Et sunt sexliv er en del av sunn aldring
Er sex for eldre voksne like vanlig, og like tilfredsstillende som for yngre voksne? Tidligere eksisterte ikke mye forskning på dette området. Folk antok at, etter hvert som folk ble eldre, ble sex blitt en ting fra fortiden. Nå vet vi at folk i alderen 70 år og derover rapporterer å ha aktiv, tilfredsstillende sexliv.
Forskning på sex etter alder 70
Siden 1970 har forskere i Sverige kartet folk over 70 år om deres kjønn.
En veldig interessant ting om den svenske studien er at vi kan sammenligne disse dataene fra 1970-tallet til data vi har i dag. For eksempel, i 1971, rapporterte bare 52 prosent av gifte menn på 70 år og oppover at de fortsatt var seksuelt aktive, sammenlignet med de 68 prosentene vi ser i nyere forskning. På samme måte rapporterte bare 38 prosent av gifte kvinner over 70 år å være seksuelt aktiv i 1971, sammenlignet med 56 prosent sitert i nyere forskning.
For ugifte eldre voksne har det vært en tilsvarende økning i rapporterte forekomster av seksuell aktivitet. 30 prosent av enslige menn og mindre enn 1 prosent av single kvinner rapporterte å være seksuelt aktive i sammenheng med 1971-studien. Nå rapporterer 30 prosent av enslige menn og 12 prosent av enslige kvinner at de fortsatt har sex.
Ok, men hvor mye sex har de egentlig?
Eldre voksne har mer sex enn du kanskje tror. Av alle seksuelt aktive eldre voksne rapporterer 25 prosent at de har sex minst en gang i uken (sammenlignet med 10 prosent på 1970-tallet).
Ikke bare det, men minst halvparten av mennene og kvinnene sa at deres forhold var "veldig lykkelige".
Hvilke eldre voksne er mer sannsynlig å være seksuelt aktive?
En videre gjennomgang av dataene fant at disse faktorene var mest forbundet med å være seksuelt aktiv i alder 70 år:
- Positiv holdning til seksualitet
- Å være gift eller samboende
- Å ha et veldig godt forhold
- Å ha en partner som var fysisk og mentalt sunn
- God fysisk og psykisk helse
- Få god søvn
- Drikker alkohol mer enn tre ganger per uke
I 70-årsalderen viste studien at folk var mindre tilbøyelige til å være fortsatt seksuelt aktiv hvis partneren deres var eldre eller om de hadde diabetes, hjertesykdom eller depresjon.
Hvorfor kan eldre voksne ha mer sex?
- Folk lever lenger og er sunnere. Den gjennomsnittlige 70-åringen i dag er sunnere enn den gjennomsnittlige 70-åringen i 1970 og har en lengre forventet levetid .
- Seksuelle dysfunksjoner behandles lett. Menn har tilgang til en rekke medisiner (som Viagra) for å behandle erektil dysfunksjon .
- Kulturen har endret seg. Forventningen til eldre voksne er forskjellig fra hva de var på 1970-tallet.
Et ord fra
Du har en bedre sjanse enn noensinne å nyte sex lenge i eldre år. Kjønn slutter ikke ved 70 år, og flertallet av dem som når den alderen i god helse og i et forhold, fortsetter å ha sex. Holdninger til kjønn har endret seg de siste tiårene, og flere mennesker går inn i eldre alder som forventer å fortsette å nyte sex.
> Kilder:
> Beckman N, Waern M, Gustafson D, Skoog I. Sekulære trender i selvrapportert seksuell aktivitet og tilfredshet i svenske 70-åringer: Tverrsnittundersøkelse av fire populasjoner, 1971-2001. Bmj . 2008; 337 (jul08 3). doi: 10,1136 / bmj.a279.
> Beckman N, Waern M, Östling S, Sundh V, Skoog I. Determinanter av seksuell aktivitet i fire fødselskohorter av svenske 70-åringer Undersøkt 1971-2001. Journal of Sexual Medicine . 2014; 11 (2): 401-410. doi: 10.1111 / jsm.12381.