Hvordan velge riktig p-piller
Med så mange kombinasjonsp-piller tilgjengelig, hvordan vet du hvilken du skal bruke? De fleste er like effektive, så det beste valget for deg vil sannsynligvis komme ned, noe som sannsynligvis ikke gir noen (eller svært få) bivirkninger.
Legen som foreskriver ditt prevensjonsmiddel vil være din ultimate guide, men det er alltid lurt å være så informert som mulig om et hvilket som helst stoff du tar, så i denne veiledningen for å ta en informert beslutning om hvilken p-piller som passer best for deg, vil du finn en oversikt over forskjellene mellom typer piller, potensielle bivirkninger av hver og flere.
En rask forklaring om valg av en p-piller
Generelt inneholder kombinasjonshormonale prevensjonsmidler et syntetisk østrogen (for å stabilisere endometrium og redusere uønsket spotting) og et progestin (for antikonceptive effekter). Å vite forskjellene mellom progesterene og om østrogene virkninger, androgene effekter og progestasjonell selektivitet, kan hjelpe deg med å velge en pille med minimale bivirkninger.
For å forklare hvordan kombinasjonen av disse aktivitetene kan forårsake bivirkninger, la oss se på noen spesifikke kombinationspiller. Orale prevensiver som har en tendens til å ha høye androgene effekter og lav østrogenaktivitet, er for eksempel mer sannsynlig å forårsake uønsket hårvekst og akne bivirkninger. I tillegg kan en progestin med høyere androgene effekter ha en tendens til å produsere mindre ømhet i brystet, oppblåsthet og humørsvingninger.
Det er imidlertid viktig å huske at de fleste kvinner som bruker en pille med denne kombinasjonen , ikke ender med å utvikle akne. denne bivirkningen er mer sannsynlig å forekomme hos de kvinnene som har en tendens til androgenicitet.
P-piller som inneholder dette høye androgene / lave østrogenmønsteret inkluderer:
- Alesse
- Estrostep FE
- Levlen
- Loestrin 1,5 / 30
- Loestrin 1/20 Fe
- Ovral
Siden det er forskjellige typer progesterer, har de hverandre en annen potens i form av progestasjons-, østrogen- og androgene virkninger. Resultatet av disse effektene er avhengig av kombinasjonen av typen og nivåene av progestin og østrogen.
Vanligvis kan balansen (eller forholdet) mellom østrogen og progestin i et pillermerke spille en rolle i bivirkningene du opplever. Hver kvinne kan reagere annerledes på disse komponentene. Også typen pille du bruker monofasisk / bifasisk / triphasisk eller forlenget syklus kan også bidra til å lindre visse bivirkninger. På grunn av det, vær oppmerksom på at følgende er generelle retningslinjer , og kan ikke gjelde for alle kvinner.
For å være litt mer teknisk, for å bestemme den totale kombinasjonen av disse tre effektene, må en person multiplisere den faktiske dosen av disse tre komponentene (effekter) ganger den relative styrken til den komponenten for å klassifisere et p-pillermerke som å ha høye androgene virkninger, å være østrogen dominant, eller progestin dominant. Gitt kompleksiteten ved å finne ut dette på egen hånd, bør avgjørelsen om hvilken hvilken p-pille som skal brukes, diskuteres med helsepersonell. Du kan bruke denne informasjonen til å starte en samtale med legen din om hvilken type pille som passer best for deg.
Det er også viktig å gi pillene du tar for en rettferdig prøveperiode på minst to til tre måneder. Hvis du har byttet merkevaren til pille , bør du også gi de nye en to til tre måneders rettssak fordi det ofte tar noen måneder bare for kroppen din å tilpasse seg de nye hormonene i p-piller.
Velge en p-piller ved å minimere sine bivirkninger
Følgende diagram er en relativ klassifisering, så det kan ikke gjelde for hver kvinne. Når du velger en kombinasjonspillepille, kan du muligens minimere bivirkninger ved å bytte til (eller i utgangspunktet plukke) et pillemerke som foreslås i nedenstående diagram basert på hvilken bivirkning du prøver å redusere eller lindre.
| Bivirkning (problem) | Progestin / østrogen / androgen effekter | Prøv å bruke disse pillmerkene for å minimere bivirkningen |
|---|---|---|
| Kviser | høyere østrogen, lavere androgen styrke | Demulen 1/50, Brevicon, Mircette, Modicon, Necon, Othro-Cyclen, Ortho-TriCyclen, Yasmin |
| Gjennombrudd blødning (spotting) | høyere østrogen, høyere progestin styrke, lavere androgen styrke | Demulen 1/50, Desogen, Ortho-Cept, Ovcon 50, Yasmin, Zovia 1 / 50E, Estrostep FE ** |
| Bryst ømhet | lavere østrogen, lavere progestin styrke | Alesse, Levlite |
| Depresjon | lavere progestin styrke | Alesse, Brevicon, Levlite, Modicon, Necon 1/35, Ortho-Cyclen, Othro-TriCyclen, Ovcon 35, Tri-Levlen, Triphasil, Trivora |
| Endometriose eller endometriose forebygging | lavere østrogen, høyere progestin potens, høyere androgen styrke | Demulen 1/35, Levlen, Levora, Loestrin 1,5 / 30, Loestrin 1/20 Fe, LoOvral, Nordette, Zovia 1 / 35E (brukes enten kontinuerlig uten dager med placebopiller eller bare 4 dager med placebopiller for forebygging) |
| Hodepine (ikke menstrual migrene) | lavere østrogen, lavere progestin styrke | Alesse, Brevicon, Levlite, Modicon, Necon 1/35, Ortho-Cyclen, Othro-TriCyclen , Ovcon 35, Tri-Levlen, Triphasil, Trivora |
| Moodiness eller irritabilitet | lavere progestin styrke | Alesse, Levlite, Loestrin 1/20 Fe, Yasmin, Yaz , Beyaz (eller noen pille med mindre østrogen enn i dag) |
| Alvorlige menstruasjonskramper | høyere progestin styrke | Demulen 1/35, Demulen 1/50, Desogen, Mircette, Loestrin 1,5 / 30, Ortho-Cept, Yasmin, Zovia 1 / 35E, Zovia 1 / 50E |
| Vektøkning | lavere østrogen, lavere progestin styrke | Alesse, Levlite, Loestrin 1/20 Fe, Yasmin, Yaz, Beyaz (eller noen pille med mindre østrogen enn i dag) |
Estrostep FE inneholder progestin noretindronacetat (dette progestinet har typisk en høyere androgenstyrke). Derfor, selv om Estrostep FE følger mer av et høyt androgent / lavt østrogenmønster, er dette merket en triphasic pille som faktisk ble utformet for å forhindre gjennombruddsblodning mens man forsøkte å holde hormoneksponeringen så lav som mulig. Estrostep FE er et godt eksempel på hvorfor informasjonen i dette diagrammet bør ses mer når det gjelder generelle retningslinjer, og kan ikke alltid holde fra en kvinne til en annen.
Et ord fra
Husk at hver kvinne kan reagere annerledes på spesifikke prevensjonsmetoder, så denne informasjonen er ment å være en generell oversikt. Det er også viktig å påpeke at hovedgrunnen til å bruke hormonell prevensjon er for prevensjon (for å forhindre utilsiktet graviditet ). Tatt i betraktning potensielle ikke- kontraceptive fordeler med prevensjon, samt uønskede bivirkninger, kan være en del av diskusjonen du har med legen din når du bestemmer hvilken hormonell metode som passer best for deg.
Kilde:
Jelovsek, R. Hvilken oral forebyggende pille er best for meg?