Komplikasjoner kan forebygges
Komplikasjonene som kan oppstå med type 1 diabetes er en realitet i denne tilstanden. Hvis du har type 1 diabetes, vet du allerede at det er mye å gjøre på daglig basis for å klare det godt. Faktisk er det relativt enkelt å fokusere på oppgavene ved hånden og miste synet av de potensielle konsekvensene forbundet med diabetes. Det er både potensielle kortsiktige og langsiktige komplikasjoner som kan oppstå med diabetes.
Kortsiktige komplikasjoner
- hypoglykemi
Hypoglykemi er når blodsukkernivået faller til et farlig lavt nivå, vanligvis som følge av at du ikke spiser nok og muligens kombinert med å ta for mye insulin eller trene for mye. Hvis denne tilstanden ikke behandles raskt, kan det føre til en medisinsk nødsituasjon. - hyperglykemi
Hyperglykemi er når blodsukkernivået ditt er for høyt. Hvis det er langvarig, kan det føre til en tilstand som kalles ketoacidose (DKA, som oppstår når kroppen ikke har nok insulin og bruker lagret kroppsfett som en alternativ kilde til drivstoff. Denne giftige tilstanden kan føre til koma og muligens død.
Langsiktig komplikasjoner
Selv om det fortsatt er mye vi ikke forstår fullt ut om diabetes, er det en ting som er sikkert: Høyt blodsukker på lang sikt gir deg større risiko for en rekke helseproblemer. Disse inkluderer langsiktige komplikasjoner som kan påvirke din:
- øyne
Diabetes gir deg større risiko for retinopati, glaukom og katarakt.
- nyrer
Høyt blodtrykk, som er vanlig hos personer med diabetes, øker risikoen for nyresykdom. - Hjerte og blodfartøy
Høyt kolesterol, blodtrykk og glukose nivåer skader hjertet og blodårene som forlater deg utsatt for hjertesykdom og hjerneslag. - Feet
Nerveskade kan føre til tap av følelse i føttene, noe som gjør deg mindre oppmerksom på smerte eller ubehag. Dette kan føre til skade som blister eller mer alvorlig sår som er vanskelig å helbrede.
- Tenner og tannkjøtt
Høye nivåer av glukose i blodet ditt gir en større konsentrasjon av sukker i spytten. Dette bidrar til plakkoppbygging og tannkjøttsykdom.
Hva kan du gjøre?
Den gode nyheten er at det å holde konsistens på diabetes effektivt kan bidra til å forsinke eller til og med forhindre de fleste, om ikke alle, av disse komplikasjonene. Noen av de viktigste forskningsstudiene til dags dato har vist at god glukosekontroll over en lengre periode er ditt beste våpen mot fremtidige helsekomplikasjoner. Det er rett og slett et spørsmål om å bli utdannet om hva god diabetesstyring innebærer og deretter stikker til det hver dag. De fire pilene for effektiv behandling av type 1 diabetes inkluderer:
- Tar insulin som foreskrevet
- Etter en matplan
- Få regelmessig trening
- Konsekvent glukose testing
Å balansere glukosenivået med de tre første er din daglige utfordring. Å teste blodet ditt regelmessig, er måten du måler på din fremgang. Men det er viktig å innse at noen dager vil glukosen din være høyere enn andre. Målet er å holde det i målområdet så ofte som mulig.