Akne Bekymringer? Da trenger du å vite om komedoner
Comedones (uttalte co-meh-DOH-nees ) er små kjøttfarget, hvite eller mørke støt på huden din. De er plugger med olje ( sebum , produsert av talgkjertlene ) og død hud som sitter fast i åpningene (follicles) som omslutter røttene til håret ditt. En enkelt bump kalles en komedo (uttalt CO-meh-doh).
En komedo kan være åpen ( blackhead ) eller lukket (dekket av hud, som en whitehead ) og vises med eller uten akne.
Typer komedoner
Komedoner er forårsaket av to ting: hudcellevekst og økt oljeproduksjon. En komedo dannes når døde hudceller og olje danner en plugg som blokkerer hårsekkene dine. Det finnes en rekke typer komedoner. Eksempler er:
- Åpne komedoner. Disse blackheads danner vanligvis på sidene og broen av nesen, haken og, av og til, på skuldrene og ryggen. Spissene til de blokkerte folliklene forblir åpne for luften, og får sebumet til å bli svart.
- Lukkede komedoner. Disse whiteheads opptrer oftest på pannen, haken og kinnene. De kan være hvite eller kjøttfarget. Hårsekken er helt blokkert.
- Microcomedones. Disse komedonene, usynlige for det blotte øye, er "frøene" av veksten av synlige komedoner.
- Macrocomedones. Disse åpne (mer vanlige) eller lukkede komedoner er større enn 1 millimeter (0,04 tommer) i diameter.
- Giant Comedones. Disse er store blackheads, fra flere millimeter til 2 centimeter (0.78 tommer) i diameter. De oppstår vanligvis enkeltvis og eldre.
- Solar komedoner. Også kalt senile komedoner, er disse lesjonene forårsaket av overdreven soleksponering over tid. De kan være små eller store, åpne eller lukkede. De forekommer oftest hos mennesker i alderen 60 til 80 år, men de kan forekomme hos personer i 40-årene med ekstrem solstråling.
Comedones og de forskjellige typer acne
Alle former for akne begynner med komedoner.
Det er fire typer akne, som går fra mild til alvorlig.
Comedonal akne er en mild, ikke-inflammatorisk form for akne som består av hudormer og whiteheads.
Inflammatorisk akne oppstår når hudormer og / eller hvitehud blir røde og / eller ømme bump ( papiller ). Hvis disse støtene fylles med pus, blir de kalt pustler.
Nodulær akne er et senere stadium av inflammatorisk akne hvor lesjonene blir større og enda mer ømme og kalles knuter .
Nodulocystisk akne er scenen når cyster (væskefylte lesjoner som går dypt inn i huden) forekommer sammen med knuter.
Hvilke typer ting gjør Acne Worse?
Mange ting kan gjøre akne fremgang og forverres. De inkluderer:
- Endring av hormonnivåer hos kvinner (opptil en uke før starten av deres perioder) og tenåringsjenter
- Hudtrykk fra for eksempel en tett krage, en ryggsekk eller en sykkelhjelm
- Luftforurensing
- Høy luftfuktighet
- Klemme pimples eller plukke på dem
- Skrubbende hud for hardt
Hva kan du gjøre for å hindre komedoner?
- Vask noen akne-utsatte hudområder kun to ganger om dagen. Ytterligere vask kan irritere huden din.
- Bruk hudprodukter til vasking, fuktighet og sminke som er oljefrie og vil ikke tette porene dine (noncomedogenic), så vel som milde på huden din.
- Hold alle sminkebørster og applikatorer rene.
- Fjern forsiktig all sminke før du legger deg.
- Ikke la svette og olje forbli på huden din: Ta en dusj etter trening eller annen anstrengende fysisk aktivitet.
> Kilder:
> "Acne." American Skin Association (2012).
> Ashton R, Leppard B. Differensial Diagnose I Dermatologi . Radcliffe Publishing, Ltd. (2005).
> "Akneforebygging." Mayo Clinic (2016).
> "Microcomedones." Nasjonalt senter for bioteknologisk informasjon, US National Library of Medicine (2016).
> "Hva er akne? Raske fakta: En lettlest serie av publikasjoner for publikum. "Nasjonalt institutt for leddgikt og muskuloskeletale og hudsykdommer (2012).
> Plewig G, Kligman AM. Akne og Rosacea. Springer (2012) .http: //www.americanskin.org/resource/acne.php
> Shalita AR, Del Rosso JQ (red.). Akne Vulgaris . Informa Healthcare / American Acne & Rosacea Society (2011).