Den beste tiden på dagen for å ta blodtrykksmedisiner

Timing Betraktninger for hypertensjon behandling

Den beste tiden på dagen for å ta høyt blodtrykksmedikament varierer og er hovedsakelig basert på type (ene) medisinering du tar og blodtrykk og behandlingsmål . For noen personer med høyt blodtrykk kan det være fordelaktig å ta en eller flere av medisinene ved sengetid, ifølge nyere studier. Men eventuelle endringer i medisineringsrutinen må først diskuteres med legen din.

Hvordan fungerer blodtrykksmedisiner?

Blodtrykk har en tendens til å variere i løpet av dagen; det har en tendens til å være høyere når du våkner om morgenen og om morgenen, og senker sen og natt og mens du sover. Men det er folk som ikke har blodtrykk på natten, som forskere kaller "nondippers".

De fleste blodtrykksmedisiner er utviklet for enkel bruk, noe som betyr at de er ment å bli tatt en gang om dagen. Likevel er disse medisinene ikke like effektive i løpet av hele 24-timers perioden de er aktive i. Virkningen av blodtrykksmedisiner begynner omtrent en time etter inntak og toppene fra 4 til 15 timer senere. Etter dette reduseres medisinens effekt sakte til det er på tide for neste dose.

For folk med normale søvncykler , er dette fornuftig, siden medisinens virkning har en tendens til å være størst i perioden når blodtrykket er høyest og bremser seg på et tidspunkt da de fleste blir klare til å sove.

Hvis du jobber med en andre eller en tredje skiftjobb, eller har andre grunner til å være våken på ikke-standard timer, kan du kanskje justere doseringsrutinen for å ta hensyn til disse forskjellene.

Skal jeg ta min medisin ved sengetid?

Noen blodtrykksmedisiner blir vanligvis tatt ved sengetid fordi de kan forårsake døsighet.

De pleier å være utformet for å få en tregere utgivelse av medisinering, slik at de fortsatt er mest aktive om morgenen når blodtrykk har en tendens til å være i topp .

Nondippers, hvis blodtrykk forblir høyere gjennom natten, kan være til nytte ved å ta sine blodtrykksmedisiner en gang daglig, ifølge nyere studier. Nondippers antas å være i høyere risiko for hjerneslag, hjerteinfarkt og nyresykdom, og bedre kontroll om natten kan redusere disse risikoene. En videre studie viste at dette diett reduserte risikoen for pasienter med hypertensjon som utviklet type 2 diabetes.

Basert på disse studiene, sier American Diabetes Association's " Standards of Medical Care in Diabetes-2017 " at leger bør vurdere å administrere en eller flere hypertensive medisiner ved sengetid.

Forholdsregler for å justere tidspunktet for medisinene dine

Hvis du ønsker å justere tidspunktet for medisinene dine, snakk med legen din. Det er noen medisiner som, mens de kan tas når som helst, ikke kan byttes raskt fra tid til annen uten noen overvåkning og justering. Interaksjoner med andre medisiner, mat og drikke må også tas i betraktning.

Et ord fra

Din blodtrykksmedisinering vil fungere best når du tar det konsekvent, så noen endring av tidspunktet for doseringen din bør vurderes nøye.

Du må sette opp nye vaner og påminnelser, slik at du ikke hopper over noen doser. Arbeid med legen din for å bestemme en administrasjonsplan som oppfyller planen og livsstilsbehovet.

> Kilder:

> American Diabetes Association. Standarder for medisinsk behandling i diabetes-2017 . Diabetes Care Volume 40, Supplement 1, januar 2017.

> Hermida RCBC, Ayala DE, Fernández JR, et al. Administrasjon-tidsforskjeller i effekten av hypertensjonsmedisiner på ambulant blodtrykksregulering. Chronobiology International . 2012; 30 (1-2): 280-314. doi: 10,3109 / 07420528.2012.709448.

> Hermida RCBC, Ayala DE, Mojón A, Fernández JR. Bedtime inntak av hypertensjon medisiner reduserer risikoen for nystart type 2 diabetes: en randomisert kontrollert studie. Diabetologia . 2015; 59 (2): 255-265. doi: 10,1007 / s00125-015-3749-7.