Finne hodelus kan ofte føre til angst og bekymring, og hvis det er barnet ditt som er berørt - kanskje til og med skyld. Du kan ta skritt for å takle disse følelsene og gjøre behandlingen så ikke-stressende som mulig for familien din mens du gjør alt du kan for å holde lusene spredt. Utforsk positive måter å komme gjennom denne episoden.
emosjonell
Mens noen mennesker kan ta nyheter om lus i strid, kan andre bli engstelig eller opprørt av det.
Mange foreldre kan også oppleve skyldfølelser som de kanskje ikke har gjort nok for å beskytte sitt barn, eller at de gjorde noe galt for å forårsake problemet. Det er viktig å huske at noen kan få lus. Alt som trengs er kontakt mellom hodet og hodet (til håret) med noen som har det.
Mens du føler deg slik, er det ganske naturlig, kan det påvirke situasjonen negativt. For eksempel kan panikk føre til at du ikke overholder behandlingsprodusentens instruksjoner og overbehandling, noe som kan føre til alvorlige medisinske problemer hos barn. Dessuten kan foreldre som føler seg stresset over lusinfeksjonen forverre all angst som barna kanskje allerede har om lus.
Hvordan håndtere din egen angst
Disse tipsene kan hjelpe:
- Få fakta. Å vite fakta om lus kan hjelpe deg til å føle deg mer i kontroll og forstå hvordan du skal håndtere problemet, noe som i stor grad kan bidra til å redusere stresset ditt om situasjonen. Spesielt vet at hodelus er svært vanlig, spesielt blant skolealder. Og selv om de kan ta litt tid og krefter for å bli kvitt, er de ikke kjent for å bære sykdom. Hvis du er imot bruk av medisinske behandlingsprodukter, finnes det alternativer du kan vurdere.
- Kutt deg litt slakk for å føle deg engstelig. Ofte vet vi de medisinske fakta, men føler seg fortsatt engstelig i noe. Dette er helt normalt, spesielt for foreldre som har å gjøre med barnets ubehag.
- Puste. Noe så enkelt som dyp pusting kan være en god stress-reliever. Også, prøv å finne en yoga klasse eller video for å hjelpe deg å føle deg roligere og mer sentrert. Prøv lignende avslappeteknikker for barn for å lindre barnets stress.
Slik hjelper barnet ditt med å slappe av
Å hjelpe barnet ditt med å forstå problemet, kan bidra til å redusere eventuelle bekymringer de måtte ha om det. Ikke anta at små barn ikke kan forstå fakta om lus. Bare arbeid for å forklare hva som skjer i grunnleggende termer.
Her er noen forslag til å gjøre nettopp det:
- Fortell barnet ditt at hodelus er vanlig, og at mange barn og deres familier har dette problemet.
- Berolig henne at hun ikke gjorde noe galt for å få det.
- Forklar at lusene vil gå vekk og at du vil sørge for at du fortsetter å sjekke håret og behandle problemet til det er borte.
- Fjern av noen av de mer foruroligende detaljene som kan være forstyrrende for et barn, for eksempel det faktum at lusene mating på blodet hennes.
- Hjelp barnet ditt å forstå at det kan ta tålmodighet og tid å fjerne lusene , men at problemet vil gå vekk.
- Prøv noen raske stressavlastninger for barn for å hjelpe barnet ditt til å slappe av. Noen puste- og avslapningsøvelser, massasje og til og med å spille et spill sammen kan gjøre underverk for å avlaste barna stress og spenning.
Fysisk
Uansett hvilken behandlingsmetode du bruker, combing og nit plukking er nødvendig. Når du behandler barn, må du bruke tiden så mye som mulig.
Sett på en favorittvideo eller en ny barnevideo som barnet ditt ennå ikke har sett for å holde ham opptatt mens du kammer ut lus og nitter. Du kan også gjøre denne delen av badetid slik at det er en forlengelse av en rutine du allerede har.
American Academy of Pediatrics (AAP) advarer mot barbering av et barns hode på grunn av lus som det ikke er nødvendig, og kan være "traumatisk til et barn og forstyrrende for foreldrene." Hvis du velger en kortere frisyre for å gjøre combing og kontroll for nits lettere, presenter dette på en positiv måte og gjør det til et stilig valg.
Hvis lus har spredt seg på barnets skole eller i familien, kan du innpode nye vaner for å hindre hodekontakt.
Diskuter hvordan hun kan ha kontakt og utforske alternativer. Hvis det er lekende hodestøt, napping med hodetelefonkontakt eller spill som har kontakt med hodet er vanlige, kan du foreslå alternativer. Også diskutere ikke dele kammer, børster, barrettes, hårbånd og hatter.
Du trenger ikke å gjennomføre uttømmende rengjøringsmålinger av ditt hjem eller røyking hvis et familiemedlem har lus. Du kan maskinvask og tørke (varmt vann og tørketrommel) eventuelle gjenstander som har vært i kontakt med hodet til personen med angrep. Støvmøbler, tepper og stoffer som ikke er maskinvaskbare. Rengjør hårpleieprodukter i varmt vann.
Hvis det er noe du fortsatt er bekymret for, kan du posere den i en plastpose i to uker. Det er nok tid for at egg skal klekkes og døde, og varen vil være trygg. Hvis et elsket utstoppet dyr blir tatt bort for dette formålet, presenter dette på en kjærlig og positiv måte for et barn, da det i utgangspunktet kan være foruroligende.
Sosial
Til tross for innsats for å utdanne folk om hvordan hodelusene overføres og hvem som får det, er det fortsatt mange myter og misforståelser om hodelus. Hvis du møter noen som synes å være under inntrykk av at hodelus er forårsaket av dårlig hygiene eller at lus kan hoppe fra en person til en annen, styre dem mot de virkelige fakta.
Noen ganger brenner denne stigmaen en kode om stillhet om hode lus. Men du eller ditt barn fikk lus fra noen andre. Spredning mellom barn er vanlig, men det er også mulig for voksne, så du bør vurdere måter du eller barnet ditt har hatt kontakt med, og varsle de involverte for å skjerme for lus.
Det er i aller beste interesse å informere skolens sykepleier eller barnehageadministrator hvis du oppdager lus på barnet ditt. Mens du kan behandle det effektivt, vil du eller barnet ditt bli infisert igjen hvis lus fortsetter å spre seg. Varsle foreldrene som er involvert hvis barnet ditt har sovnet. Samarbeide mot å eliminere spredningen av lus. Diskuter hvordan du skjermer familiemedlemmer, slik at de som trenger behandling, kan starte den.
Du vil kanskje ta positive skritt for å redusere mulighetene for lus å spre seg. Vær oppmerksom og be andre foreldre om å se hva som skjer i spilletid, sport og under sleepovers. Utforsk måter å redusere hodet til kontakt og deling av hårpleieartikler og hodeplagg.
Praktisk
Din skole, barnehage eller virksomhet kan ha en politikk på hodelus. American Academy of Pediatrics og Association of School Nurses anbefaler begge at studenter skal gå tilbake til skolen når de har begynt behandling for lus. Noen skoler har imidlertid en "no nit" -politikk, og barnet ditt vil ikke få lov til å gå tilbake til han er fri for både lus og nitter. Du vil kanskje forkaste for en revisjon av politikken basert på anbefalingene fra disse to organisasjonene.
Disse reglene og retningslinjene gjelder også for voksne ansatte og frivillige. Hvis du har lus, bør du gå tilbake til arbeid og sosiale aktiviteter etter at du har begynt behandling, med mindre det er en nit-politikk som gjelder.
Hvis du ikke kan få endring eller unntak av en no nit-policy, må du ordne barnepass eller i mellomtiden være hjemmefra. Dette kan være en utfordring for en familie. Omhyggelig våtkamming og kontroll er det beste du kan gjøre for å komme tilbake til din normale rutine så raskt som mulig. Mens bare nitter i nærheten av hodebunnen burde være bekymret, vil det være betryggende om du er i stand til å fjerne alle nitsene.
Husk at det kan ta tid å fullt ut løse en angrep - og prøv å ikke være motløs mens du venter. Snakk med legen din eller barnelege om trinnene du tar og spør om det finnes bedre metoder for å prøve. Noen samfunn ser luker som er motstandsdyktige mot noen former for behandling, så det kan være et bedre valg enn det du bruker.
> Kilder:
> Devore CD, Schutze GE. Hodelus . Pediatri . 2015; 135 (5). doi: 10,1542 / peds.2015-0746.
> Hovelus. Sentre for sykdomskontroll og forebygging. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.