Hva å gjøre hvis du har en metallisk smak i munnen etter kjemoterapi
Du kan oppleve en metallisk smak under kjemoterapi, spesielt mens du spiser. Smaksendringer kan være vanlige under kjemoterapibehandling . Denne bivirkningen kan gjøre mat og drikke smake forferdelig og til og med bli uspiselige til tider.
Vær trygg på at du ikke er den eneste personen som opplever dette - omtrent halvparten av menneskene på kjemo gjør! Noen kjemoterapi medisiner er mer beryktet for å forårsake denne bivirkningen enn andre.
Nitrogen sennep, vincristin, cisplatin og cyklofosfamid er de som ofte er oppført.
Tips for å håndtere metallisk smak forårsaket av kjemoterapi
Det er flere ting du kan gjøre for å forsøke å kompensere eller maske metallsmaken du kan oppleve på grunn av kjemoterapi:
- Unngå å spise i to til tre timer etter å ha fått kjemoterapi.
- Drikk sure drikke som limonade eller limeade. Selv om dette kan bidra til metallsmaken, må du unngå disse drikkene hvis du har munnsår , og de kan være irriterende hvis du opplever tørr munn .
- Bruk plastikkredskaper i stedet for metall. Hold metallet ut av munnen. Du vil kanskje kjøpe høykvalitets plastredskaper som føles bedre i munnen din.
- Kok med sterke urter og krydder som vil dekke metallsmaken.
- Bruk sauser som teriyaki, grill eller ketchup. Disse saftene med høy smak for kjøtt og grønnsaker kan maskere smaken.
- Chew mynte-flavored gums eller hardt candy. Dette kan hjelpe mellom måltider.
- Tygge is.
- Spis kjølt eller frosset mat, som milkshakes, iskrem og popsicles. Å ha popsicles hendig mellom måltider kan være en god taktikk.
Løsninger varierer fra person til person
Husk at ingen to personer er de samme. Noen mennesker finner ut at et blander diett reduserer metallsmaken, mens andre trenger mye sauser og krydder for å maskere det.
For noen, rødt kjøtt smaker veldig metallisk og andre finner det sterkere i kylling. Du må eksperimentere med mat for å finne ut hva som fungerer for deg. Hva som kan fungere for en person, kan ikke være for en annen.
Er det noe min doktor kan gjøre for å hindre metallisk smak?
Dessverre er det ikke mye legen din kan gjøre for å hindre smaksendringer forårsaket av kjemoterapi. Likevel er det svært viktig at du lar legen din vite om eventuelle bivirkninger av behandling du opplever, selv denne som er vanlig og til og med forventet.
Ikke prøv ekstra vitaminer eller kosttilskudd som du har lest, kan hjelpe med mindre du har fått dette anbefalt av legen din. Ditt medisinske team trenger å vite alt du tar under behandlingen, inkludert vitaminer og "naturlige" rettsmidler, slik at de kan forhindre skadelige interaksjoner med behandlingen.
Når du opplever ubehagelige smaker, kan du spise mindre og utvikle en aversjon mot bestemte matvarer eller å spise helt. Dette kan føre til vekttap og til og med underernæring. Det kan også føre til å unngå måltider med familie og venner, som ellers er gode for sosial støtte. Dette vil ytterligere svekke kroppen din og gjøre behandling og utvinning vanskeligere.
Bruk taktikken som er oppført, slik at du kan fortsette å spise et sunt utvalg av matvarer mens du er i behandling.
Kilde:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Kvalitativ og kvantitativ vurdering av smak og luktendringer hos pasienter som gjennomgår kjemoterapi for bryst- eller gynekologisk malignitet. Journal of Clinical Oncology, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690