Er det et forhold mellom gjær og skjoldbrusk?
Mange lesere har spurt om det er et forhold mellom candidiasis eller candida / gjær overgrowth og skjoldbrusk sykdom . På noen måter er dette et kontroversielt spørsmål, fordi noen leger avviser candidiasis og candida allergier som en "fad" diagnose. Andre leger - spesielt integrerende leger, naturopater og herbalists - er fast tro på at dette problemet, som ble offentliggjort av Dr. William Crook i sin banebrytende 1983 bok, The Yeast Connection , står til grunn for mange vanskelige å -diagnose kroniske sykdommer.
Candida er en sopp. Normalt er det noe av denne spesielle soppen som ligger rundt kroppen din - spesielt på huden, i munnen, i tarmkanalen og i skjeden. Normalt forblir det i sjakk, men i noen tilfeller kan du utvikle candida overgrowth.
Candidiasis kan oftest påvirke huden din, negler eller tånegler, munn (trøst), vaginalt område eller internt.
Fører til
De vanligste årsakene til candida overgrowth inkluderer:
- En diett høy i sukker
- En diett høy i matvarer som inneholder gjær eller mugg
- Bruk av antibiotika
- Kronisk stress
- Immun dysfunksjon, som autoimmun sykdom
- Å være på pillen
- Å være diabetiker
- Svangerskap
- fedme
- Mangel på søvn
Candida overgrowth av huden eller neglene er oftest forårsaket av:
- Klær som er for stramt
- Dårlig hygiene
- Damp eller våt hud, spesielt i varmt vær
- Felles dusj / bading / hottubs
- Dårlig hygiene av manikyrere
- Kontakt med en infisert persons føtter, sko eller sokker
- Ha hendene eller føttene ofte i vannet
På et tidspunkt, min lege, en MD som også er en akupunktør, mistenkte at jeg gikk gjennom det som syntes å være et stort utbrudd av candida. Det er ikke klart hvorvidt candida kan være en årsak til hypothyroidisme - som Dr. Crook hevder - eller om skjoldbrusk sykdom kan tillate candida å blomstre.
Men det er bevis på et bestemt forhold. (Legen min mener at den svekkede immuniteten til autoimmun skjoldbrusk sykdom gjør oss mer utsatt for alle allergener og kroniske infeksjoner, inkludert candida.)
symptomer
Det som skjedde var at systemet mitt virket allergisk utelatt. I mitt tilfelle inkluderte symptomer irritabel tarm, mageoppblåsthet / smerte etter at jeg spiste noe, kram / kløende / varm hud, alvorlig forverring av astma-lignende respons på allergier så ille at jeg nesten ikke kunne puste og dro til beredskapsrommet to ganger med hva Vi trodde var astmaanfall, men det var ikke. Det var forferdelig. Jeg følte at jeg var allergisk mot verden.
Noen av de andre vanlige symptomene på kronisk candida overgrowth inkluderer:
- Tretthet og utmattelse
- Cravings for sukker og søtsaker
- Hudproblemer, inkludert akne, cyster, soppinfeksjoner i negler og hud, fotsfot
- Dårlig ånde
- Thrush, et hvitt belegg på tungen din
- Hjernedyk, konsentrasjonsproblemer, minneproblemer
- Leddsmerter
- Tap av sexdrift
- Kroniske bihuleinfeksjoner og allergier
- Gass, oppblåsthet, diaré, forstoppelse og andre fordøyelsesproblemer
- Gjentatte vaginale gjærinfeksjoner
- Urinveisinfeksjoner
- Kløende øyne, følsomhet overfor lys
- Manglende evne til å gå ned i vekt
Legen min foreslo at jeg leste opp på candida, så jeg kjøpte The Yeast Connection og Woman's Health , den oppdaterte versjonen av Dr. Crooks tidligere bok, betraktet som en av "biblene" for candidiasis sufferers.
Symptomene på candidiasis er omfattende. I hvert fall, ifølge alt jeg leste, var jeg en lærebok candida-lidende. År med antibiotika som tenåring, hyppige gjærinfeksjoner, og legen min bestilt selv tester som viste candida og overgrowth av andre ubehagelige mage- og tarmbakterier. Hele mitt system var ute av kontroll.
Behandling
Det jeg gjorde var å følge candida dietten - unngå sukker, brød og gjær mat , ta probiotika , vitamin C, hvitløktilskudd og spiste yoghurt med hvitløk minst en gang om dagen.
Spesielt unngikk jeg sukker, frukt, mat med gjær, mat med gluten, vinegarer, sopp, alkohol, moldy oster, bearbeidet kjøtt, røkt kjøtt og bearbeidet mat med raffinert mel.
I løpet av et par uker ble min generelle systemallergiske reaktion roet ned, til jeg var tilbake til normal igjen, min mage og fordøyelse var bra, og pusten kom tilbake til normal. Legen min var forberedt på å foreskrive et antifungal stoff, men vi trengte ikke å ta det spesielle trinnet for å få min candida under kontroll.
Periodisk vil jeg gå tilbake til candida dietten når jeg føler at systemet mitt blir for allergisk, og det fungerer for meg.
I tillegg til å følge et candida diett, unngår noen matvarer som synes å være spesielt problematisk, og tar probiotika for gjæroverväxt, er det noen andre naturlige tilnærminger som kan hjelpe, inkludert:
- Fiber kosttilskudd
- Hvitløk kosttilskudd
- Fordøyelsesenzymer
- Antifungal urter og kosttilskudd
- Olive leaf ekstrakt
- Te tre olje
- goldenseal
- Gymnema sylvestre
Ytterligere lesing
- Candida og gjær og tilkobling til skjoldbrusk sykdom og fibromyalgi: et intervju med Dr. Michael McNett