Formell søvnstudier Diagnostiser søvnapné, narkolepsi og beslag
Det kan høres ut som noe å gjøre med et vitenskapseksperiment, men hva er et søvnlaboratorium? Når det blir evaluert for søvnforstyrrelse, er det vanlig å bli observert over natten med en søvnstudie. Denne omfattende testen kan identifisere årsakene til dårlig søvn, alt fra obstruktiv søvnapné til narkolepsi og andre lidelser. I noen tilfeller kan disse målingene være den eneste måten å finne svar på, men alternativer kan eksistere.
Oppdag hva et søvnlaboratorium er, og hva du kan forvente med overnattingstestbasert testing og studier.
Hva er en sovelaboratorium?
Et søvnlaboratorium er et spesialisert senter som utfører søvnstudier . Sleep labs kan være en avdeling som er innlemmet på et sykehus eller klinikk. De kan også stå alene som en egen bygning, og de er noen ganger også satt opp på hoteller. Sleep labs kan være akkreditert sentre, noe som betyr at de har møtt kravene til American Academy of Sleep Medicine. Det er mange sentre som også drives som profittvirksomheter.
Generelt har et søvnlaboratorium flere soverom som er satt opp for å gjennomføre søvnstudier. Disse studiene er generelt ikke for forskning eller vitenskapelig bruk. I stedet er de diagnostiske eller terapeutiske studier. Søvnlaboratoriet er stedet du kan gå for å gjennomgå gullstandarddiagnostisk test for søvn kalt et polysomnogram .
Hva er hensikten med natten søvnprøver?
Polysomnografi brukes til å diagnostisere vanlige søvnforstyrrelser, inkludert søvnapné, narkolepsi, søvnadferd som kalles parasomnias, anfall og andre lidelser.
Du kan også gjennomgå flere søvnforsinkelsesprøver eller vedlikehold av våkenhetstest ved et søvnlaboratorium. I tillegg kan du bli startet på behandling for søvnforstyrrelse - for eksempel ved bruk av kontinuerlig positivt luftveis trykk (CPAP) for søvnapné - og overvåket.
Hva du kan forvente i en søvnstudie
Du vil sove i et soverom som kan virke som noe annet - med unntak av noe diskret utstyr som overvåker og registrerer din søvn.
Denne overvåkingen inkluderer lyd og visuell opptak. Det er vanligvis en nærliggende sentral overvåkingssted hvor søvnteknikerne sikrer kvaliteten på søvnstudiene.
Plasseringen av en rekke ledninger og sensorer kan være litt skremmende, men dette kan gi viktig informasjon om søvnen. Selv om de fleste ikke sover også med alle disse ledningene på plass, oppnås det tilstrekkelig søvn for å diagnostisere problemet. I noen tilfeller kan en sovende pille brukes uten å endre resultatene av testingen for å sikre tilstrekkelig søvn oppstår. Hvis du har bekymringer om søvnløshet i løpet av studien, bør du snakke med din henvendende søvnespesialist.
De fleste deltakere tilbringer en eller to netter som har søvn vurdert. Resultatene diskuteres vanligvis når du møtes sammen med søvnlegen din.
Er det alternativer til overnattende søvnstudier i en sovelaboratorium?
Heldigvis finnes det flere alternativer hvis du føler at du ikke ville sove godt på et testingssenter. I tilfeller der studien er ment å identifisere søvnapné, kan søvnprøving natten over gjøres hjemme med hjemmepneapnøttesting. Hvis denne testingen er uklar, kan det være nødvendig med formell testing i et laboratorium.
I noen tilfeller kan det hende at testing ikke er nødvendig.
For eksempel krever evaluering av restless legs syndrom ikke en søvnstudie. Snakk med en brettsertifisert søvkspesialist og oppdag hva det kan være nødvendig med testing og de tilgjengelige alternativene. Med litt innsats kan du få diagnosen og behandlingen du trenger for å sove bedre.