Kan denne urt hjelpe stille ringen i ørene dine?
Høre en vedvarende ringing eller summende i ørene når det ikke finnes ekstern lyd tilstede, kan irritere og gjøre det vanskelig for deg å fokusere. Kjenne til tinnitus, er tilstanden antatt å skyldes en rekke forhold som varierer fra aldersrelatert hørselstap til abnormiteter i blodet.
For mennesker med mild til moderat tinnitus , er urteekstrakten av ginkgo biloba bladet noen ganger anbefalt som et naturlig middel.
En antioksidantrik urt som ofte brukes til å beskytte mot aldersrelaterte helseproblemer, sier ginkgo å forbedre blodstrømmen til hjernen.
Forskning på Ginkgo og Tinnitus: Fungerer det egentlig?
Mens noen forutsetninger hevder at ginkgo kan hjelpe til med å behandle tinnitus (spesielt når det er på grunn av mangel på blodstrøm), er det svært lite vitenskapelig støtte til dette kravet.
Den tilgjengelige forskningen inneholder en rapport fra 2013 publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews. Forskere hadde fire tidligere publiserte kliniske studier (med totalt 1 543 deltakere) på ginkgo og tinnitus.
I sin gjennomgang konkluderte forskerne med at "det begrensede beviset ikke viser at Ginkgo biloba er effektiv for tinnitus når dette er den primære klagen." I en av studiene de analyserte, ble imidlertid en liten, men statistisk signifikant reduksjon i tinnitussymptomer, observert hos personer som hadde vaskulær demens eller Alzheimers sykdom .
I en gjennomgang som ble publisert i Current Opinion i Otolaryngology & Head and Neck Surgery , konkluderte forskerne med at Gingko biloba "kan påvirke utvalgte pasienter", og at behandlingsmuligheter bør "ta hensyn til mulige årsaker til tinnitus og andre tilknyttede symptomer."
Mulige bivirkninger
Ginkgo er kjent for å forårsake en rekke bivirkninger (inkludert magesmerter, hodepine, svimmelhet, allergiske reaksjoner og forstoppelse).
Det er lite kjent om sikkerheten til langvarig eller vanlig bruk av ginkgo, og urten ser ut til å interagere med andre medisiner.
Ginkgo inneholder en forbindelse kjent som ginkgotoxin. Strukturelt lik vitamin B6, er det noen bekymring for at det kan blokkere vitamin B6 aktivitet. Ifølge en saksrapport utviklet en kvinne generell tonisk klonisk anfall etter å ha spist store mengder ginkgo-nøtter og hadde et redusert vitamin B6-nivå i blodet hennes. (Etter behandling, som inkluderte vitamin B6-medisinering, løste hennes symptomer og ingen anfall oppstod.) Selv om ginkgotoxin er funnet i de største mengdene i ginkgo-nøtter, er det også til stede i mindre mengder i bladene.
Ginkgo leaf ekstrakt kan øke risikoen for blødning og blåmerker, og kan være skadelig når kombinert med antikoagulant / antiplatelet medisiner. Det bør ikke tas før eller etter operasjonen eller av gravide på grunn av risikoen for blødning. Amning kvinner og barn bør unngå ginkgo.
Siden tinnitus kan signalere et underliggende helseproblem (inkludert høyt blodtrykk, svulster, allergier eller kardiovaskulære sykdommer), er det viktig å konsultere legen din så snart som mulig hvis du opplever tinnitus symptomer og å snakke med ham eller henne hvis du ' re vurderer å ta ginkgo.
Unngå eller forsinke legeforeskrevet behandling og bruk av ginkgo for å lindre symptomene dine kan ha alvorlige helsekonsekvenser.
Det er mange ginkgo-produkter markedsført for tinnitus. Det er viktig å huske på at kosttilskudd er stort sett uregulert og ikke testet for sikkerhet, og risikoen kan være større med produkter som inneholder en blanding av urter. I enkelte tilfeller kan produktet være forskjellig fra det som er oppført på etiketten. Eller det kan inneholde uoppdagede ingredienser. Du kan få flere tips om hvordan du bruker kosttilskudd her .
Bunnlinjen
Å leve med plagsom støy kan være vanskelig, spesielt hvis det er støy som bare du kan høre.
Selv om ginkgo kan høres ut som en enkel løsning, er det foreløpig lite bevis for at det kan hjelpe. Dessuten kan det øke risikoen for blødning, spesielt når det tas med vanlige medisiner eller kosttilskudd.
Hvis du fortsatt er interessert i å bruke den, må du først snakke med legen din for å veie de potensielle risikoene og fordelene.
kilder:
> Hilton MP, Zimmermann EF, Hunt WT. Ginkgo biloba for tinnitus. Cochrane Database Syst Rev. 2013 28. mars; (3): CD003852.
> Jang HS, Roh SY, Jeong EH, Kim BS, Sunwoo MK. Ginkgotoxin Induced Seizure forårsaket av vitamin B6 mangel. J Epilepsi Res. 2015 31 desember; 5 (2): 104-6.
> Seidman MD, Ahsan SF. Nåværende mening: styring av tinnitus. Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg. 2015 okt; 23 (5): 376-81.
> Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.