Midt tilbake og øvre ryggsmerter
Torisk ryggsmerter, eller smerter i øvre og midterste rygg som tilsvarer området på ribbeholderen, er nesten ikke like vanlig som ledsmerter eller nakkesmerter .
På samme måte forekommer det ganske ofte, særlig hos yngre mennesker, eldre mennesker og kvinner. Torisk ryggsmerter påvirker opptil 35,5% av befolkningen per år, ifølge en systematisk gjennomgang fra 2009 publiserte BMC Musculoskeletal Disorders.
Gjennomgangen viste også at tenåringer kan være utsatt for thoraxpine smerter - årsaken til dette var ryggsekk bruk. Lærebøker og andre ting som går inn i en elevers ryggsekk kan bli ganske tunge i disse dager, så det kan være en god ide å se på at denne risikofaktoren i barnet ditt er bra.
En Thoracic Spine Definisjon
La oss starte med en pålitelig definisjon av thoraxpine smerter som nødvendigvis inkluderer en pålitelig definisjon av thoracic regionen. Smertepine smerter er definert som smerte i ryggen som ligger mellom din første thoracic vertebra og din 12. thorax vertebra.
Din første thoracic vertebra representerer stedet hvor nakken din slutter, og ditt ribbe bur område begynner. Den ligger omtrent på nivået av skuldrene dine (eller bare litt over). Din 12. thorax vertebra tilsvarer bunnen av ribbeholderen.
Det er 12 ribbepar i alt, og i ryggen festes hver til en spinalbein.
Så T1, som er din første thoracic vertebra gir, et sted for artikulasjon for de første ribber, T2, gir et sted for artikulasjon for 2. ribbeina og så videre nedover linjen. Den laveste eller siste ribben kobler seg til T12, som også er den siste beinet i thoracic ryggraden. (Benet under T12 er L1, eller din første lumbale - dvs. lav rygg - vertebra.)
Fordi thoracic regionen er stor, er den ofte delt inn i øvre og nedre områder for diagnose og kommunikasjon.
Hva forårsaker smerte
Det er en rekke mulige årsaker til thoracic ryggradssmerter. Mekanisk kan det oppstå når noe skjer i din thoracic ryggrad eller din cervical ryggraden (nakke). Men det kan også skyldes problemer i andre områder av kroppen. For eksempel kan problemer i mage-tarmkanalen, organene, kardiopulmonalsystemet (hjerte og lunger) og / eller nyrene dine vise smerte til thoraxområdet. Lav bein tetthet og myelopati (symptomer som oppstår når ryggmargen er irritert) kan også forårsake thorax ryggradssmerter.
Ditt yrke kan ha mye å gjøre med om du får smerte i midten eller på ryggen. For eksempel, hvis du gjør repeterende arbeid, eller hvis arbeidet ditt innebærer å bøye seg over i lengre perioder, kan du være i høyere risiko.
Tchad Cook, fysioterapeut, klinisk forsker og professor ved Walsh University i Canton, Ohio, sier at personer som har opplevd fysisk traumer eller har andre typer muskuloskeletale smerter, er mer utsatt for thoraxpine smerter. Han sier også at sykdommer som gjør at du hoster ofte (astma, KOL og / eller emfysem, for eksempel) kan øke risikoen for ribb dysfunksjon og / eller vertebrale frakturer, begge kjente årsaker til thoracic ryggradssmerter.
Og til slutt sier Cook at ditt valg av soveposisjon kan bidra til thoraxpine smerter. For eksempel, seniorer - som generelt er i høyere risiko uansett - liker å sove i hvilestoler. Men dette øker bare de typene stillingsproblemer som fører til thoraxpine smerter, sier han.
Behandling
Fordi mengden av nakke- og ryggsmerter i den generelle befolkningen langt overstiger mengden av thoracic ryggradssmerter, er færre behandlinger tilgjengelige for dette området. Leger og forskere vet bare mindre om T-ryggsmerter enn de gjør om smerter i livmorhals- og lumbalregioner. Dette skyldes blant annet at færre forskningsstudier utføres på thoraxpine smerte.
Men hvis din T-ryggsmerter virkelig plager deg og du ønsker å søke behandling, til hvem vri du? Generelt er leger, kiropraktorer, fysioterapeuter og massasje terapeuter utøvere med størst kunnskap om og ferdighet med denne type ryggsmerter.
kilder:
Cook, C. PT, PhD, MBA, Evidensbasert undersøkelse av thoracic ryggraden. Medbridge Education.
Briggs et al. Torakspine smerter i befolkningen generelt: Prevalens, forekomst og tilhørende faktorer hos barn, ungdom og voksne. En systematisk gjennomgang. BMC Musculoskeletal Disorders 2009, 10:77