Mens forskningsstudier har vist forholdet mellom sur refluks og astma, vet vi fortsatt ikke om syre refluks faktisk forårsaker astma. Dette er noe av et dobbeltkantet sverd: Acid reflux kan forårsake astmasymptomer, men astma medisiner kan også forverre syre refluks symptomer. Det er mye som kyllingen og egget som kom først.
Hvis du ikke kan forklare hvorfor du har astma-lignende symptomer, kan du kanskje snakke med legen din om å vurdere en diagnose av sur refluks eller starte med en terapeutisk prøve for å se om symptomene dine blir bedre.
Hvis astma er dårlig kontrollert og du opplever noen av følgende symptomer på sur refluks eller astma, kan du vurdere å snakke om syre refluks med legen din:
- tungpustethet
- Bryst tetthet
- Kortpustethet
- Kronisk hoste
- Maten føles som om den sitter fast i halsen
- Heshet eller stemmeendringer
- Sår hals
Legen din er mest sannsynlig å se på syre refluks som en årsak til astma eller forverring av astmasymptomer hvis astma:
- Startet i voksen alder
- Forverres etter å ligge ned eller med kraftig trening
- Er dårlig kontrollert til tross for god medisinsk behandling
Hvordan sur refluks kan forverre din astma
Acid reflux kan forårsake astma eller forverre astmasymptomer gjennom et par forskjellige mekanismer:
- Økt pulmonal motstand: Når syre går fra magen til esophagus, kan irritasjonen føre til astmasymptomer, da nervestimulering i spiserøret forårsaker bronkospasme.
- Mikro-aspirasjon: Når små mengder syre går fra magen til lungene, kan bronkokonstriksjon følge direkte på grunn av hyperresponsivitet.
Hva du kan gjøre om Acid Reflux
Det finnes en rekke hjemmebehandlinger som du kan prøve hvis GERD gjør astmaen verre. Disse inkluderer:
- Tar over disken GERD medisiner etter behov. Disse er ofte de samme medisinene legen din kan foreskrive, men i lavere doser.
- Spise små, men hyppigere måltider for å redusere risikoen for refluks.
- Løft hodet på sengen din hvis symptomene ser ut som å føre til astma symptomer på natten.
- Opprettholde en sunn vekt som å være overvektig øker abdominaltrykk og får syre i magen til å bli presset inn i spiserøret.
- Unngå eller i det minste konsumere i moderate matvarer som er kjent for å gjøre GER verre, for eksempel stekte matvarer, tomatsausbasert mat, alkohol, sjokolade og koffein.
- Ikke legg tilbake i 3 timer etter å ha spist.
- Slutte å røyke. Tobakk og nikotin kan føre til dysfunksjon av den nedre delen av spiserøret som hindrer tilbakeløp. Avslutte røyking er en av de enkleste beste tingene du kan gjøre for astma og helbred.
- Det finnes også en rekke alternative medisinbehandlinger du kan prøve som lakris, glatt elm eller marshmallow.
Hvis legen din mener at du har syre refluks, men ikke kan diagnostisere eller hvis ingen av hjemmene eller foreskrevne behandlinger ser ut til å virke, kan legen din henvise deg til en gastroenterolog - en spesialist i behandlingen av mage- og tarmlidelser.
kilder:
Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer. Pasientinformasjon. Halsbrann, gastroøsofageal refluks (GER) og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
Astma og gastroøsofageal reflukssykdom hos barn: Utforsker forholdet Journal of Pediatrics - Volume 146, Issue 3 Suppl (mars 2005)
Katz PO, Tajong N. Tilgang 5. november 2015. Gastroøsofageal reflux.