Ingredienser i solkrem som blokkerer UVA-stråling
Du har kanskje hørt at noen solkrem ikke tilstrekkelig beskytter deg mot skadelige effekter av solen, og at du trenger å forstå mer enn nummeret på etiketten. Disse kommentarene er faktisk sanne, og det er viktig å utdanne deg selv om ingrediensene du trenger i solkrem. La oss snakke om hvorfor det er, og hva du trenger å vite før du handler for solkrem.
Solbeskyttelse og UV-stråler
Solkrem er viktige hudpleieprodukter som brukes til å forhindre fotografering og hudkreft. Inntil nylig ble det antatt at blokkering av UVB-stråling og solbrenthet var de eneste tiltakene som trengs for å forhindre solskader. SPF-klassifiseringen ble utviklet for å måle muligheten til solcreme til å blokkere UVB-stråling.
Nå vet vi at UVA-stråling også skader huden. Selv om FDA har foreslått et klassifiseringssystem som lar deg få vite hvor bra en solkrem blokkerer UVA, er forslaget ennå ikke godkjent. Dessverre er den eneste måten å vite om UVA-blokkerende evne til solkrem, å lete etter minst ett av disse ingrediensene.
Solkrem som blokkerer UVA-stråling
Når du ser etter solkrem, er det nødvendig å lese etiketten og sørg for at en av ingrediensene nevnt her er på listen. Ikke stol på emballasjeinformasjon som hevder solkremet er "best" eller "komplett". Lag ditt eget utdannede valg basert på din egen forskning.
Du kan også ønske å se på de ulike alternativene for ingredienser som beskytter mot UVA-stråler for å avgjøre hvilken som passer best til dine personlige behov.
avobenzone
Avobenzon (Parsol 1789) er den eneste kjemikalien som absorberer hele UVA-spektret fra 310-400 nm. Det gir ingen UVB-absorpsjon.
Problemet med avobenzone er at det bryter ned i sollys. Faktisk går 50 til 90 prosent av denne solkrem bort en time etter eksponering for sollys. Noen av UVB-absorberne som OMC og oktokrylen gjør avobenzon mye mer stabilt.
- Fordeler: Blokkerer fullt UVA-spektrum og forårsaker ikke hudirritasjon
- Ulemper: Bryter raskt ned i sollys, med mindre kombinert med visse UVB-blokkere
benzophenones
Benzofenoner, oksybenzon og dioxybenzon er en blandet pose med gode og dårlige egenskaper. De er en vanlig ingrediens, ikke bare i solkrem, men også i UV-beskyttende stoffer. De er gode UVA-absorbere, men de absorberer også i UVB-serien. Benzofenene er ikke så irriterende som PABA, men oxybenzon er den mest irriterende av alle solkrem ingredienser på markedet nå.
- Fordeler: Blokkerer et bredt spekter av UV-stråling, inkludert UVA
- Ulemper: Irriterende og ikke vanntett
helioplex
Helioplex er en proprietær formel av Johnson & Johnson Neutrogena. Denne nye formuleringen er en kombinasjon av flere forskjellige UVA- og UVB-blokkere pluss stabilisatorer som holder de mer solkänslige ingrediensene fra å bryte ned. Det er en god, brede spektrum solkrem som ikke er irriterende.
Den kommer i SPFs på 55, 70 og 85. De aktive ingrediensene i Helioplex med konsentrasjoner er:
- Avobenzone (3 prosent)
- Oxybenzone (6 prosent)
- Oktokrylen (2,8 prosent)
- Homosalat (10 prosent i SPF 55 og 15 prosent i SPF 70)
- Octisalat (5 prosent)
Mexoryl SX (Ecamsole)
De andre navnene for denne forbindelsen inkluderer tereftalididen dikamphor sulfosyre (TDSA), ecamsule og Anthelios SX. L'Oreal Paris utviklet mexoryl og det har blitt brukt i Europa siden 1982. I 2006 godkjente FDA sin bruk i USA. Den kombineres med avobenzon og oktokrylen og markedsføres i USA av La Roche Posay som Anthelios SX.
Denne solkrem er en bredspektret blokkering som er vanntett, veldig stabil i solen og ikke irriterende for huden. De aktive ingrediensene i Anthelios SX med konsentrasjoner er:
- Ecamsule (2 prosent)
- Avobenzone (2 prosent)
- Oktokrylen (10 prosent)
Meradimate
Meradimate inneholder ingrediensen mentylantranilat som gir dekning mot UVA-stråler, selv om dekning ikke er like omfattende som Mexoryl eller benzofenonene.
Titandioxid og sinkoksid
Titandioxid og sinkoksid betraktes som solblokkere i stedet for solkrem. De gir beskyttelse mot UVA-stråler, men er begrenset av deres ugjennomsiktige utseende. Sunblocks fungerer som fysiske blokkere, som reflekterer UV-stråler tilbake fra huden.
Hva solkrem forhindrer (annet enn hudkreft) - The Caveat
Vi har alle hørt mye om betydningen av solkrem, men det som får mye mindre omtale er et av de negative aspektene ved å forhindre de brennende strålene fra å nå huden vår.
Det finnes en rekke studier som tyder på at det blir en tilstrekkelig mengde vitamin D, som er nyttig for å forhindre minst 27 forskjellige typer kreft, inkludert melanom , og solkrem forhindrer ikke bare solbrenthet, men absorpsjonen av vitamin D via huden vår.
Dette betyr ikke å hoppe over solkremet. Snakk med legen din. Noen leger anbefaler å forsinke bruk av solkrem til du har vært i solen 10 til 15 minutter - tiden det tar å absorbere en sunn dose av vitamin D. Flere dermatologiske organisasjoner tenker nå om dagens solkrems anbefalinger av denne grunn.
Det er veldig vanskelig å få alt vitamin D du trenger som kosthold alene, selv om kosttilskudd av vitamin D3 er en annen måte å få vitamin D du trenger. Det beste er at du lett kan finne ut om du trenger mer vitamin D med en enkel blodprøve. Husk at rekkevidden av normal er ganske bred. For eksempel kan laboratoriet angi at et nivå på 30 til 80 er normalt, men noen studier tyder på at nivåer på 50 til 80 er ideelle for å redusere kreftrisiko. Så spør alltid om nummeret ditt også. En tilstrekkelig mengde vitamin D kan hjelpe deg med å redusere risikoen for kreft, men et overskudd kan resultere i smertefulle nyrestein. (Og ja, en del av skjønnheten med å få vitamin D fra solen er at du ikke kan få for mye.)
kilder:
Freitas, J. og L. Gaspar. In Vitro Photosafety og Effektiv Screening av Apigen, Chrysin og Beta-Karoten for UVA og VIS Protection. European Journal of Pharmaceutical Science . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C., og W. Schwack. Photoprotection i Changing Times - UV Filter Effektivitet og Sikkerhet, Sensibiliseringsprosesser og Regulatory Aspects. International Journal of Cosmetic Science . 2015. 37 (1): 2-30.