Sex og aldring er emner de fleste eldre kvinner ikke vil snakke om. De mest åpenbare endringene i en kvinnes kropp som hun alder kommer med overgangsalder. Under overgangsalderen forårsaker reduserende østrogennivåer fysiske forandringer som kan påvirke seksuell funksjon. Aldring kan også gi følelser som kan forstyrre sex.
Overgangsalder og reduksjon i østrogen
Under overgangsalderen reduseres nivåene av østrogen.
Disse østrogenavtakene endrer tykkelsen og størrelsen på en kvinnes reproduktive organer. Disse endringene inkluderer:
- Tap av elastisitet og tynning av vaginalvevet
- Reduser mengden smøring
- Reduser størrelsen på klitoris, vulvar og labialt vev
- Reduserer størrelsen på livmorhalsen, livmoren og eggstokkene
Virkningen på kjønn
Disse endringene endrer opplevelsen av sex på følgende måter:
- Forventningen før orgasme minker
- Orgasmer kan være mindre intense
- Seksuell lyst kan bli redusert
- Imidlertid forblir følsomheten til klitoris den samme
Medisinske prosedyrer og seksuell lyst
Følelser kan påvirke både seksuell lyst og seksuell tilfredsstillelse. Etter hvert som kvinner blir eldre, kan endringene i kroppene deres utløse kraftige følelser. Kirurgiske prosedyrer kan også endre hvordan en kvinne føler seg om sin egen kropp. Noen eksempler på hvordan aldring påvirker kjønn gjennom følelser inkluderer:
- Hysterektomi (fjerning av uterus og noen ganger eggstokkene): Denne kirurgiske prosedyren endrer ikke kvinnens evne til å ha sex, men begge sterke følelser om denne prosedyren og endringer i hormoner kan påvirke seksuell lyst.
- Mastektomi (fjerning av bryst på grunn av kreft): En mastektomi kan radikalt endre hvordan en kvinne oppfatter sin egen skjønnhet og seksuell attraktivitet. Åpen kommunikasjon med din seksuelle partner kan hjelpe enormt.
Helseforhold og seksuell funksjon
Mange kroniske helsemessige forhold kan forstyrre sex.
Forhold som leddgikt kan gjøre sex smertefullt. Hjertesykdom kan gjøre seksuell fysisk aktivitet vanskelig. Ved å håndtere helsevilkårene dine aggressivt, kan du forbedre kvaliteten på dine seksuelle opplevelser.
Opplevelsen av aldring
Hvordan kvinner oppfatter seg selv når de alder påvirker seksuell lyst. I vår kultur blir vi hele tiden utsatt for bilder av ungdom. Når vi blir eldre, er det lite å berolige kvinner at de fremdeles er seksuelt attraktive og vakre. På grunn av dette kan kvinner miste interessen for sex når de blir eldre . Å snakke om disse følelsene med din seksuelle partner kan bidra til å avlaste noe av stresset rundt kroppsbilde og aldring.
kilder:
National Institute for Aging. Bundet til god helse: Seksualitet i senere liv. NIH publikasjonsnummer 05-7185.
National Institute for Aging. Bundet til god helse: overgangsalder. NIH publikasjonsnummer 05-7185.