuskelen
- Hevelse og blåmerker på baksiden av beinet
- Kramper og krampefølelser av kalvemuskelen
Diagnose av Plantaris Muscle Tears
Det viktigste trinnet er å bekrefte diagnosen, for en stor del for å sikre at skaden ikke er en mer alvorlig akillessenen tåre . Pasienter med Achilles sene tårer kan vanligvis ikke peke foten nedover på grunn av den avskårne senen, mens plantaris muskelskader ikke forårsaker denne begrensningen. Plantarisbrudd kan også forveksles med blodpropp i kalvens store blodårer, kalt en DVT.
Hvis diagnosen er uklart, er det tester som kan utføres for å bekrefte eller utelukke diagnosen av en plantarisbrudd. De to testene som oftest brukes, er enten en MR eller en ultralyd. Begge disse testene kan være nyttige for å bekrefte skade på plantaris muskelen eller for å lete etter andre mulige årsaker til kalsmerter .
Behandling av Plantaris Muscle Ruptures
Behandling av en plantaris muskelskade er nesten alltid ikke-kirurgisk. Mens skaderne kan forårsake smerte og funksjonshemning, vil symptomene nesten alltid løses med enkle behandlingstrinn.
Den første behandlingen av en plantarisskade er med de vanlige RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) behandlinger. Hvis smerten er signifikant, kan pasientene kreve en kort tid for immobilisering eller krykkbruk for å la smerten falle.
Gradvis økning i mobilitet og styrke kan fås ved hjelp av en idrettsutøver eller fysioterapeut. Ofte oppstår symptomene gradvis, selv om det ikke er uvanlig for en fullstendig gjenoppretting å ta 6 til 8 uker, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden.
kilder
Rohilla S, et al. "Plantarisbrudd: hvorfor er det viktig?" BMJ Case Rep. 2013 22 jan. 2013