Alt om revet Pec-muskler
Pectoralis major muskel, eller oftest sin sene som festes til armbenet, kan briste. Idrettsutøvere kaller dette ofte en pec-ruptur eller revet pec, men det kalles mer nøyaktig en pectoralis større muskelbrudd. Pectoralis store brudd er uvanlige skader som forekommer nesten utelukkende hos menn mellom 20 og 50 år. Mens delvise tårer kan forekomme, er disse mindre vanlige, og vanligvis oppstår en fullstendig brudd på det anstrengende bindet av muskler mot benet.
Pectoralis hovedmuskel er den store muskelen rett foran brystveggen. Det er to deler av pectoralis muskel, pectoralis major, og pectoralis minor. Pectoralis major er den største av de to og arbeider for å presse armene foran kroppen, som i en benkpress manøvre.
Hvordan oppstår en pectoralis større muskelbrudd?
Disse skader oppstår vanligvis under kraftige aktiviteter. Nesten halvparten av alle pectoralis store brudd forekommer under vektløfting, spesielt under en benkpressmanøvre. Andre årsaker til pectoralis store brudd inkluderer fotball (blokkering), bryting, rugby og andre traumatiske skader.
Det er kjent at steroidbruk kan svekke senen, og dette antas å være en medvirkende faktor i mange pectoralis store muskelbrudd. Imidlertid kan disse skader sikkert oppstå hos pasienter som aldri har brukt steroider.
Hva er symptomene på en pectoralis større muskelbrudd?
Pasienter som opplever en alvorlig brudd i pectoralis føler plutselig smerte, og ofte en tårefølelse i brystet.
Symptomer inkluderer:
- Smerter i bryst og overarm
- Svakhet ved å skyve armene ut foran kroppen
- Bruising i bryst og arm
- En dimpling, eller lomme, dannet like over armhulen hvor bruddet oppstod
Behandling av en Pectoralis Muscle Rupture
Kirurgi er oftest anbefalt for komplett tårer av pectoralis muskel senen.
Pasienter som har delvis tårer , tårer i muskelen, eller eldre og lavspente pasienter, kan være i stand til å unngå kirurgisk behandling.
Ved å reparere den revet sene, har pasientene en god sjanse til å komme tilbake til sports og aktiviteter på høyt nivå. Ideelt sett utføres reparasjonen i den tidlige perioden etter skaden. Ved å utføre reparasjonen innen flere uker etter skaden, blir lårvev og muskelatrofi minimert. Reparasjonen utføres ved å plassere store suturer i den revet sene og deretter sikre disse suturene til armbenet med enten hull i beinet eller ankrene satt i beinet.
Kan problemet repareres hvis det ikke pleier å raskt?
Ja, noen forfattere har vist gode resultater med reparasjonsmåneder, eller til og med år etter skaden. Igjen er reparasjonen best mulig i tide, men det er studier som viser at pasienter som har sen reparasjoner, kan finne forbedret kosmese (brystets utseende), styrke og total tilfredsstillelse.
Hvordan kan jeg forhindre pectoralis alvorlig skade?
Vektløftere skal instrueres på riktig benkpressteknikk. De viktigste hensynene er å begrense avstanden som stangen senkes og for å begrense håndtakets grep på stangen.
Ved å senke baren helt til brystet, eller øke grepet på linjen, øker spenningen på muskelen og øker sjansen for pectoralis skade.
kilder:
Petilon, J, et al. "Pectoralis Major Muscle Injuries: Evaluering og ledelse" J er Acad Orthop Surg, vol 13, nr 1, januar / februar 2005, 59-68.
> Schepsis AA, et al. "Ruptur av Pectoralis Major Muscle: Resultat etter reparasjon av akutte og kroniske skader." Am J Sports Med 2000; 28: 9-15.