Når du er usikker, bruk backup prevensjon og ring til legen din
Hvis du vil bytte til en ny p-piller, er det ting du må vurdere. Du kan bytte fra en mini-pille til en kombinert pille. Selv for samme type piller, kan forskjellige pille merker inneholde litt forskjellige doser av hormonene østrogen og progestin. Bruk disse tipsene for å sikre overgangen er glatt og vet når du skal starte den nye pakken, og når du skal bruke prevensjonsprevention.
Vurder hvorfor du vil bytte p-piller
Før du bytter piller, må du ha en diskusjon med legen din om hvilken pille du vil bytte til, samt årsakene til denne endringen og forventningene dine. Årsaker til hvorfor du kan bytte piller er varierte og kan inkludere ett eller flere av følgende:
- Du kan være på utkikk etter en pille med visse ikke-antikonceptive fordeler , som å redusere aknebluss.
- Du vil kanskje ha bekvemmeligheten av en utvidet sykluspille .
- Du vil kanskje minimere visse bivirkninger av pillen din som kvalme eller uregelmessig blødning.
- Du vil kanskje bytte fra en kombinationspille til en eneste progestin- muligens du har en ny kontraindikasjon for østrogen (for eksempel migrene med auraer).
Til slutt, finne ut hvilken pille du vil bytte til, er sannsynligvis den vanskeligste delen av hele prosessen. Når du har tatt en avgjørelse, kan du gå videre med din nye pilleforskrift i hånden.
Bytter fra en kombinasjonspille merke til en annen
Når du bytter fra en pille til en annen, er det et par strategier, så sørg for å bekrefte med legen din hvilken du skal gjøre.
En strategi er å fullføre hele din gamle pillerpakke (inkludert placebo-piller i fjerde uke). Så, når du kommer til det som ville vært uke 1, dag en av ditt gamle pillermerke, start din nye pillerpakke.
Hvis du gjør dette, bør du ha automatisk graviditetsbeskyttelse og ikke trenger å bruke en sikkerhetskopieringsmetode . Bare for å være sikker på, sjekk pakningsvedlegget (som følger med din nye pilleforskrift) for å dobbeltsjekke om du skal bruke en sikkerhetskopi for de første syv dagene.
Alternativt kan du faktisk starte din nye kombinationspille med en gang. Når det er sagt, hvis det har gått mer enn fem dager etter at menstruasjonsblødning startet, må du avstå fra sex eller bruke sikkerhetskopiering mot de neste sju dagene (for eksempel kondom).
Det er viktig å være klar over at kroppen din kanskje må tilpasse seg den nye typen, nivået og / eller dosen av hormoner i den nye pillen. Vær forberedt på å muligens oppleve noen bivirkninger . De fleste eksperter anbefaler at du gir merke til ny pille minst tre måneder for at disse bivirkningene skal gå vekk før du bestemmer deg for å stoppe det - med andre ord, tålmodighet er nøkkelen her til kroppen din justerer.
Bytte fra kombinasjonspiller til mini-pillen (Progestin-Only Pill)
Når du bytter fra en kombinationspille til en mini pille, kan du umiddelbart ta min pille. Men hvis det har gått mer enn fem dager siden du sist hadde menstrual blødning, må du enten avstå fra sex eller bruke prevensjonspreparasjon de neste to dagene.
Bytter fra mini-pillen til kombinasjonspillen
Hvis du bytter fra en progestin-eneste pille til en kombinasjonspille, kan du starte det kombinerte hormonelle prevensjonsmiddelet med en gang. Du trenger ikke å vente på neste menstruasjonsperiode.
Hvis det har gått mer enn fem dager siden du sist hadde menstruell blødning, bør du bruke en sikkerhetskopi for de første syv dagene av din nye pillerpakke for å unngå å bli gravid (eller avstå fra samleie).
Et ord fra
Bytte p-piller er en vanlig prosess, og rimelig i mange tilfeller, ettersom nye livsstil eller personlige problemer oppstår.
Mens det er en god ide å være kunnskapsrik om dine prevensjonsalternativer, la legen din hjelpe deg med å bestemme hva du skal begynne å bruke. Dette er hva de er trent til å gjøre, og de har erfaring med å jobbe med kvinner akkurat som deg.
Når du har det grønne lyset og gjør bryteren, må du sørge for at du har kontinuerlig graviditetsbeskyttelse og være oppmerksom på om du må bruke reservekontrollen ved å snakke med legen din først. Dette sikrer en sømløs bryter og lar deg bevege deg uten bekymring for en utilsiktet graviditet.
> Kilder:
> Curtis KM, Jatlaoui TC, Tepper NK, et al. Anbefalte amerikanske anbefalte anbefalinger for prevensjonsbruk, 2016. Anbefalinger og rapporter fra MMWR . 2016; 65 (4): 1-66. doi: 10,15585 / mmwr.rr6504a1.
> Klein DA, Arnold JJ, Reese ES. Tilgang til prevensjon: Viktige anbefalinger fra CDC. Er Fam-lege . 2015 1 mai; 91 (9): 625-33.