Det er flere ting å vurdere før du ringer i syk
Med våre travle liv, hektiske tidsplaner og konstante krav til vår tid, vil de fleste menneskers svar på dette spørsmålet være "nei" uansett hvordan de føler. Og i noen tilfeller kan det være bra. Men det faktiske svaret på om du burde eller burde ikke være hjemme fra jobb når du er syk er litt mer komplisert.
Ting å vurdere
Tenk på flere ting når du bestemmer deg for hvorvidt du skal ringe inn eller ikke.
- Hvilke symptomer har du?
Hvis du har feber, er du smittsom, ganske mye uansett andre symptomer du har. Så hvis temperaturen er noe høyere enn 100 F, bør du ikke gå på jobb og utsette alle andre for sykdommen din.
Du bør også se på andre symptomer du måtte ha. Hoster du mye ? Er du oppkast? Visse symptomer bidrar ikke bare til arbeid, og det vil være bedre for alle (aller viktigst selv) hvis du blir hjemme og gjenoppretter. Blant disse symptomene er:
- Fuktig og hyppig eller vedvarende hosting
- Oppkast og diaré
- Utslett og feber eller utslett som har blitt diagnostisert som smittsomt
- Utmattelse - Hvis du er for trøtt til å komme seg ut av sengen, vil du ikke få mye gjort på kontoret
- Hvordan føler du deg?
Hvis du føler deg så dårlig at du ikke kommer til å være produktiv, er det verdt det å være hjemme. Du vil komme seg raskere hvis du blir hjemme, heller enn å skyve deg selv for å gjøre det til jobb der du sannsynligvis ikke vil få mye oppnådd uansett.
- Har du noen sykefravær?
Det er forferdelig at dette spørsmålet selv kommer inn i blandingen, men det er en realitet for de fleste. Hvis du har sykefravær, så ta den. Hvis du ikke gjør det, blir det spørsmålet litt vanskeligere. Det er visse tilfeller hvor du bare ikke kan være på jobb, uansett om du har sykefravær eller ikke. Men hvis du bare har forkjølelse eller annen mindre sykdom som sannsynligvis ikke er tilfelle. Dessverre for dette spørsmålet, må du bare bruke din beste dømmekraft og bestemme hva som er riktig for deg selv og din situasjon.
- Er du smittsom?
Hvis du har vært til legen og diagnostisert med en sykdom som er smittsom, bør du egentlig ikke gå på jobb og utsette dine medarbeidere og andre mennesker som du kan jobbe rundt. Mens forkjølelse er definitivt smittsom , forårsaker de vanligvis ikke mye skade i de fleste. Men hvis du jobber rundt eller vil bli utsatt for spedbarn, eldre voksne eller personer med nedsatt immunforsvar , bør du ikke gå på jobb med noen form for sykdom som kan være smittsom. Selv små sykdommer kan forårsake alvorlige problemer for disse menneskene.
- Hva er ditt yrke?
Hvis du ofte jobber rundt mange mennesker, bør dette komme i betraktning når du prøver å finne ut om du skal være hjemme fra jobb når du er syk. Du er mindre sannsynlig å spre sykdommen din hvis du jobber på et kontor hvor du ikke er rundt mange mennesker. Men hvis du kommer i kontakt med mange mennesker gjennom dagen, vil du utsette dem for bakteriene dine. Dette er spesielt viktig å huske for alle som arbeider med folk som allerede er syke (som på sykehus eller legekontorer), de som jobber med barn og spedbarn, eldre og allmennheten. Hvis du jobber i en tjenesteindustri, for eksempel en restaurant eller en butikk, kommer du ofte i kontakt med folk (eller de tingene de kjøper), og du vet aldri hva deres helse kan være.
Bunnlinjen
Hver sykdom og person er annerledes, så det er ikke noe klart svar om å bli hjemme fra jobb når du er syk. Du må bruke din egen vurdering om dine symptomer og din kropp og bestemme hva som er best for deg og de som er rundt deg. Denne informasjonen er å hjelpe deg med å vite hvilke faktorer du bør vurdere når du bestemmer deg.
Kilde:
"Stopp av spredning av bakterier på jobben." Stopp spredningen av bakterier 07. Mar 07. Sentre for sykdomskontroll og forebygging. US Department of Health og Human Services. 26. juni 08.